冰雪运动
-
校园足球可持续发展研究徐兴国2009年4月国家体育总局与教育部联合下发《关于开展青少年校园足球活动的通知》,同年6月正式启动青少年校园足球活动。经过十年的发展,校园足球活动在实践过程中逐步暴露出一些问题。本书在理论与实践的基础上通过自身对校园足球特色学校实践工作情况的调查与研究,从与校园足球具体实践紧密相关的方面进行了有针对性的研究,以期为广大基础足球特色学校开展校园足球活动提供有益的借鉴,为校园足球可持续发展尽微薄之力。
-
足球体能周期训练设计[西] 哈维尔·马略 著,魏宏文 译《足球体能周期训练设计》从不同的视角观察了构成足球训练过程的要素,介绍了基于优化球队特征比赛模型的构建,训练的组织,提出了根据球队实际情况设计整体训练课的复杂的训练内容和分配训练强度的方法,用周期训练解决训练负荷的设计问题,帮助球队在一个赛季的不同阶段尽可能达到高水平的运动表现。《足球体能周期训练设计》分为训练过程的组织、整体训练课的设计、周期训练设计和围绕比赛四个阶段的训练四个部分。
-
足球训练完全图解传球与控球 修订版托马斯·杜利(Thomas Dooley),克里斯蒂安·蒂茨(Christian Titz) 著,曾少宁 译本书包含了84种可以提高运动员传球和控球技术的不同训练。书中的训练选取了快速高效的传球训练方法,其中包含了在跑动中反复训练直接传球以及控球部分的内容。每个训练和比赛都以彩色示意图和表格的形式呈现,可以帮助运动员更好地理解训练内容,同时还有利于教练正确地实施这些训练方法。 本书从简单的直线传球形式讲起,逐步深入到对抗时的传球形式。继而以真实比赛情形为出发点,阐述侧重于控球的传球形式,以及接近球门时的配合传球。本书不仅适用于初学者,同时也适用于能力较强的运动员。
-
冰雪休闲运动指南刘振忠,吴晓华,周静《冰雪休闲运动指南》以“实践为主,理论够用”为原则,紧紧围绕冰雪休闲运动涉及要素展开阐述,包括基本概念的界定,我国群众冰雪运动的探究,冰上运动场地、设施与器材,速度滑冰基本技术,花样滑冰,冰壶运动,穿滑雪板登山坡与滑雪转弯技术,越野滑雪,高山滑雪,单板滑雪,以及滑雪运动常见损伤与预防共十一章内容。《冰雪休闲运动指南》内容定位准确,语言详实流畅,配备了丰富的阅读材料与精美插图,增加了知识性、趣味性、可读性,使《冰雪休闲运动指南》更具易懂性和实用性。《冰雪休闲运动指南》是冰雪休闲运动领域的指南读本,既可作为体育类高等院校大学生实训指导课程教材或教学参考书,也可成为从事冰雪休闲运动人士阅读借鉴的知识读本。
-
跟着冠军学乒乓俞彪 著《跟着冠军学乒乓》是针对业余乒乓爱好者,尤其是中、小学生乒乓学习推出的阶梯教程书籍,书籍介绍了乒乓球项目的历史沿革、基本概况、基础知识、项目的育人功能及赛事赏析等基础理论,还结合乒乓项目普及的教学实践,构建了乒乓学习的启蒙、巩固、提高三个阶段课程教学目标、教学手段、达标测试等阶梯内容。
-
冰雪舞动话冬奥田慧 编《冰雪舞动话冬奥:冰雪运动知识入门》内容全面,系统介绍了冬奥会7个大项15个分项的项目特点、文化背景、场地与装备、比赛规则、基本技术等,帮助读者全方位感受冰雪运动的魅力和乐趣。该书知识专业,紧跟冰雪运动新竞赛规则,内容深入浅出、便于理解,为读者生动活泼地呈现专业的冰雪运动知识。该书双语互补,专业术语均配有英文对照且图文并茂;精选核心双语表达,为读者提供学习专业术语、短语和句式的真卖语境和语料。《冰雪舞动话冬奥:冰雪运动知识入门》趣味盎然,书中穿插了与冰雪运动相关的小故事,方便读者更好地认识项目、理解项目,同时吸引其探究冰雪运动背后的文化内涵和历史渊源.
-
图解篮球个人技术 入门训练60项李成名 著篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧,使技术得到有效的提升。
-
球迷人类学路云亭 著本书站在足球观众的角度来阐释这一现代足球文化中相较于球员、教练、俱乐部等同等重要的观看者——球迷作为观察角度,共分4章,从足球球迷文化构建的现代足球部落、足球中的球员—球迷互动形式、球迷在足球场域中的自我表演、女性球迷等多个角度对球迷这一足球重要的组成客体进行了人类学的考察。本书稿是一部作者关于足球论述的第四本著作,站在球迷的角度考量,是全新的角度。
-
花样滑冰哈尔滨体育学院,朱志强,陈伟光本书是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书,也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的花样滑冰运动项目为主要内容,通过文字、插图和视频,向零基础的青少年普及花样滑冰运动知识,满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了花样滑冰运动项目,包括认识花样滑冰,场地、器材与装备,冰上练习,陆地辅助训练,竞赛规则等内容。 本书适合青少年花样滑冰运动初学者学习,也适合花样滑冰爱好者阅读欣赏。
-
安全防卫搏击勇狮行研学堂《安全防卫搏击》共包括七章内容,章安防搏击概述,介绍了安全防卫搏击的概念与作用、安防搏击训练内容的构成与特征以及安防搏击理念创新;第二章安防搏击的训练原则,介绍了实战出发、动机激励、直观性、适宜负荷和区别对待等九个训练原则;第三章安防搏击的基本技术,介绍了格斗姿势与基本步法、拳法、腿法、摔法以及控制与防守等七类技术;第四章安防搏击训练方法与手段,介绍了安防搏击技术的训练方法与手段,以及安防搏击体能的训练方法与手段;第五章安防搏击训练计划制定的理论与方法,介绍了安防搏击训练计划概述、多种训练计划及其制定办法;第六章安防搏击训练的营养与恢复,介绍了营养与恢复的现实意义、基础营养与保障和训练后的恢复,为训练的时效性提供理论支持;第七章安防搏击训练常见运动损伤的预防与治疗,介绍了常见运动损伤的原因与预防及常见运动损伤的诊断与治疗,为训练中出现常见的损伤救治提供理论指导和方法支持。建议读者在使用时全面掌握每章知识,提倡训练的科学化,减少运动损伤。