家庭教育
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跟着光光老师,搞定教子难题廖笙光 著本书巧用《哆啦A梦》漫画里的角色做类比,列举了40个家长常常面对的教育疑难杂症,以儿童心理与行为发展理论为基础,分析孩子行为背后的原因,并提供多达120个实用有效的亲子游戏和互动方法。书中列举的问题很有代表性,而且涵盖了学习、情绪、社交、专注力与自理能力五大方面,全面兼顾孩子的学习与身心健康。由于采用了问题列举和漫画类比的方式,本书更容易引起年轻家长的共鸣,可读性和操作性都很强,是一本兼具专业性和实用性的家庭教育操作指南。
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儿童时间管理训练手册熊辉 著本书以培养孩子时间管理能力为目的,从提升时间管理能力需要知道什么、需要学会什么、需要坚持什么,以及如何通过时间管理解决孩子常见的日常问题等方面为家长提供行之有效的时间管理方案,帮孩子学会合理利用时间,提升效率。
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提升孩子的执行功能[美] 丽贝卡·布兰斯特德(Rebecca Branstetter) 著执行功能技能是指调节思维、感受和行为以达成目标所需的全部认知技能,几乎所有认知过程都需要执行功能的参与。幸运的是,执行功能是可以通过训练提升的。《提升孩子的执行功能:成为大脑的管理大师》列举了儿童生活和学习中所需的10项执行功能:发起任务、反应抑制、专注、时间管理、工作记忆、灵活性、自我调节、情绪的自我控制、完成任务和组织力。此外,《提升孩子的执行功能:成为大脑的管理大师》提供了针对每项执行功能的简单评估方法,方便家长检查儿童在对应执行功能上的优劣;同时提出了相应的干预策略,浅显易懂,让家长可以自行对孩子进行适当干预。
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给大人的成长书[英] 特雷弗·西尔维斯特 著,何正云 译这是一本鼓励父母与孩子们一起成长的图书。 都说父母是孩子的第一任老师,可是作为父母的你们,真的做好为人父母、轻松育儿的准备了吗?想必很多人会给出否定的答案,甚至有些人正在被如何养育孩子搞得焦头烂额。 通过这本书,作者将教会你们如何培养孩子,让他们在面对生活的诸多挑战时拥有正确的态度,突破很多人难以逾越的种种局限,也会告诉你们一些关于你们自身的知识,因为如果不身体力行,怎么可能培养出自己希望中的孩子呢?想要改变孩子,必先改变自己。没错,父母需要跟孩子一起成长,在孩子变成更好的孩子的同时,我们也必须成为更好的父母。
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成为自己的生涯导师 中学生涯教与学八堂课李萍,郑婷婷,谢虎,江渔 著本书基于生命成长的生涯教育理念与思路,按照中学生的认知规律,将中学生涯课程的教学内容设计为体验式课堂并进行系统与完整的呈现。本书以“真我”金字塔模型为基础,从五步骤、五目标、五内容展开,包含八堂课的内容。通过阅读本书,你将学会:认识自己,发现自己独一无二的天赋禀性,看到自己的天生不同;选科选考、选大学专业与未来;将当下与未来连接,引爆生命内在的小宇宙;实现自己的人生目标与梦想。本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师,它不仅仅适合学生本人,还适合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。
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给孩子的毅力培养手册[美] 艾丽莎·尼博森 著,薛玮 译毅力并不能帮助我们避开生活中的挫折,却可以赋予我们坚持的力量,避免让人生止步于困境。 让孩子告别三分钟热度,离优秀更进一步! 每一位父母,肯定都想给孩子一个过上幸福、成功生活的坚实基础。但是,如果你的孩子遇到障碍很容易退缩,遇到挫折很难恢复,很容易崩溃,或者遇到困难很快就放弃,也就是常见的干事只有三分钟热度——你可能会担心他在这个竞争激烈、压力很大的世界中生存和成功的能力。那么,如何帮助孩子培养毅力——一种体现坚韧和自我控制的特质? 幸运的是,毅力是可以学习的。本书即以一种对孩子友好的语气写成,并以认知行为疗法为基础,其中的28个趣味活动,每一个都生动有趣,适合孩子年龄和心理,让孩子乐于参与,为孩子们的毅力培养提供了丰富的素材、策略和思路。这些活动将帮助孩子: ·增强耐力(通过改善睡眠和饮食、合理锻炼、放松练习来增强自身耐力) ·正确看待问题(准确分析形势,关注正面信息) ·保持乐观(通过训练大脑,提升在挫折中维持乐观心态的能力) ·解决问题(分析问题,思考方案,做出选择,付诸行动) ·处理意外(了解事物的不确定性,适应和接受意外状况) ·灵活应对(及时调整思路,改变做法) ·坚持自我(坚定自己的需求和目标) ·建立良好人际关系(学会与他人沟通,获得帮助) 毅力并不能帮助我们避开生活中的挫折,却可以赋予我们坚持的力量,避免三分钟热度,避免让人生止步于困境。孩童时期是培养毅力最好的阶段,一项技能掌握得越早,越有利于终生习惯的养成。这本手册将为孩子和关爱他们的父母以及其他支持孩子的大人提供必要的帮助,帮助孩子获取毅力这一人生必备的技能。
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妈妈都是艺术家戴亚楠 著本书是写给妈妈们的艺术入门手册。人们体验绘画不是为了创作出杰作,而是从中得到艺术的滋养。本书旨在通过点滴并系统的引领,带领读者研习绘画、欣赏艺术作品,提高审美、提升艺术素养,切实地体验美、领悟美,把艺术带进生活,成为周日艺术家。 作者按照零基础的学员接触艺术,逐步学习绘画的过程展开了本书内容,从线条开始,到构图、色彩直至完整地完成一幅画。作者在每一章节通过类似“课程安排”的形式组织内容,前几小节介绍基本的原理和技巧,带领读者一起欣赏优秀的艺术作品,最后一小节“留作业”,向读者提出练习的要求。正文之后,作者还在附录中给出了书单,并对每一本参考书籍给出了自己的分析和评价,丰富了整本书的内容。随书附赠了妈妈们的作品展和12个亲子互动游戏,具有非常强的号召力和互动性。 作者反复强调本书的目的不是培养专业的艺术家,而是让普通人可以亲近艺术,成为平民艺术家。书中还提出了记录创作感受、撰写创作日志、用眼睛创作、色彩模式网格等具体方法,帮助初学者循序渐进,发现画画的乐趣,将画画融入生活,从中得到治愈。
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三个存钱罐阎志鹏 著本书从家长的角度,通过一个个故事和亲身体验系统地探讨了如何提高孩子财商。在资源、流程和行为价值取向”的财商能力模型的基础上,作者不但深入浅出地讨论了财商涉及的基本方面:品格、工作、储蓄、花费、借债、给予和分享、守住财富、投资的普世智慧等,还详细地分年龄阶段分享如何实际指导孩子提高财商。对于有未成年孩子(包括大学生)的父母来说,这是一本提高财商的启蒙书,也可作为一本亲子育儿书。对于缺乏财商教育的大学生和其他成年人,这本书也能够帮助你提升获取、管理和增长财富的能力。
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边受伤边成长[日] 加藤谛三(katou taizou) 著日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作世界上只有一种投资是稳赚不赔的,那就是爱自己拥有不被爱的勇气,好好爱自己“活得很自卑”是很多人人生的写照,他们觉得自己处处不如别人,看不到自身的价值;他们所有的精力都放在满足周围人的期待上,特别在意他人的看法;他们不敢向别人提出正当的请求,也不敢拒绝他人的无理要求;他们爱得很卑微,无法享受别人的爱意,也总是在爱中受伤。而这一切,都源于对被抛弃感的恐惧,源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此,我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结,超越依赖与自卑?在这本书中,心理学大师加藤谛三向我们提出了以下建议:??满足自己幼儿时代遗留下来的愿望,抚平内心的情感创伤;??与有主见的人交往,你的自我也会获得解放;??不要成为他人的情绪垃圾站,这种看似推心置腹的倾诉并不会让你感到轻松;??不要隐藏自己的弱点,真正亲密的关系是建立在现实基础上的;??永远不要怕自己不被爱,即便没有父母的爱,人也能活下去。
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对话叛逆期燕子 著叛逆期的孩子固执、敏感,他们的行为、态度、情感容易偏激,如果父母一味说教,只会加深孩子的叛逆。 《对话叛逆期:父母语言训练手册》把父母话术统一归纳为两类:一类是“说教话术”,一类是“让孩子不抵触的温暖话术”,本书主要针对7-9岁叛逆期的儿童,分别从叛逆的根源、日常生活习惯叛逆、学习态度叛逆、社交行为叛逆、品格叛逆和接纳孩子的叛逆六个方面来展开阐述,给父母一些话术参考,拉近父母与叛逆期孩子的距离,减少叛逆期孩子的叛逆程度,帮助其正确引导孩子身心健康地成长。