水上运动
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游泳竞赛规则问答许琦编著《游泳竞赛规则问答》是一本精心编写的游泳裁判学习用书,适合体育院系的学生、广大的教练员、游泳运动员以及游泳爱好者作为学习、了解和掌握游泳竞赛规则的工具用书。《游泳竞赛规则问答》以问答的方式,将游泳竞赛规則、如何组织游泳竞赛、如何处理实际工作中遇到的各种问题、年龄组比赛中的问题以及成人游泳比赛竞赛规則、实际比赛中的问题等都做了比较详尽的回答。对于一些游泳裁判常用的,而一般游泳爱好者又不清楚的术语都做了解释。《游泳竞赛规则问答》还尽量将能够收集到的大量比赛实践中常常出现的问题都做了解释。为了方便读者,《游泳竞赛规则问答》还附有游泳运动员等级标准、业余游泳运动员等级标准、全国业余游泳锻炼标准、世界及亚洲、中国游泳纪录等。
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游泳健身法王慧丽编著《游泳健身法》运用生动易懂的文字,讲述了游泳的健身作用,游泳之前的准备,游泳健身的方式方法,以及青少年、女子、中老年的游泳健身知识等。
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教你学游泳蔡宇之 编著本套体育教练丛书,共包括十册:《教你学游泳》、《教你学滑冰》、《教你学武术》、《教你踢足球》、《教你打篮球》、《教你打排球》、《教你打乒乓球》、《教你打羽毛球》、《教你学下象棋》、《教你学下国际象棋》。其中每一册内容都是作者的经验与结晶,是每一位体育教练者难得的一本好书。游泳是在水中进行的健身运动,水的浮力、阻力、压力和水的低温刺激,对游泳者的生理机能和生化指标的优化都有好处。游泳时人体俯卧、仰卧和侧卧在水中,全身舒展,肌体各部位受力均匀,不但不易损伤肌肉、关节和韧带,而且对发达肌肉,健美体魄,矫正体形有着奇特的功效。游泳是一项很好的健身运动,应该值得提倡。本书内容集科学性、知识性?⑹涤眯院腿の缎杂谝簧恚鲋氐阃怀觯淖滞ㄋ滓锥逋甲既贰⒕溃肥凳且槐狙Я酚斡炯寄芙虾玫耐ㄋ锥帘尽?
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休闲潜水温仲华,陈明哲,温宇红编著休闲潜水是融游泳和潜水,在水下进行观赏,娱乐及旅游为一体的踪合性体育运动项目。休闲潜水是很诱惑人的,具有很大的吸引力。无论男女老少经过学习都可以漫游海氏龙宫,观赏水下鲜艳多彩的奇花异草,与色彩斑斓的鱼群共舞在多姿多态的珊瑚礁群中,使人美不胜收,尽情享受海底影观。为了使大家更好地了解休闲潜水运动,北京体育大学教授温仲华和教育学硕士温宇红二位老师与陈明哲先生编写了《休闲潜水一书》,扼要地介绍了潜水运动的过去和现在,融技术性、知识性、科学性和趣味性于一体,深入浅出,文图并茂,对初学潜水的人是一本很好的参考书,有助于了解和掌握潜水运动技巧及如何进行休闲潜水。这本书是自中国潜水运动协会成立以来,在全国正式出版、公开发行的第一本介绍休闲潜水的书,相信此书的出版对开展休闲潜水活动,对广大潜水爱好者的学习提高都会有一定裨益和促进作用。<
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游泳学练问答李文静编著本书图文并茂,运用生动易懂的文字,阐述了游泳前的准备事项,不同游泳方式的具体技术,以及游泳教学方法的介绍几方面内容。
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冬泳人物与健康张宝仓编著本书分为“冬泳人物小传”、“冬泳论文选”以及“人体健康五要素”三大部分内容。
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游泳温宇红,李文静编著游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼,能够有效地提高身体各个系统、器官的机能,促进身心健康,塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加,游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多,各种泳姿风格各异,其独特的魅力使得游泳成了最受欢迎的竞赛项目之一。为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要,提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平,增强比赛的有序性,最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。本书共分4册,分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立,又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本训练方法等等。每册中采用了大量的图片,直观描述优秀游泳运动员的技术,以及培养规范、先进技术的训练方法,图文并茂,实用科学。本书可作为游泳爱好者掌握正确的游泳技术和提高游泳水平的自学参考资料,也可作为业余体校、运动学校游泳教练员、游泳传统学校体育教师、游泳教员、社会体育指导员的参考教材。因文中图片丰富多彩,非常适合对儿童、少年游泳者进行直观教学。<
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游泳裴竟波,胡文烨主编本书的编写遵照游泳运动的内在规律,在教材教学内容上突出了“广”和“易”,将主要教材的动作要领、难点、重点口诀化,并辅之大量的图片,一目了然,非常便于教材的教学和大学生的自学自练。较之其它教材,着重介绍了实用水上运动,让大学生容易学、轻松练,在学习中强化兴趣,在练习中达到强身健体,同时提高其“三基”,并使其终身爱好游泳运动。本书主要介绍了游泳运动的起源与发展、游泳技术的基本原理和概念、游泳教学理论与方法、竞技游泳、实用水上运动、游泳竞赛与裁判法等。
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怎样学游泳严伟莉编著;董奕绘图本书由我国优秀游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括:游泳的基本知识和安全常识,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等,共11章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳冠军杨文意在内的游泳新人,为我国游泳事业的发展作出了一定的贡献。《怎样学游泳》讲授的许多技能技巧,是其教练实践经验的科学总结。《怎样学游泳》可作为少年儿童游泳培训教材,也适用于成年人自学游泳,是一本有特色的游泳指导性图书。
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单排轮HAPPY赵骐佑,简健晃著风靡欧美,延烧台湾,国内掀起了一阵直排轮学习热。但是,如何溜?怎么溜?想在练习场上大显神威,究竟有哪些是你要知道的?本书以全彩照片stepbystep的方式,清楚示范了每一个动作技巧,并列举超过100则轮刀小常识,和164个动作演练上的问题点,是您学习直排轮不可缺少的工具书。非常聪明,非常Happy,我们让你怎么溜都很上道!