冰雪运动
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中学生足球入门及训练暂缺作者暂缺简介...
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啦啦操运动马鸿韬暂缺简介...
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阶梯围棋综合训练习题集 业余3段李春震 唐梦遥 编著围棋专项训练以围棋的技术和战术为主线,通过手筋、死活、定式、布局和官子五个专项环节进行阶梯式的教学,得到了培训学校的一致好评。但笔者认为,这种教学模式虽然很好,却忽略了围棋是一门综合技术,一个专项一个专项地学习,似乎效果并不明显,有与实战脱节之嫌。本次我们推出的《阶梯围棋综合训练习题集》 就试图解决这方面的问题。本书将前面提到的五个围棋专项技术融合到一起,然后按照“中国围棋业余段级位制”的十个标准,分册进行编写,具体分为25级、20级、15级、10级、5级、2级、1级、业余初段、业余2段、业余3段十个分册。编写思路主要强调提升学习者的综合实战能力,更注重学习者在某个水平阶段,对各种技术的平衡与综合运用。
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网球教学与练习陈建强,魏琳主编陈建强、魏琳主编的《网球教学与练习》共分为五章,**章介绍结合网球的各种热身练习方法,第二章介绍网球步法的练习方法,第三章介绍各种球感练习方法,第四章介绍各种网球基本技术的练习方法,第五章介绍运动后的恢复练习方法。每一章中练习方法,都是由易到难、由浅入深。 本书在研究学习各类网球书籍的基础上,从网球爱好者练习的实际出发,结合网球教学团队多年教学实践和科研成果编写而成。书中每一个基本技术都包含简单易行的练习方法,每一种练习方法中均配有大量的分解动作图片,并指出动作技术的要点,使练习者*加直观地学习网球技术。书中的各类训练方法和图解,不仅适合网球初学者,也适合进阶的网球爱好者,从书中每个人都可以找到所需的专项训练方法来提升球技。
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现代羽毛球运动的多角度审视与实践探索李楠《现代羽毛球运动的多角度审视与实践探索/高校体育研究成果丛书》共由八章组成。第一章主要阐述了羽毛球运动的起源与发展、特点与价值以及运动相关基本知识;第二章着重从羽毛球与身体健康、心理健康及社会适应性之间的关系等方面审视了现代羽毛球运动的健身文化;第三章主要审视了现代羽毛球运动的人才培养工作,具体内容包括青少年羽毛球训练的指导思想、青少年生理与心理的特点分析以及羽毛球人才的选拔方法;第四章对羽毛球运动的竞赛组织进行审视,其中涉及对羽毛球竞赛活动组织、相关人员组织以及相关财物组织三方面的研究;第五章从羽毛球运动教学与训练两方面展开了对羽毛球运动实践的审视;第六章主要从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等五大身体素质的训练方法人手对羽毛球运动所需的人体体能培养进行分析;第七章和第八章分别对羽毛球运动技术和战术进行审视,主要阐述技战术原理和相应的学练方法。
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击剑竞赛组织与裁判法指导赵传杰,费正伟暂缺简介...
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速度制胜(澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著;刘建桥,赵超越 译在各项体育运动中,运动速度都是运动员与教练员特别重视的训练内容之一。运动员在竞技比赛中以好的运动状态一举制胜,离不开运动速度、运动敏捷性等因素的辅助。《速度制胜:达到运动巅峰的100个速度训练》精选了100个达到运动好的速度训练,通过本书的速度和技巧练习,你将学会如何训练自己的身体,锻炼快肌纤维,从而激发你的速度潜质。同时,本书为教练员、运动员以及体育爱好者提供了完备的训练方案,是不可多得的提升运动速度潜力的实用指南。
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新编中国象棋入门与提高胡元斌象棋是中华民族的传统文化精髓,是我国传统棋艺游戏之一,其源远流长、历史悠久。本书系统介绍了象棋基础知识、基本布局、基本杀着、中局战术、残局入门和名局欣赏等内容。下象棋,不仅可以休闲娱乐,还可以修身养性、陶冶情操、增强智力,真是妙不可言。
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新编围棋入门与提高胡元斌暂缺简介...
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阶梯围棋综合训练习题集 业余2段李春震 唐梦遥 编著围棋专项训练以围棋的技术和战术为主线,通过手筋、死活、定式、布局和官子五个专项环节进行阶梯式的教学,得到了培训学校的一致好评。但笔者认为,这种教学模式虽然很好,却忽略了围棋是一门综合技术,一个专项一个专项地学习,似乎效果并不明显,有与实战脱节之嫌。本次我们推出的《阶梯围棋综合训练习题集》 就试图解决这方面的问题。本书将前面提到的五个围棋专项技术融合到一起,然后按照“中国围棋业余段级位制”的十个标准,分册进行编写,具体分为25级、20级、15级、10级、5级、2级、1级、业余初段、业余2段、业余3段十个分册。编写思路主要强调提升学习者的综合实战能力,更注重学习者在某个水平阶段,对各种技术的平衡与综合运用。