冰雪运动
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奥运冠军成长之路《奥运冠军成长之路》编写组《奥运冠军成长之路(套装全5册)》集聚的奥运冠军的故事,应当是难得的成功学案例。这些故事会启发大家,一个人只有把自己的命运与伟大祖国的命运紧紧联系在一起,才能成就一番伟大的事业。从这个角度而言,此书有一定的史料价值,可以提供给相关专家作为难得的研究资料,更可以作为青少年励志的必读书目,让他们在一本可读性强的书本里受到教育,得到人生中十分重要的启迪。
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女性力量训练指南(美)艾琳·刘易斯-麦考密克《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳?刘易斯- 麦考密克结合自身多年的学习和实践经验,专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容,帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。第二部分精选了100 多个针对女性的高效力量训练动作进行详解,覆盖全身和训练全程。第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。不论目标是快速获得理想的身材,还是找到提升力量的简单方法,你都将从《女性力量训练指南》中获益。
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象棋规则实例解析霍文会本书对的2011《象棋竞赛规则》逐条逐款作了深入、细致的解读。同时把作者多年来积攒及收集的大量象棋实战资料,作为案例或局例融进新规则的各个条款中,并精选了514个图例生动、形象地图说规则,把理论与实践完美结合在一起。
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新手小白学滑雪写本书介绍了滑雪运动的特点、发展历程、项目分类以及滑雪场设施、雪况等知识。重点对滑雪运动的装备以及如何掌握高山滑雪技术动作进行了讲解。此外,本书还对国内外著名的滑雪胜地做了简要的介绍。本书旨在帮助滑雪爱好者特别是滑雪“小白”们掌握滑雪的基础知识和基本技能,使他们无论是否在雪季都可以成为他人眼中的滑雪“大神”。 本书逻辑清晰,内容丰富,并且使用风趣的话语叙述了滑雪的方方面面,希望能得到读者的点赞与掌声。
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定向越野张晓威本书系统、全面地介绍了定向越野的相关知识,主要内容包括:什么是定向越野、定向越野的物质条件、地图的识别、现地使用地图与指北针、定向越野比赛的技能、参加定向越野比赛、组织定向越野比赛、线路设计的要求与依据、定向越野地图的制作。 本书内容全面,实例丰富,既可供定向越野爱好者使用,也可作为普通高等学校和职业院校公共体育课的教材。
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忠义门拳之西扬掌《忠义门拳之西扬掌》编委会《忠义门拳之西扬掌》以图文并举的方式,把河南省非物质文化遗产“忠义门拳”代表性传承人几代人传承下来的西扬掌的一招一式及套路等,以真人记实照片的形式记录下来,并一一配有清晰简明的文字说明,提示其具体的套路、招式要点、练法等。可供武术馆(学校)学员们强身健体、练习武术时对照学习。也可供一般武术爱好者习武时使用。此拳术被列为商丘市、河南省非物质文化遗产,目前正申报国家非物质文化遗产(等待审核中)。这也是传承中国精粹——传统武术的一个光荣举动。
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陈式罗架太极拳散手技艺罗永平产生于清末民初的太极拳术,是中国武术发展的必然,它充分体现了中国人的智慧和理念,展现了中国人的审美情趣。在冷兵器时代的徒手搏击中,人们摒弃了一贯的外形强壮、拳脚力大、硬打硬拼的崇尚,转向柔而坚刚、以柔克刚、以小博大、以弱胜强的追崇,塑造的太极拳架之美、技击之美令人向往、着迷。太极拳散手,就是徒手技击、搏斗、实战!纵观当今太极拳练习者大多追求健身养生,而与以技击搏斗为目的的太极拳相去甚远,即使有意追求太极拳技击的同仁也大多就“技”论“技”,且停留在拆拳、讲劲层面,对太极拳架之“美”,对太极拳技击之“艺”论述不多,形同工厂流水线上的浮皮潦草,缺乏“手工缝制”的工匠之心。笔者认为,论及“技击”,在拆拳、讲劲的前提下,更要将技势“掰开来、揉碎了”,深入太极拳技击的骨肉肌理去解析,才能有太极拳技击的“艺术”之感。
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象形太极五十二势杨维《象形太极五十二势/武家学派典藏系列丛书》是2018年江西省社会科学“十三五”(2018年)规划项目(江西省民族传统体育资源数据库建设研究项目编号18TY13)、2018年江西省体育科研课题重点项目(江西省武术史志文献资料整理与研究编号2018010)等研究成果。该成果从基本介绍脏腑学说及其关系、手型与步型、动作图解及要领和桩法心法与气法进行了研究和论述。象形太极五十二势在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地进行了试点教学,收到良好效果。
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象形太极十三势辛桂维《象形太极十三势/武家学派典藏系列丛书》是2018年江西省基础教育研究专项课题(中小学武术散手道校本课程开发研究SZSYTY2018-926)、2018年上饶师范学院校级课题(杨氏八形掌历史流变与考证序号9)等研究成果。该成果从历史渊源基本情况、阴阳五行学说及其关系,歌诀及释义、动作图解及要领等方面进行深入研究和论述。“象形太极十三势”在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地,进行了试点教学,收到良好效果。
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象形太极古传戒尺剑刘龙《象形太极古传戒尺剑/武家学派典藏系列丛书》从古传戒尺剑基本概况,剑的基本常识、剑的基本技法、经络学说及分布、杨瞻戒尺剑十六势和杨景戒尺剑四十九势六个方面进行研究和论述,附录象形太极拳传承谱系及专家述评,还列出了参考文献的出处。并在上饶师范学院、山西大学和全国37家象形太极拳传承基地,进行了试点教学收到了良好效果。