作为人体的第二个大脑，胃肠道是有意思的器官。我们要聆听肠胃发出的声音，经常与肠胃对话，正确呵护肠胃。出现肠胃问题，如何才能做到早知道？本书科学且接地气地回答了当下人们关注的胃肠道健康问题，解密了胃肠道不为人知的秘密。通过大量的临床病例，向人们展示了一个波澜壮阔的胃肠道世界。

本书讲述自古以来，尤其是近代以来江南文化和海派文化熏陶下，上海围棋发展变迁的历史过程，结合上海城市发展的大背景，对围棋在上海的渊源脉络、重大事件、代表性人物、重要赛事以及围棋相关场所、出版物等都有较为详细的梳理和呈现。本书以历史事实为基础，注重文学叙述和艺术表现，同时配以历史文献资料、围棋文物、人物和赛事的相关图片，以及 棋谱解析等，既是一本适合围棋专业人士和爱好者使用的参考书，又是适合大众读者了解围棋历史文化的读物。

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这是一本针对小学低年 级的社交方法漫画书。书中 通过图文并茂的形式讲述了 孩子在社交中遇到的一些问 题，比如如何结交新朋友、 朋友是否越多越好、跟朋友 吵架了要怎么处理等。书中 提供了三步走的解决方案， 认识情绪—分析原因—提供 解决方案三步走，上价值， 升华主题；举一反三。每节 漫画都按清晰的逻辑呈现， 让创作有据可循，让阅读 清晰。心理学知识单独讲解 ，难免有些碎片化和生硬， 因此可以通过生动的校园生 活碎片进行引入和完善，让 孩子 有代入感。把切实可 行的方法论融入漫画中，让 孩子可以用可实操的方法培 养逆商，积极地面对困难。

高度互联的世界与便捷的技术工具不断延伸人们的交往范围，人脉交往的难点早已不再是如何扩大你的联系人列表，而是怎样跳出“点赞”与闲谈，建立真实有效的关系。你是否对建立人脉心怀功利主义的偏见？或者对与他人联络感到害羞、茫然和无所适从？其实良好的人脉只是给予他人帮助并请求他人支持的平衡过程；它有着艺术性的一面与科学性的一面：一面连接着你内心的创造力，另一面则关乎价值追求的策略。打破自我施压和一味主动的陈词滥调，即使你不是天生热爱交际——作者将通过丰富的人脉经验和个人历练告诉你，积极倾听，保持开放，重视付出，每天、每刻，都是建立人脉的好时机。

《效率手册》是时间管理手册，具有文创产品的特征：功能性、创新性、审美性、文化性，该手册旨在帮助读者利用时间轴来规划、安排、总结、复盘工作和生活，通过良好的记录习惯，让目标的制定更具执行力，可满足消费者审美与使用多重需求，进而转化成较高的话题势能与消费势能。 此套效率手册的特点是高品质、独特设计和实用性。我们采用优质的纸张和印刷工艺，注重产品的细节和品质。同时，效率手册有多种主题可供选择，以满足不同消费者的需求。内容主要包括年度愿望、近两年的年历、年度计划表、年度记录、每月月历、月计划、每日计划、本月总结、年度回顾、年度总结等。

从埃塞俄比亚的森林到拉丁美洲的庄园，从奥斯曼帝国的咖啡馆到“第三波”浪潮咖啡馆，从被禁止饮用的“酒”到风靡 的饮品……咖啡经历了一场又一场蜕变之旅。本书是一部以咖啡为主角的 史，旨在为读者提供关于咖啡的事实、趣闻和思考。在书中，作者展示了人们种植、采收、处理、运输、交易、制作咖啡的详细过程，解释了咖啡由野生植物变成经济作物的前因后果，介绍了世界各地饮用咖啡的传统和习惯，剖析了咖啡经济成功的背后的政治、历史、文化等因素。

本书共包括八章。 章是网球运动概述，包括网球运动的起源与发展，网球运动的特点与价值、我国网球运动的历程与现状、现代网球的发展趋势；第二章是青少年网球运动训练的基本理论，主要内容有不同年龄阶段的训练目标与内容、网球训练的原则与方法、网球训练计划的制订、青少年网球运动员的选材；第三章是网球运动的基本技术训练，包括握拍和步法的科学训练、正反手击球技术的科学训练、接发球技术的科学训练、网球进阶技术的科学训练；第四章是网球运动战术教学与训练，主要内容有网球战术基本理论、网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练；第五章是青少年网球运动员的身体素质训练，内容有网球运动中身体素质训练的重要性、青少年网球运动员的身体素质发育敏感期、青少年网球运动员身体素质训练的特征、青少年网球运动员体能训练理念及训练内容；第六章是青少年网球运动员的心理素质训练，内容包括心理学基本知识、青少年网球运动员的心理特点和心理素质、网球运动心理素质训练的内容和方法；第七章是青少年网球运动中的营养与伤病处理，包括网球运动中的营养消耗与补充、网球运动中的损伤护理、网球运动中的疾病处理；第八章对现代技术在网球运动训练中的应用进行研究，主要内容有多媒体技术在网球运动训练中的应用、微信公众平台在网球运动训练中的应用、短视频在青少年网球运动中的应用、其他技术在网球运动训练中的应用。

《你不知道的打呼噜秘密》是一本关于打呼噜的科普漫画读物，本书以轻松幽默的方式向读者传递有关打呼噜的历史趣事、科普知识、成年人和儿童打呼噜的差异以及治疗方法等方面的信息。本书将带领读者揭开打呼噜这一现象的神秘面纱，帮助人们更好地认识和应对这一常见问题。首先，本书回顾了关于打呼噜的历史趣事，讲述了打呼噜这一现象的起源和不同时期人们对其的态度。打呼噜是人类睡眠中普遍存在的现象，自古以来就有关于打呼噜这一现象的记录和趣闻。通过了解打呼噜的历史，读者可以更好地理解这一现象，探讨其在不同文化中的意义，也有助于理解现今普通百姓对于打呼噜认知偏差的原因。其次，本书详细介绍了病理性的打呼噜，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称鼾症）的定义、病因、诊断方法和发病机制。鼾症的发生与睡眠质量、上呼吸道阻塞等因素有关，通过了解鼾症的病因和发病机制，读者可以更好地厘清这一疾病的来龙去脉。同时，本书针对成年人和儿童打呼噜的不同进行了分类阐述，分析了各自的类型和特点。成年人打呼噜多见于中老年人，且许多患者因肥胖导致，而儿童打呼噜的原因则以腺样体肥大和扁桃体肥大引起的呼吸道狭窄为主。了解成年人和儿童打呼噜的不同类型和特点，有助于针对不同人群制定更为有效的治疗方法。最后，本书总结了打呼噜的预防和治疗方法。保持健康的睡眠习惯、调整睡姿、控制体重、避免饮酒等措施可以有效预防打呼噜。对于患有鼾症的成年人，手术可否根治，综合治疗是什么？对于患有鼾症的小朋友，药物治疗可不可以？手术是如何做的？这些问题，本书都一一做了回答。此外，针对不同年龄段的人群，本书还介绍了如何进行鼾症的早期发现和诊断，以便及时采取有效的治疗措施。总之，《你不知道的打呼噜秘密》是一本涵盖打呼噜各个方面知识的科普漫画读物，无论你是深受打呼噜困扰的朋友，还是对打呼噜充满好奇的普通读者，本书都能为你带来全新的认识和启发。让我们一起揭开打呼噜的秘密，享受宁静舒适的睡眠吧！

《羽毛球入门到精通》是一个阳光帅气的学长，兴致勃勃地为你讲述羽毛球的规则和知识，带你体验训练的严谨和比赛的刺激。 《羽毛球入门到精通》也是一个活泼有趣的学妹，喜欢与你分享羽毛球生活的日常，也爱挖掘各种与羽毛球有关的趣事。 《羽毛球入门到精通》主审为 2008 年北京奥运会羽毛球竞赛主任任春晖，主创团队包括奥运冠军李雪芮、自媒体达人王小羽，以及来自专业体育院校的学者、传统体育媒体的记者和羽毛球裁判等羽毛球相关从业者。 《羽毛球入门到精通》用“原创漫画 + 真人示范 + 详解视频”的方式，先跟你聊聊羽毛球的前世和今生，再和你说说装备怎么选，实用的技战术有哪些，以及热身和放松的方法，运动损伤的防护与康复，体能提升方案，规则的细节，办比赛的套路等，它既是一本深入浅出的教材，也是一本悦心有趣的随身口袋书。