青春是花季，青春是一段不能重来的珍贵时光，青春意味着走向成熟，从此生活向每个人敞开了另一扇大门。我们多么希望能够满怀欣喜地去迎接这段时光，我们多么希望能够愉悦地度过花季，在成长的路上快乐地放歌。然而，现实中父母对我们的要求，与同龄人相处中的问题，成长中的孤独和不被理解……这一切的一切都可能夺走青春少年脸上的笑容，让花季里的少女无法轻松起舞。如果现在的你没能获得成长的喜悦，无法了解自己的情感，环顾四周找不到可以帮助自己的人，那么，就请你马上翻开这本书，现在！立刻！两位青少年心理与医疗专家将通过这本书详细向你阐述并帮助你理解：青春的你所经历的感受是完全正常的，即使你的抑郁似乎没有缘由；当你遭遇感情上的挫折或是在成长的路途中失去了亲爱的人，你该以怎样的方法来走出失落与阴霾；面对学业上的竞争和与同龄人的相处时，你该如何帮助你自己，找到愉快的成长方式。《青春放轻松》，为帮助你走出烦恼提出最诚恳的建议。作者简介：凯西·麦科伊，博士，曾任《17岁》（Seventeen）杂志“性与你的身体”专栏主笔，《青少年》（'Teen）杂志的前任特别报道编辑。目前任职美国加州专业心理学院，还是美国北好莱坞个人与家庭咨询中心的顾问。查尔斯·威贝尔斯曼，医学博士，曾任《青少年》杂志“亲爱的医生”专栏主笔，是美国著名的青春期医疗专家，并担任旧金山凯泽常设医疗中心青少年门诊部主任。

●本书是一本写给女孩父母的亲子教育类图书；●本书敏锐机智，充满趣味，明确告诉我们怎样才能培养出健康的新一代女孩。那么现在，就请快快行动起来，帮助我们的女儿，不管她们还很幼小或是正在成长；●这本书想父母之所想，急父母之所急，提供了科学的指导，适合任何一个想教育孩子热爱身体的成人；●本书专门给出了101条建议，涵盖了从女儿刚出生、成长发育、进入青春期直至成熟的重要方面，告诉父母如何通过以自身作榜样的方式来积极地帮助女儿培养自信；●本书对于指导女孩克服身体焦虑有很大的作用。布伦达·莱恩·理查森（BrendaLaneRichardson），获奖新闻记者及活跃的公众演说家，著有7本纪实作品集和一部小说。伊兰·雷尔（ElaneRehr），自1973年以来一直是戴伯谷学院心理学教授，专门研究女性心理学和青春期心理学。为了让女儿们能够健康快乐地成长，让她们能够欢欣喜悦地接受自己的身体、爱她们自己，写作本书的两位母亲（一位是临床心理学家，另一位是获奖的新闻记者）专门给出了101条建议，希望运用这些建议帮助所有的父母成功养育他们的女儿。这101条建议涵盖了从女儿刚出生、成长发育、进入青春期直至成熟的重要方面，告诉父母如何通过以自身作榜样的方式来积极地帮助女儿培养自信；怎样借助父亲的作用和对流行文化的甄别使女儿热爱和尊重自己的身体，从而使女儿愉悦地接纳她们独特的身体构造，并为自己身为女性、拥有女性的身体感到自豪。本书敏锐机智，充满趣味，明确告诉我们怎样才能培养出健康的新一代女孩。那么现在，就请快快行动起来，帮助我们的女儿，不管她们还很幼小或是正在成长，学会热爱她们的身体吧！

梅森在本书中认为，在受教育封面，最重要的是要给孩子机会。只要按照孩子应走的道路去培养他，他长大以后就不会偏离这条轨道，父母应成为孩子的布道者，为孩子们的成长培养坚定不移的信心，按照孩子的思维规律来引导他健全心智的发育。她尤其强调，优秀的品质需要培养，人格的培养是教育的主要任务。为了帮助父母养育出对社会有用的孩子，书中贯穿着大量生动的事例和富有启发性的技巧。

翻开《柴大姐家教热线》，会被书中热烈的情怀所感染。全书溶进了父爱、母爱、祖父母之爱，点燃了家庭的情感，并使这种情感得到释放和引导，使爱在科学的轨迹中产生教育的效果。用爱的力量去扫清孩子成长道路上的障碍，这正是本书成功之处。《柴大姐家教热线》，用爱心的丝线，编织了一个个动人的故事，这些故事往往会融动人的心灵，产生震撼力。书中描述这样一个故事：一个初中二年级的女生出现了“早恋”被父母打骂后，在稀饭里放入蒙汗药，将父母药倒，然后将现金，存折取走。这是对孩子青春期缺乏沟通、了解所致，也是家庭教育失败的苦果。这样的故事给人警示，柴大姐总是把可能发生和将要发生的事情给家长预告。这种防范于未然，对青少年负责的精神和做法不正是今天需要提倡的吗？

创新是一个民族的灵魂。只有创新才能避免落后，只有创新才能促成发展，大学生创业显示了一种创新的意识和创新的文化。然而，创业并非是只有鲜花与掌声的坦途，创业的道路上布满荆棘。本书从创业背景、创业环境、创业理念和创业者所需要的素质四个方面阐释创业，指导大学生们全面理解创业、积极参与创业。

梅森认为，孩子生下来就是人。他们不是生来就有好有坏，而是有成为好人或坏人的可能性。孩子有思考力，有情感，他们的灵魂能被点燃，而不是一个被填塞的容器。让孩子生活的一个孤立的儿童环境中是对孩子的愚弄。本书从我们的灵魂、身体、智慧、爱、公正、良心、意志等方面进行了深刻的解剖。本书告诫我们，孩子和我们成人一样，具有同样的身心，应该受到公平的对待。

如果你喜欢看故事，那么卢安克独特又传奇的经历足够让你佩服：在偏僻的广西农村居住、教书、做农活、放牛……不过卢安克的说法是：“其实我很自私，因为我是为了自己的兴趣选择最适合的环境，我有条件选择这样的生活，我的钱在农村生活足够我用。别人做不到是因为他们必须为了生活保障而工作。”但是，卢安克说：“我不能理解的是，为什么有的人一方面说佩服我，把我神化；一方面却又对我说‘你应该结婚、挣钱’，要求我像他们一样呢？这不是很矛盾吗？”如果你是一位家长，这本书里介绍的华德福教育，一种与孩子的天性合作的教育，值得你好好地思考是否适合你的孩子。它除了智力的教育外，还强调人的躯体、感情、意志和精神都进入教育体系。它要求基础教育让艺术、体育和高级手工进入和支持理论课；它不提倡学生用课本而是要求自己写自己的课本。用联合国教科文组织主任FedericoMayor的话说就是：“把每一个儿童当作独立的个人来看待，在相互依赖中建立关系并且允许孩子们去发现、发挥，并正确地加强孩子们的能力和潜能。”这种教育，将使你的孩子身、心、意三方面都得到培育，使他们成为毅力、感情与思想三重健全的人才。本书里介绍的华德福教育，一种与孩子的天性合作的教育，值得你好好地思考是否适合你的孩子。它除了智力的教育外，还强调人的躯体、感情、意志和精神都进入教育体系。它要求基础教育让艺术、体育和高级手工进入和支持理论课；它不提倡学生用课本而是要求自己写自己的课本。用联合国教科文组织主任FedericoMayor的话说就是：“把每一个儿童当作独立的个人来看待，在相互依赖中建立关系并且允许孩子们去发现、发挥、并正确地加强孩子们的能力和潜能。”这种教育，将使你的孩子身、心意三方面都得到培育，使他们成为毅力、感情和思想三重健全的人才。如果你是一位家长，如果你是一名教育工作者，那么，你必须细心耐心地去读完这本书。

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