作为要经常管理糖尿病患者的药剂师，我们认识到药物治疗的复杂性。我们在为每个患者计划一种安全而有效的药物方法时，考虑到每个患者的不同情况，这对我们是一种挑战。随着时间的过去，由于对II型糖尿病的研究进展，需要将每个患者的药物计划重新进行评估，看是否对你还合适。我们还敏锐地认识到，每天都有新的药物信息，并且将如何更好地来利用它们。本书中对糖尿病人的用药方法作了详细的阐述。多年来，糖尿病患者、他们的朋友和家属向我们提出许多有关药物治疗的问题。当我们和这些人谈论他们服用这些药物的情况时，我们发现许多错误的概念，并出现知识空缺。本书中所提出的问题和给出的提示是我们综合多年经验后的结果。我们希望你能对本书提出宝贵的意见，并将他们存在的药物问题告诉我们，以便在再版时作出解答。我们希望，在阅读本书之后，你能变成一位药物疗法的巧妙的消费者和使用者。

本书内容主要包括基础知识、水痘及带状疱疹三部分，以问答形式，对这两种病的病原特点、发病机制、临床表现，特别是一些特异型疾病作了较详细的介绍。并重点介绍了近年来取得显著疗效的抗病毒疗法。内容科学实用，通俗易懂，可供病人及其家属、基层医护人员阅读参考。

人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定是不是重在有病去治，而是无病先防的预防为主的卫生工作方针。2000年为了积极贯彻江泽民总书记崇尚科学，大力开发展科学知识普及工作等一系列指示精神，及李岚清副总理在全国九亿农民健康教育工作电视电电话会议的讲话精神，精心组织策划了“健康农园——医学科普进万家10年大行动”的医学知识普及活动。为了使本次活动有声有色，张文康部长不担亲自担任活动组委会主任，还亲自组织中西医专家学者主编了本次活动的宣教材料——健康教育丛书。丛书共分78个分册，介绍近百种常见的病的一般知识、疾病信号、家庭保健、用药宜忌等防冶疾病的知识，并向患者提供与该病有关的信息。旨在提高全民族的健康意识与身体素质，把健康知识送到每一个家庭。

很多人都觉得安排糖尿病人的饮食是件非常困难的事，这是不难理解的。一年365年，天天定时定量吃某些固定的食物，确实是一件难事，在当今快节奏的生活中就更难适应了。本书就想帮你战胜这种挑战。本书利用美国糖尿病协会和美国营养学会研究的食物金字塔，教你轻松地选择健康食品，科学安排饮食。每种食物在食物金字塔中都有一个相应的位置。我们知道你能用于制定计划、采购食物和烹调健康食品的时间很少，因此本书向你推荐了许多快捷而方便的方法，让你多吃水果和蔬菜，少吃脂肪，切实地改变饮食习惯，根据实际营养情况安排食谱。每一章都向你提供一种使用饮食计划的新方法，使你每天的生活都更简捷更方便。

我们非常高兴《糖尿病家庭诊所——改善血糖》一书能够如此满意地被糖尿病患者所接受。该书是根据糖尿病患者在成功地发现了血糖降低到适当的目标范围内的方法后，向我们提出建议而编写的。通过《糖尿病家庭诊所——改善血糖》一书，我们把这些建议介绍给我们的读者。本书《糖尿病家庭诊所——预防并发症》将给糖尿病患者带来更多的信息。糠尿病是人类中极为普遍的一种慢性疾病，在我国有2000多万人患有糖尿病。糖尿病的起因即有遗传基因方面原因，也有因不良的生活方式（如不良的饮食习惯、缺少运动等因素）所致。糖尿病给患者带来了极大痛苦和生活上的诸多不便。但迄今为止尚无一种良好的治疗方法能够彻底治愈糖尿病，因此摆在广大糖尿病患者和健康人面前的现实问题是如何做好糖尿病的保健工作和防止糖尿病的发生，而本书恰好为这个问题提供了许多有意义的指导与信息。1940年成立的美国糖尿病协会（ADA）是美国第一流的支持糖尿病研究、从事糖尿病信息服务的一个自发性保健组织。它以预防和护理糖尿病并改善所有被糖尿病困扰的病人生活为宗旨，并在美国跨地区的社区中提供各种服务。60年来该协会已为广大糖尿病患者及护理糖尿病的专业保健人员提供了大量有关糖尿病方面的综合信息，出版了既有权威性又有实践意义的一套庞大的丛书，内容广泛覆盖了糖尿病的医疗指导、保健指导、生活与饮食指导、药物、食谱、烹调与营养、自我护理、糖尿病并发症、妇女与糖尿病等各个方面问题，本书是该系列丛书的一个分册。

目录第一章生活中稍加注意，就能降低胆固醇血液中脂肪过多，会引起动脉硬化和各种并发症胆固醇有好坏之分，失去平衡会导致动脉硬化验血时胆固醇值和脂肪检查值说明的问题良好的饮食方式可以有效地降低总胆固醇值为抑制血液中胆固醇值，要避免暴饮暴食，注意减肥改变不吃早餐、晚餐大吃特吃的饮食方式，胆固醇就不会增高每天适量喝酒，可以增加好腔固醇含量，预防心脏病运动能消除使胆固醇升高的暴躁和焦急情绪第二章为降低胆固醇，摄取油脂类食物时要注意以下事项脂肪成分控制在摄取热量的25%以内，胆固醇就不会增加以2：1的比例摄取植物油和动物性脂肪，是增加好胆固醇含量的诀窍橄榄油含有其他植物油没有的能降低胆固醇的成分为增加好胆固醇，以理想的比例摄取植物油的各种方法酱汤、蔬菜汁中的几滴植物油，不会使胆固醇升高使用植物油油炸、烹炒食物，需要注意的事项维生素E片和小麦胚芽油同时使用，有助于弥补植物油的缺陷鱼的脂肪能抑制胆固醇和中性脂肪的增加，防止动脉硬化第三章能使胆固醇降低的营养成分水溶性食物纤维具有很强的降低胆固醇的作用鱼贝类含有的牛磺酸成分可减少胆固醇含量牛磺酸具有把多余胆固醇化为胆汁酸排出体外的作用排出胆固醇，防止动脉硬化的成分中有卵磷脂降低胆固醇，预防动脉硬化的维生素维生素C具有减少坏胆固醇的作用第四章不要完全拒绝胆固醇含量高的食物食物上了年纪的人，适量进食含胆固醇的食品是良策食用鸡蛋没有禁忌，因人而异适当控制肉中含有防止动脉硬化的成分喝牛奶不会使胆固醇升高每日摄取10克左右的黄油，胆固醇不会升高贝类含有抑制胆固醇吸收的物质牡蛎能大幅度降低胆固醇和中性脂肪贝类、墨鱼和章鱼都是降低胆固醇的食物鳝鱼含有能降低胆固醇的油脂;第五章降低胆固醇的食物裙带菜、海带的粘液能降低胆固醇，防止动脉硬化每天吃紫菜能降低血压和胆固醇降血压的鹿角莱（海萝）能降低胆固醇和中性脂肪香菇中含有降低胆固醇的特效成分富含酸性多糖的木耳，降低胆固醇的作用引人注目新鲜的小油菜等青菜中富含的叶绿素能大幅度降低胆固醇蔬菜中富含的食物纤维能降低胆固醇，防止动脉硬化洋葱富含能抑制胆固醇、防止动脉硬化的成分每天吃大蒜能降低胆固醇，预防动脉硬化大豆中含有能降低胆固醇、防止动脉硬化的皂角苦大豆蛋白具有降低血液中胆固醇的作用大豆中富含的植物固醇能降低胆固醇值豆腐、豆鼓和豆...[更多内容]

本书由介绍女性生殖器官的生理变化开始，逐步介绍更年期体内各系统种种变化、更年期综合征的防治、更年期有关的各种症状和疾病的防治，男性更年期症状的防治等。

通过上海碧日咨询事业有限公司和日本株式会社小学馆签订翻译出版协议出版发行。

“健康教育丛书”共78册，每本书介绍一种疾病。书中首先介绍该病的一般知识，让广大读者对该病有个比较全面的认识，做到无病先防；然后介绍疾病信号，告诉广大读者，什么症状与该病有关，做到有病早治；常用药物及用药宜忌栏目，是介绍该病的常用药物及用药宜忌，让广大读者作到小病去药店，知道买什么药，应注意些什么；家庭保健，检查须知，住院须知等栏目，还介绍了每种病应主要做些什么检查，及常规检查的意义目的，让广大读者做到大病去医院，及在家应该注意些什么。同时还向广大读者介绍了对该病治疗比较好的专科等大量信息，书虽小，但信息量很大。

本书包括：糖尿病相关的基本知识、糖尿病的基本知识、治疗糖尿病相关的基本知识、护理好自己的糖尿病四部分。