冰雪运动
-
女性力量训练指南(美)艾琳·刘易斯-麦考密克《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳?刘易斯- 麦考密克结合自身多年的学习和实践经验,专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容,帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。第二部分精选了100 多个针对女性的高效力量训练动作进行详解,覆盖全身和训练全程。第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。不论目标是快速获得理想的身材,还是找到提升力量的简单方法,你都将从《女性力量训练指南》中获益。
-
田径运动专项身体素质训练詹建国,张铁军 著《田径运动专项身体素质训练》包括以下内容:一,在对田径运动专项身体素质训练相关概念进行界定的基础上,对近年来有关田径运动身体素质训练的研究成果进行了较详细的综述。二,深入分析了专项身体素质训练的机理特征和专项身体素质发展的基本原理等田径运动专项身体素质训练基本理论,探讨了田径运动专项身体素质训练的系统构成。分析认为,田径运动专项身体素质训练是一个复杂的综合系统,其结构主要由专项身体素质训练目标、内容、方法手段、周期安排及监控评价等要素组成。三,基于田径运动专项身体素质训练系统组成结构,对田径运动专项身体素质训练的目标与不同田径运动项目专项身体素质训练内容进行了阐述与理论分析。四,依据专项身体素质训练的机制、原理,对专项身体素质训练的方法、手段进行了分类,并系统归纳总结了不同田径运动项目专项身体素质训练的具体练习手段。五,通过对年度训练周期类型的选择、年度训练周期阶段划分、专项身体素质训练内容安排比重及负荷量增减趋势等进行分析,揭示出不同田径运动项目年度训练周期安排的特点。同时,在列出运动训练过程中不同类型监控方法的基础上,重点介绍了田径运动专项身体素质训练的训练学监控方法。
-
现代奥林匹克文化视域下的全运会文化传承与改革周怀球,刘帮华中国体育发展史上,全运会作为中国运动竞赛体系中竞技体育水平高、影响广的综合性体育赛事,其带给人们的思考往往具有重要的意义。《现代奥林匹克文化视域下的全运会文化传承与改革》主要针对现代奥林匹克文化视域下的全运会文化传承与改革进行探索,首先对奥林匹克文化理论进行介绍,解说中国传统体育文化与奥林匹克多元精神,在此基础上,阐述全运会仪式化教育中的文化传承、符号化载体中的文化传承以及全运会利益共同体的群体文化传承,全运会的竞赛理念,全运会制度变迁中的政治秩序,全运会演化逻辑与改革措施等。《现代奥林匹克文化视域下的全运会文化传承与改革》可供体育相关专业教师和学生阅读,也可供对全运会文化感兴趣的相关人员参考阅读。
-
读牌例 长牌技舒邦思,徐清暂缺简介...
-
象形太极古传戒尺剑刘龙《象形太极古传戒尺剑/武家学派典藏系列丛书》从古传戒尺剑基本概况,剑的基本常识、剑的基本技法、经络学说及分布、杨瞻戒尺剑十六势和杨景戒尺剑四十九势六个方面进行研究和论述,附录象形太极拳传承谱系及专家述评,还列出了参考文献的出处。并在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地,进行了试点教学收到了良好效果。
-
象形太极养生功杨洋《象形太极养生功/武家学派典藏系列丛书》从功法源流谈起,总结出基础理论及公式,按照精气神、血津液学说,提出演练风格特点、人体周身的要求,并对动作图解及要领、要点、易犯错误进行说明,列出了参考文献的出处。该功法在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地,进行了试点教学,均收到了良好的效果。
-
高校校园足球系统训练与可持续发展研究高源本书系校园足球系统训练与发展方面的著作,涵盖了足球理念认知、科学控制、体能和心理系统训练、科学评价、校园足球可持续发展及推进策略等,通过理论与实践紧密结合,深入研究高校校园足球系统训练,对普及高校足球知识和技能提高训练质量具有非常重要的意义。
-
象形太极五十二势技击法杨晓斌《象形太极五十二势技击法/武家学派典藏系列丛书》是2018年江西省社会科学“十三五”(2018年)规划项目(江西省历代武状元及年谱考略项目编号18TY21)、2018年度江西省高校人文社会科学研究青年项目(唐代武状元舒贺研究编号TY18203)、2018年上饶师范学院校级课题(抗美援朝将领杨生及武功考略编号2018010)等研究成果。该成果从人体要害部位,基本变位方法,基本技术45种,技击方法应用144例,拳谱七诀及释义,五部分研究解析论述,还列出了参考文献的出处。并在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地,进行了试点教学,收到了良好的效果。
-
奥运冠军成长之路《奥运冠军成长之路》编写组《奥运冠军成长之路(套装全5册)》集聚的奥运冠军的故事,应当是难得的成功学案例。这些故事会启发大家,一个人只有把自己的命运与伟大祖国的命运紧紧联系在一起,才能成就一番伟大的事业。从这个角度而言,此书有一定的史料价值,可以提供给相关专家作为难得的研究资料,更可以作为青少年励志的必读书目,让他们在一本可读性强的书本里受到教育,得到人生中十分重要的启迪。
-
和式太极拳精要申国卿,和慧超,郭艳华和式太极拳素有“打拳如坐轿”之说,不论拳势进退侧移,身体端正静坐、不偏不倚。“三尺罗衣无影树”则将行功走架形容为“一棵大树挂满无数圆环,风摆树动,环环皆转,如轴如轮,浑然一体”。和式太极拳因拳易合一、医理交融,又俗称“代理架”。练拳称为“耍拳”,突出舒活本真、神意自然旨趣;推手较技讲究“要啥给啥,吃啥还啥”“差米填豆、化打合一”。“合、顺、中、平、轻、柔、圆、活”八个字构成了和式太极拳基本技术特点。