本书汇集了16位顶级冰球教练的见解、策略和经验，内容涵盖了冰球教练应知应会的方方面面。包括如何为每个位置的球员提供最有效的训练，各种情况下的比赛策略，赛场上攻区、守区、中区的打法，以及多打少、少防多的战术，也涵盖了如何从头开始组建一支球队、教练的专业发展、如何营造积极向上的球队氛围等。 无论是主教练还是助理教练，都会在本书中发现大量有价值的信息，从而提高自己的执教绩效，最终提升球队的战斗力和竞争力。

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本书探讨了排球教学与训练方法的相关内容，全面系统地分析了排球运动专业人才需要系统学习和掌握排球运动的理论知识、技术和心理素质等内容，也总结了一些排球教学多年来的经验和研究成果。全书由浅及深，逻辑清晰，内容丰富，具有理论和实践价值。

《滑雪关键课》是一本指导滑雪爱好者正确进行滑雪运动的指南图书。在滑雪运动中经常面临着如何正确支配自己身体的角度、如何正确保持自己的身体姿态、如何克服可能对身体造成危害的动作，《滑雪关键课》通过对比学习，带领初级入门滑雪者，在各个阶段的学习中，快速抓住阶段性“进阶核心”，帮助滑雪者从入门伊始，就能养成良好的训练习惯，培养主动发现问题和解决问题的能力。值得一提的是，不但可以帮助入门滑雪者实现“我如何能做到？”的学习需求，也可以帮助基础不牢固的滑雪发烧友，通过“问题”自查，及时更正“错误”，快速提升。

藤球是一种独特的古老体育运动项目，它有着悠久的历史，是一项观赏性、竞技性很强的体育项目。本书主要从藤球运动概述、藤球体育场馆、藤球体育器材、藤球技术、藤球战术、藤球运动员的选材、藤球运动员的身体素质训练、藤球运动员的心理素质训练、藤球运动常见的运动损伤及预防、藤球运动的竞赛规则与裁判法方法等几个方面阐述藤球运动。本书主要从藤球运动概述、藤球体育场馆、藤球体育器材、藤球技术、藤球战术、藤球运动员的选材、藤球运动员的身体素质训练、藤球运动员的心理素质训练、藤球运动常见的运动损伤及预防、藤球运动的竞赛规则与裁判法方法等几个方面阐述藤球运动。

本书分为五章。 章介绍排球运动及其训练原则，阐述排球运动的起源与发展、排球运动的特点与价值、排球运动的训练原则；第二章分析排球运动的技术动作与训练，内容包括准备姿势和移动技术动作与训练，发球技术和垫球技术动作与训练，传球、扣球和拦网技术动作与训练；第三章解读排球运动的战术阵形与训练，内容涵盖排球运动的基本战术及其分类、进攻战术的基本阵形与训练、集体防守战术的阵形与训练；第四章进行排球运动员的体能训练分析，内容涉及排球运动体能训练、力量训练与速度训练、耐力训练与灵敏素质训练、柔韧性与弹跳力训练、核心区力量与专项体能训练；第五章研究排球运动训练方法的创新与应用，主要包括模拟训练在排球运动训练中的有效应用、体育游戏在排球运动训练中的应用路径探索、辅助练习器材设置在排球运动训练中的应用。

本书以全民健身，科学运动为背景，立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点，特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生，介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法，以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节，将形体姿态与肌肉、骨骼的关系较为详细地讲解。在体态评测环节不仅有专业的评测方法，也加入了简单易学的自测方式，增强学生训练兴趣的同时，也使学生能根据自身问题针对性学习， 易于理解与掌握。实训环节的组合背景音乐多数选用中国特色的乐曲，充分体现了文化自信的元素。不仅在运动训练方面给予科学的指导，同时潜移默化地注入课程思政。

本书针对健美操教学与训练两个方面进行了研究。本书讲述了健美操运动的基础知识、健美操运动的多元价值，以及健美操运动的学科理论体系，其中对健美操运动的生理学基础、心理学基础和美学基础进行了分析，探讨了健美操运动创编科学理论、健身与竞技健美操的创编方法，并剖析了健美操有效教学以及健美操课程教学，阐述了健美操训练的基本理论以及健美操运动健身锻炼效果的评价。本书运用科学的手段，对健美操教学与训练研究具有一定的借鉴意义。

本书共设置五章：第一章阐述排球运动的起源与发展、排球运动的特征及价值、排球运动竞赛及其欣赏、排球文化及其传承发展；第二章探讨气排球、沙滩排球与软式排球运动的发展；第三章讨论排球运动的技术及其动作方法、排球运动的战术及其实战技巧、排球运动的核心稳定性训练、排球运动的心理素质训练方法；第四章基于排球运动可持续发展的基本理念，探讨排球运动可持续发展的影响因素、原则与结构、思路与措施；第五章论述排球运动人才培养的模式与策略、数据挖掘技术在排球运动教学中的应用，并以翻转课堂为例，探讨“互联网＋”背景下排球运动技术的教学模式创新。

本书以 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。本书可供高等学校大学生作为体育教材使用，同时亦可作为全民健身指导性教材。