冰雪运动
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和式太极拳精要申国卿,和慧超,郭艳华和式太极拳素有“打拳如坐轿”之说,不论拳势进退侧移,身体端正静坐、不偏不倚。“三尺罗衣无影树”则将行功走架形容为“一棵大树挂满无数圆环,风摆树动,环环皆转,如轴如轮,浑然一体”。和式太极拳因拳易合一、医理交融,又俗称“代理架”。练拳称为“耍拳”,突出舒活本真、神意自然旨趣;推手较技讲究“要啥给啥,吃啥还啥”“差米填豆、化打合一”。“合、顺、中、平、轻、柔、圆、活”八个字构成了和式太极拳基本技术特点。
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擒拿24技述真刘明亮《擒拿24技述真/擒拿入门系列丛书》文字简洁,内容翔实,循序渐进,科学系统,易懂易学,是一本不可多得的操作性很强的擒拿入门进阶书。第一章从24技的泉源和特点对擒拿24技进行概述,表明24技为什么在擒拿中非常重要,也就是“why”的层面。第二章从24技的界定和易混技法分析两个层面细解擒拿24技是什么,也就是“what”的层面。为了使读者进一步加深对24技的认识,作者在第三章从擒拿64手这个崭新的视角再次解析24技是什么。第四章从24技功法与单式阐释如何快速提高技能,练好擒拿24技,也就是“how”的层面。贤徒明亮为撰写此书投入了大量心血。在前期研究阶段,陆续发表了12篇专门撰写擒拿24技的论文,较为细致地剖析24技的界定、主要技法和分类;为了能够让读者更加清晰地了解擒拿64手的最终用力形式,深入认识24技,特请专人制作了彩色的劲力示意图。因为劲力运用是擒拿技术的核心,动作照片只是表面地反映出动作的过程,而劲力则是更深层面的表达,只有掌握了动作劲力才能更好地学以致用;书中有不少三线表,也是为了让读者能够更清晰地区分24技中易混技法。
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高校体育教师职业延迟满足研究李梦龙,任玉嘉暂缺简介...
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武术古籍珍本文库张横秋,曹焕斗该套书是明末清初时期河南少林寺玄机和尚传陈松泉、陈松泉传张鸣鹗、张鸣鹗传张横秋、张横秋再传的,归属于“豫徽武学”流派的文献抄本。包括《精微秘诀》《少林玄机袖里锦囊类序》《张横秋秘授跌打抓拿法》《张横秋秘传内外三十六手》《拳谱大势》《要拳随笔录》《袖里金不换》《戏珠大法》《在东氏自注张先生拳经心法》。
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篮球队社会网络互动过程与绩效关系研究杨尚剑暂缺简介...
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脉轮瑜伽(美)艾诺蒂,朱迪斯脉轮系统是灵魂的支架,是瑜伽的轭,是让心与身、天与地、精神与物质形成神圣结合的法门。由备受推崇的瑜伽专家艾诺蒂 朱迪斯执笔,在这本修习者引颈企盼的书中,我们学习如何运用瑜伽原理和练习,唤醒身体潜藏的能量,并与自身高层的觉知连接。利用七把关键钥匙脉轮打开内在的殿堂,通过体式练习、生物能练习、调息、唱诵、引导式静心冥想和瑜伽哲学领路,开启和激活每个脉轮。所有瑜伽体式都附有清楚的图片示范和详细的指引说明。无论是对于瑜伽老师还是学生来说,这都是一本值得拥有的宝贵参考书。
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读牌例 长牌技舒邦思,徐清暂缺简介...
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赛马业白志忠,贺达,徐立红暂缺简介...
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AI时代围棋新定式揭秘李道宏本书是一本探讨围棋新技术的专业书籍,基于leela zero等尖端围棋程序的电脑运算结果,对AI时代流行定式的新型变化加以思考和解读,通过大量例图,帮助读者认识围棋的奥秘,学习有别于数千年历史的新时代围棋技术和思想。可以说,本书是一本不可多得的围棋优秀专业读物。
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象棋古谱残局精粹白宏宽本书是从南宋《事林广记》与明代《梦入神机》《适情雅趣》至清代末期《蕉竹斋象棋谱》等十几部古谱中精选出的经典残排局作品,有车高兵必胜双高卒士象全的“痛断根除”、千古绝唱“大将当关”、棋局之王“七星聚会”、江湖妙局“孔明借箭”等等,精妙绝伦,引人入胜。其中多为短小精悍、实用性强的棋局,习之可以迅速提高棋艺。本书博采众长,又经过象棋软件“扫描”,准确率高,是生动的象棋残局教材。为了方便初学者阅读,本书附有“阅谱常识”。