冰雪运动
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半开放性开局李文良本书的重点依然是介绍当今世界棋坛流行的主要布局变化,力求让爱好者在广阔无边的开局中自由翱翔。请注意该书介绍的是主流变化,但并非一些少见的变化就不可以采用,如果你研究得深刻加上实战效果好,也许非主流的变化就会变成主流的变化。比如在2000年之前西班牙的柏林防御被人们认为是过于保守的变化而长时间被棋手弃之不用,在2000年世界冠军赛上挑战者克拉姆尼克却成功地运用它顶住了卡斯帕罗夫犀利的先手布局,*后成功地将对手击败成为新的世界冠军。自此之后,柏林防御作为一个安全可靠的防御出现在大大小小的各种比赛之中。
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漫画国际象棋入门李文良,高志茜,李懿勋国际象棋的教学内容早已烂熟于心,但还是愿意不断地翻些新花样,不同时期的孩子有着不同的特点,终于决定再把多年的教学方法与心得写出来与大家分享。《漫画国际象棋入门》采用简洁的语言,阐述简单的道理,配着可爱的卡通图,可以让小朋友们轻松地学会国际象棋。
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围棋小木屋陈盈,郭奇峰本套书按入门、初级、中级、高级四部分逐级提高,分上、下册共8本整装设计出版。适用于学龄前及初小学生在家长、老师的辅导下进行学习。本套书与同类书不同之处在于辅加了多种兴趣启蒙教育元素。旨在以围棋游戏课为引导,进而激发培养孩子的多向兴趣,提高求知欲。
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我国青少年体质的地域特征与体育价值取向研究于可红“体质”是一个古老的名词,东西方关于体质的学说都可以追溯到远古时代。随着历史的演变和科学技术的发展,体质的概念也在不断地发展和完善。体质的范围甚广,各学科均有涉及。目前,体质,通常是指人体的质量,它是在遗传性与获得性的基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理因素、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。改革开放40年来,我国综合国力大大提高,人们生活水平有了显著的提升。然而,全国学生体质与健康调研报告的数据显示,从1985年首次大规模中国学生体质与健康调研到2014年第七次中国学生体质与健康调研,我国学生的身体形态状况虽然不断改善,但是速度、耐力、力量、柔韧性、爆发力等身体素质,特别是力量、耐力方面持续下滑,另外肥胖和近视的检出率不断提高,且出现低龄化趋势。针对青少年体质下降,特别是身体素质下降的问题,世界各国都采取了各种措施,我国也采取了一系列的措施和手段。但似乎收效甚微。究竟是什么原因导致青少年体质下降?我们过去更多地采取了“对症下药”,耐力下降,就要求学生长跑;力量下降,就测试引体向上。这样的“对症下药”短时效果明显,长期似乎并未有大的改观。导致青少年体质健康水平下降是否有更广更深的原因?鉴于此,本研究以1985-2014年全国7次大规模的体质测试数据为基础,从宏观的角度,根据自然环境如地理位置、海拔、气候等和经济发展水平状况,选取我国具有代表性的四个省市进行研究,分别是浙江省、云南省、北京市、广东省。浙江省代表我国东部,云南省代表我国西部,北京市代表我国北部,广东省代表我国南部。四省市在南北差异、沿海内陆气候特点、地形差异等方面各具特色,有利于对我国青少年体质整体情况进行较全面的分析。除此之外,本研究对体育价值及体育价值取向进行了一定篇幅的叙述和调查。解释性研究主要的任务就是对社会现象的发生和变化作出解释,说明社会现象发生的原因,发现社会现象之间的因果关系并探索社会现象的发展趋势,解答社会现象“为什么”的问题。因而本研究中有一部分属于社会学研究中较为典型的解释性研究。研究显示,学生身体活动量的减少是造成体质下降的重要原因,而缺乏体育锻炼的意识和习惯,以及生活方式的变化是身体活动量减少的直接原因。个人的行为目标和行为方式受到主体价值取向的影响。学生对体育锻炼的兴趣、爱好和参与程度可以通过学生的体育价值取向来解释。体育价值取向是个人从事体育活动时所表达的主体价值观念的总体趋向,它从总体上反映出个人的体育价值观念和一般认识。对于学生体育价值取向的研究可以较好地解释、分析学生对体育锻炼的认识、兴趣爱好、参与程度以及习惯产生等问题。同时,关注学生的体育价值取向,对更好地开展我国学校体育活动,提高学生体质健康有重要的意义。
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花剑基础指南(美)保罗·赛斯《花剑基础指南》适合花剑初学者,它不仅是一本教科书,更是教练的助手:指导你一次击剑课程,介绍你熟悉击剑中的常用术语,加深击剑基本原理的理解,带你参加一场实战比赛……《花剑基础指南》对竞技击剑由浅入深的娓娓道来:从影视中富有视觉冲击感的剑术格斗,到击剑的直观感受以及对击剑规则的认识,书中对击剑所需要具备的基本条件、击剑训练中的基本技战术都做了普及性的讲解。击剑作为一项有文化内涵、有很强规则意识的小众体育运动,在作者的讲述中展现在读者面前。对初学者来说是是一本了解击剑、击剑入门的台阶性书籍。
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五势梅花桩述真王志忠梅花桩(拳)以梅花之意寓之,言明武学之理,扬名于清初,属于道派内家拳。此拳实战实用效果强,技击之法独特,适合护体强身祛病延年之需,练法精妙简便易学,拳理精妙,以五行八卦为基础,相生相克为体,变化高深莫测。本书通过基本桩步练法图像说明、基本套路动作图像说明、及成拳学练图例简介,指明了学练五势梅花桩的方向。
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大学体育与健康唐月琴《大学体育与健康》根据体育课具有的实践和参与特点,在编写中充分体现内容的直观性,帮助读者建立锻炼身体的意识,教会读者锻炼身体的方法,实现身体向健康的转变。《大学体育与健康》共三篇、二十五章。首篇“体育知识”,包括五章,介绍了我国对体育事业发展、体育精神文化、体育制度文化、体育行为文化、体育物质文化等基础知识。第二篇“健康知识”,共五章,从运动生理、运动营养、运动保健、心理健康与社会适应几个角度对身体与心理健康知识做了专业梳理。第三篇“运动项目与身体素质”,共十五章,对健美操、羽毛球、乒乓球、足球等大学生经常进行的体育项目,进行了详细的介绍。这些项目既包括体能类运动项目,又介绍了民族传统运动项目和休闲体育运动项目,非常适合高校大学生提高体育文化素养,提升体育实践水平。
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运动恢复克里斯托弗.豪斯沃斯,伊尼戈.姆吉卡本书主要内容由四部分组成:疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题。介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段,以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。
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迈向体育强国之路国家体育总局暂缺简介...
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少林功夫初段位教程1-3段释永信暂缺简介...