本书主要内容由四部分组成：疲劳与恢复的理论基础、训练周期与恢复、促进恢复的方法手段、恢复的特殊问题。介绍了当今前沿的运动恢复技术和手段，以加快运动员机体恢复、提高训练效率和促进竞技能力提高为主要目标。

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《体育训练与运动心理》一书根据高校体育专业教学实际情况和学生特点，立足现代社会对体育专门人才的要求，以对体育训练与运动心理的研究为基础，实事求是，与时俱进，将传承、发展与创新有机融合，凸显教育性、针对性、实践性和时代性，以便读者更好地理解和掌握体育训练与运动心理的内涵和实质，并为其进行有效的体育教育实践奠定基础。

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本书是对我国优秀女子铅球运动员巩立姣、刘相蓉2012年伦敦奥运备战的年度训练跟踪研究，全书共八章，前三章是对选题依据、文献综述及研究方法的概述；第四章是全书的重点，包含对运动员起始状态诊断、训练目标的确定、训练周期的划分、训练内容及方法手段的实施、训练负荷的控制、训练效果的检查评定等；第五章是对第四章相关研究的概括与总结；第六章阐述了辅助性训练手段在女子铅球项目中的具体运用；第七章对背向滑步推铅球下肢

该套书是明末清初时期河南少林寺玄机和尚传陈松泉、陈松泉传张鸣鹗、张鸣鹗传张横秋、张横秋再传的，归属于“豫徽武学”流派的文献抄本。包括《精微秘诀》《少林玄机袖里锦囊类序》《张横秋秘授跌打抓拿法》《张横秋秘传内外三十六手》《拳谱大势》《要拳随笔录》《袖里金不换》《戏珠大法》《在东氏自注张先生拳经心法》。

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