目录 - 你是真胖子？还是假瘦子？
正文
1.从圆润胖胖的肥肥安到窈窕轻瘦的薇薇安
2.从从圆润胖胖的肥肥安到窈窕轻瘦的薇薇安
1.正确饮食让你调整成神奇的瘦子体质！
2.甜食型人格(1)
3.甜食型人格(2)
4.食肉型人格
5.早餐要吃，并且吃对东西！
6.选择不容易饿的好食物
7.想瘦就要多休息、多睡一点
8.谈恋爱、交朋友可改善寂寞…
9.远离“螃蟹族”朋友（1）
10.远离“螃蟹族”朋友（2）
11.远离“螃蟹族”朋友（3）
12.远离“螃蟹族”朋友（4）
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