暂缺简介...

本书主要内容包括：在芳香中放松身心；让我们来品味各种各样的芳香吧；芳香四溢的香精油；芳香浴用品大全；制作“我的”名品纯天然香水。

本书介绍了几千余例常见慢性病的自我简易疗法及自我保健秘方。其中包括健身、养生、健美及防治常见病、多发病等，这些难方都是经过实践验证的，不用服药，无副作用，且方法简便。

本书的宗旨是在探索这10项概念：乐观进取、融入社会、有所事事、团队精神、矫健敏捷、精力充沛、有责任心、富创造力、随机应变与发挥灵性。本书中也列入一些我写的小诗，是为了鼓励并调剂读者的心情。本书内容包括家庭与友情的重要性、乐观人生的价值与对失落和改变的挑战以及对健康的责任心、保持身心活跃与应付逆境的实用建议等章节。对已进入中年的读者而言，评估、判定与改变的时刻是现在。就这个理由来看，本书不是回顾过去而是展望未来，探讨能使我们走向长久、快乐、健康与热情人生的各种因素。

本书是《妈妈育儿必备丛书》之一，从现代生理学、心理学、教育学、营养学、卫生保健等方面出发，向你介绍了一整套行之有效的优生优育方法，使你的孩子素质全面、和谐发展、健康成长。全书内容上不分学科、不讲系统、深浅得当、全面接触。体例上与婴幼儿的成长年龄段同步，一天一题，方法实用、可行，有心的妈妈每天只要花一刻钟就可以掌握全书的精髓。书中并配以生动、有趣的插图，旨在提高趣味性。

本书分为：智力是可以“吃进”去的、怎样吃出聪明宝宝、智力与饮食的困惑三部分，介绍了幼儿智力开发与平衡营养的关系。

本书介绍了老年人娱乐忌过度，在幼儿身边忌吸烟，育龄妇女月经前忌做X线检查，雾天早晨忌做剧烈运动，冬泳下水前后忌饮酒等保健养生知识。

均衡的营养是保证人体健康的重要措施之一，同时人体所需的热能及各种营养素必须通过摄取食物而获得，所以食疗必须以食物为中介，通过食物的合理调配，达到无病养身、有病治病的目的。

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编辑推荐：本书是《妈妈育儿必备丛书》之一，从现代生理学、心理学、教育学、营养学、卫生保健等方面出必，向你介绍了一整套行之有效的优生优育方法，使你的孩子素质全面、和谐发展、健康成长。全书内容上不分学科、不讲系统、深浅得当、全面接触。体例上与婴幼儿的成长年龄段同步，一天一题，方法实用、可行，有心的妈妈每天只要花一刻钟就可以掌握全书的精髓。书中并配以生动、有趣的插图，旨在提高趣味性。