本书系实用药膳良方丛书之一，其系统地整理、介绍了慢性肝炎、脂肪肝、胆石症等常见肝胆病及其主要症状的古今药膳良方近1000余首，以疗效确切、组方合理、使用安全、口感较好、实用有效的药膳方为首选，并遵循中医药理论辨证施膳原则，按疾病的证型逐一介绍了良方的组成、制法、吃法、注意事项、功效及评介，其中评介一项是本书的一大特点，在评介中对每方组成进行了切合现代临床实际的客观分析和科学的阐述，体现了中医辨证施膳的特色。书末附索引以便读者查阅。本书是一本资料较全、检索方便、切合实用的药膳良方专著。

本书分为疾病篇和方剂（药）篇。疾病篇中，参考了众多近代名老中医的医案及全国各类中医杂志中的名老中医论文，收集了名老中医对呼吸疾病的认识和选方用药的经验，加以分类整理，用与现代医学近似的病名进行归纳，每一类病种概述、名医经验，最后附加编者按语对名老中医的临床诊治精华加以归纳分析。方剂（药）篇中，遴选名老中医诊治疾病的验方多首，每方列有组成、用法、功效、主治、方解、加减等项，简明扼要。两篇合现，能够系统、全面反映名老中医的学术思想、临床经验及验方特色。

本书分“不吃怎知吃的美”、“吃瘦宝典”、“我健康 我存在”、“来一客靓颜小点”四个部分，教你吃出健康、吃出美丽。

《序言》一、本书收载常用中药材150种，非正品、习用品、伪品近1000种，均附彩色图片。二、中药材名称主要依据《中华人民共和国药典》（2000年版，一部）。目录编排顺序按中药材名称的笔画顺序法编制。三、每种中药材按无题概述、产地、功效、用量、真伪鉴别进行叙述。四、产地：按药材主产地顺序排列，一般均注明道地药材的产地和名称。五、功效：包括性味、作用及主治病症。六、真伪鉴别：多以表格对比的形式，列出真伪药材的主要区别点。个别药材无伪品，则以文字形式列出性状鉴别一项。七、本书的非正品或习用品均系指中药材的地方品种和地区习惯用药，伪品系指无正品的疗效作用，与国家药品标准不相符合的药品或以他种药物冒充及伪造此药的品种。八、本书所采用的计量单位，均系用法定计量单位，以国际通用单位符号表示。长度单位以cm（厘米）、mm（毫米）表示。重量单位以g（克）表示。时间单位用h（小时）、rain（分）表示。

本丛书师法古人，汲取了祖国医学的经典遗产；立足现代，利用了现代科学的杰出成果；古今结合，甄别了各类膳食的特点功效。各册分别就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的侯选食谱；遵循辨证选膳的原则，对各类疾病的病因及症征进行细分，并据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食。<

编辑推荐：膏药疗法，是我们中华民族的传统治疗方法，同时也是祖国医学宝库的重要组成部分，是中医外治法的一专门学课，为历代医者所重视。由于其具有简、便、效、廉等优点，深受广大医务人员和人民群众的欢迎。本书为《中国民间疗法丛书》之分册。其简要介绍了膏药的起源和发展、作用机理、相关知识、操作方法、适应症、禁忌症、注意事项及膏药疗法的现代研究，同时还介绍了膏药疗法在各科的临床应用。本书共涉及临床74个病症，具有较高的实用价值，适合广大医务工作者和广大群众阅读使用。

本书系“中医家珍祖传秘笈丛书”之内科分册。全书共分为专病、杂证及时病三大部分。专病部分共收集了33种常见内科疾病，基本概括了西医临床常见疾病。杂证部分共收集各种内科杂证60种，这些杂证穿插于多种疾病中，可多症一病，亦可一症多病。时病部分着重介绍了春温、风温等7种温情。此100余种病证，均从辨证施治着手，细述了其主证、治法及处方，具有实用性强、内容准确、通俗易懂的优点。可供广大中医药医务人员、中医院校师生参考，也可供具有一定中医知识的群众阅读。

“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》、《菩提道次第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。目录长生不老确有可能静坐的方法静坐的心身状况哪一本是静坐的最佳入门参考书因是子静坐法的利弊人体的气机是怎么一回事丹田与脉轮是什么静坐与气脉儒佛道三家的静坐姿势七支坐法的形式有关七支坐法的传说叉手盘坐与健康的效果关于头脑的健康功效盘足曲膝与健康学习静坐如何用心存想与精思安心守窍的方法当心守窍的后果守窍与存想的原理守窍与炼气什么是气静坐与气的存想人体内部的气机与空气的关系静坐的休息与气机开始静坐时气机的反应背部的反应静坐与后脑的反应前脑的反应间脑的反应如何打通任脉不食人间烟火与中气的作用大腹便便不足道人身和人参的两足之重要气脉的异同之争道家与密宗有关气脉的不同图案中脉的重要争论为什么气脉会震动打通气脉为什么静坐与锻炼精神三炼精气神之说修炼的时间和程度之说新旧医学养“精”观念的异同认识真精静坐与“炼精化？”的剖析炼气和止息气息的神奇和奥秘变化气质和气的周期炼气不如平心三花聚顶和五气朝元炼气与化神神是什么东西气化神的境界炼气化神三问附录：修定与参禅法要初修禅定入门方法定慧影像参禅指月南怀瑾先生著述目录

本书以《黄帝内经》四时养生思想为指导，精选简易食疗、药疗、药食同疗的方剂，突出了实用、价廉、简便、易学的特点，提供所需要的制作和食用方法。

本书介绍了经过加工制作的50余种绿色食品，每种食品均按营养成分与性味、医疗保健作用、食作注意事项及食疗方进行详细叙述。每一食疗方设处方、用法、主治项目。内容丰富，方法简便，实用性强，可供广大家庭应用及基层医务人员参考。