在这个充满变化和挑战的世界中如何更好地生活？青少年经常要面对很多不同的挑战，仅仅依靠书本上的知识是远远不够的。而生活技能。这个被世界卫生组织、联合国儿童基金会推崇的概念正成为国际上“青少年必学的基本知识”，成为帮助青年人应对挑战的工具，它能够使青少年获得积极健康的行为和技巧，妥善地应对危机与压力，健康成长、幸福生活。本系列片聘请知名心理学家、生活技能专家，以青少年喜闻乐见的形式，结合他们身边鲜活的小故事进行深入细致的分析，可以极大地提高中学生的生活技能技巧。《自我认识理解他人》结合中学生的心理特点，从性别观、自我评价、角色认同、理解他人四个方面，展示青少年在成长过程中遇到的种种困惑及问题．并帮助青少年发现正确有效解决问题的方法，促进青少年心理健康成长。

本片精选了由中学优秀体育教师所设计、执教的优秀实况课，涵盖了中学体育课程的几个主要教学内容——走、跑、跳、投。这些实况课均按照新课程的理念和要求进行设计，教学要求掌握准确，教学设计巧妙，充分体现师生互动，让学生在活动中逐渐掌握技能技巧，很好地达到了中学体育课程的教学目的。课例由教师说课、课堂实录、学生体悟，专家点评几部分组成。

本系列培训节目是由教育部认定的学科课程培训专家具体策划、设计，并参与主持、主讲。培训内容以专题为单位进行组织，注重从教师的课堂教学实践出发，旨在帮助一线教师解决教育教学中的实际问题和困惑。在培训的方式上突出了培训的层次性和多样化，有课程专家的理论指导，有教研员深入浅出的分析，也有教师的案例示范和心得体会，因此，本培训具有较强的可操作性和可视性。

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口语交际教学与识字写字教学、阅读教学、作文教学一起构成了小学语文教学这个整体，是贯彻语文新课标的重点和难点。本系列典型课结合语文新课程标准，围绕真实的社会生活、具体课文等创设情境，按照一定的教学序列，采用多个项目教学的途径，是探索在新课程标准下如何开展语文口语交际教学不可多得的成功案例。本片课例由课堂实录和专家点评组成。