预防医学、卫生学
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花花们的第一本挑货书网易女人频道“云想衣裳花想容”,网易女人频道的美容论坛取古诗之意,名为“花想容教室”。这时聚集了一大批热爱生活、乐于分享,又对美容和护肤有独特心得的女生,她们自称“花花”,也把“花想容教室”称作“花窝”。女性在美容化妆过程中会遇到各类问题,这本书提供了答案。与普通的美容书不同,这些答案全部都是在“花窝”中征集而来的,由“花花们”撰写,来自真实的体验,因此更加贴近生活。数百位网友参与写作,30万网友千万次阅读,这是一份完全来自于民间的挑货指南,也是讲述平凡女性烦恼与快乐的小书。插图:
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健康的人吃的和你不一样纪康宝《健康的人吃的和你不一样》探讨的是一个无国界的全球性话题:食品安全与饮食环境!无论你现在健康与否,从体重控制到在外就餐,从食品安全到厨房营养,从素食饮食到身体排毒,这《健康的人吃的和你不一样》都可以给你的饮食提供现实的答案。你也可以找到当今流行的食物问题:植物营养素、功能性食品、杀虫剂残留、转基因食品等。《健康的人吃的和你不一样》将所有要点都归纳得有条有理,而又明白之至,使您一旦了解,便能马上实施。全书汇集了众多营养学专家的研究心得和饮食建议,如果你今天能够做到,你将拥有一个健康的明天:如果你在现在能做到,那么至少在晚年会“少得病、更健康”!让《健康的人吃的和你不一样》成为你拥有健康长寿的饮食指南吧一一你需要做的只在饮食上改变一小点,那么,你的健康将会迈出一大步!
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食物颜色使用手册(韩)尹东赫;金海玲 译一日三餐可致病 一日三餐可治病看颜色,吃食物 天然色素保健康六种色素武器功效全解密 百道韩式料理菜谱共分享菜肴的颜色不仅影响你的食欲,更关系到你的健康! 红色具有卓越的抗癌效果,黄色有利于消灭胆固醇,橘黄色有利于血液循环,草绿色守卫肺和肝,白色提高免疫力…… 韩国著名饮食栏目导演尹东赫,用轻松幽默的语言为我们介绍了数十种不同颜色食品的营养价值和医疗功效,这些观点都是世界权威部门多年试验总结出来的。更重要的是他结合中日韩等东方国家的实际情况为我们奉上了数百个极具特色的菜谱。精彩新颖的做法绝对让你眼前一亮,掌握了书中的小窍门你也一定能让餐桌上升起七色的彩虹。
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有什么别有病徐捷 著本书作者既不是西医,也不是中医,只是一个满足了温饱问题而后想追求健康的普通人。他的健康知识和理念的形成,完全来自于自身的体验和心得,因此,他能用老百姓的通俗语言来解释疾病,结合自身健康生活体验,以对话的形式,向读者提示发病的原因,以及追求健康的合理方法。全书内容深入浅出,语言通俗易懂,是一本很好的健康养生的科普读物。适合广大追求健康的读者朋友,更适宜于那些职场打拼的青中年精英朋友阅读参考。
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新尤物主义吴佩慈超级靓女吴佩慈的新尤物主义,100%尤物华丽变身。为什么想要成为尤物?尤物是不是都要性感?性感真的比较好吗?我想答案是肯定的,让自己的美藉由性感去表现其实也是一种对自我的肯定。很多人都羞于面对自己的身体,连面对生活都很不知所措,那是因为我们面对自我时都会胆怯。为什么要胆怯啊?!老天呀,这不就是我们自己吗?!想要成为万人迷?妳只缺少一点点性感!妳明明很美丽,却总觉得还少了点什么?……其实,妳只需要再多一点“性感”的自信魅力!现在,“美丽达人”佩慈便要跟妳分享她多年来钻研如何表现性感自信的终极秘密,从美肌、膨唇、美胸、翘臀,到纤腰、美腿和秀发,再加上针对脸部特殊问题的保养心得,以及坊间各种保养品的使用评价,总之,就是要让妳从头到脚都能完美的展现自己!美丽没有侥幸,“新尤物”的主张就是要全身都美!当妳培养出新尤物的自信时,想不迷人都不行哟!吴佩慈:10月4日生,天秤座,血型B,身高170cm,体重48kg。个性独立自主、好恶分明的她,喜好芭蕾舞、法式甜点烘焙,兴趣唱歌、表演、阅读、写作。国叁时在麦当劳被发掘,因而踏入演艺圈,高一时开始拍广告,19岁时发行第一张唱片因而踏入演艺圈,曾经为口香糖、化妆品等无数知名商品代言。
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美丽俏佳人李静 著超级热播黄金档《美丽俏佳人》图文精华版!女性全方位美丽集锦,成就你的魅力变身每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美需要由你亲手串起——赶快和魅力主持李静一起,发掘美丽专家和众多明星们的私房珍藏吧!图文精华版《美丽俏佳人》,集合现场版《美丽俏佳人》的每期精彩主题,让你从点点滴滴开始变完美,做“健康、快乐、阳光、美丽”的闪亮女人!《美丽俏佳人》是中国一档全演播室制作,联合众多明星献身说法的大型美容时尚秀节目。睿智李静,担当起美丽掌门人,并发布美丽宣言:我不完美,我将寻求改变。节目涉及服饰、美容、娱乐家居、旅游等,含盖面广,信息量大,是专为都市女性打造的电视时尚杂志。名牌主持人、当红明星、时尚专家三大节目亮点的强强连手,将观众带进最有效、最直接、最娱乐、最幽默的Talk show时尚课堂。作者简介李静,著名主持人。在中国,李静是为数不多的敢在镜头前毫不掩饰个性的女主持人,她甚至常拿自己插科打诨。她也是中国新一代女性的典范,自信、自主创业,充满了人格魅力,她完美地将台前与幕后的工作驾轻就熟。因此,2007年李静被福布斯评为“中国文化娱乐体育产业商业人物奖——电视类”。李静以其特立独行、机智幽默、率真、俏皮的主持风格,征服了观众,被喻为国内最具风格主持人。现为中国收视率最高的《美丽俏佳人》、《超级访问》、《情感龙门阵》、《静距离》等四档节目的主持兼总制片人。
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无病一身轻孔令谦吉林科学技术出版社健康图书最新力作、重磅出击?中国中医研究院研究员、著名养生专家张国玺教授亲自作序并推荐!?《健康时报》(人民日报社主办)年度重点推荐图书!?著名养生专家、大众健康科普作家及业内媒体、记者联袂推荐!! 京城四大名医孔伯华之后、孔门儒家医学继承人、345平衡养生理论创立者、著名中医专家孔令谦2007最新著作!中国中医研究院著名养生保健专家张国玺教授为之作序并推荐:养生无大道、小道亦奏效。《无病一身轻》一书由京城四大名医孔伯华嫡孙,著名中医、孔伯华中医世家医术非物质文化遗产继承人、孔伯华养生医馆馆长,孔令谦主编。作者研习养生之道20余年,根据孔门医学特点及中医学理论对养生进行系统研究,提出了三线、四则、五法的养生防治体系模式。并应邀在全国举办多次养生讲座,广受好评,并应邀接受凤凰卫视中文台的专访。目前该书大陆之外版权也已被台湾出版社购买。在书稿的审定期间,中国中医研究院著名养生保健专家张国玺教授欣然为之作序推荐,并被“健康时报”评为重点推荐图书。著名大众健康科普作家、畅销书《细节决定健康》作者纪康宝及中国图书商报资深记者刘观涛、四大名医孔伯华弟子徐弘勋在审阅书稿之后都认为应该为本书倾力推荐,均认定本书是2007年健康养生类图书中不可多得的好书。《无病一身轻:不生病的养生方式》一书由国内著名养生专家所写,全书用一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,并告诉人们人体生病的真相,以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式,同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策。这些方法通俗易懂,简便易行,只我们能够长期坚持,一定可以做到不生病。该书并非颠覆和挑战日常生活中的健康常识!而是从更科学、更合理的养生角度,揭示生命和健康的奥秘!其不仅沿袭了人体健康的基本法则,更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼,是一本值得认真一读的养生好书!
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健康大师营养功效分析版张国玺,洪昭光,于康 主编卫生部首席健康教育专家洪昭光,你的饮食决定你的健康。央视“天天饮食”特邀嘉宾,中国中医科学院西苑医院,著名养生保健专家张国玺教授,北京协和医院临床营养科,著名饮食营养专家于康教材,食物营养保健功效的全面解读,教您合理平衡膳食的方法。你的饮食决定你的健康。这是健康大师对广大读者的健康忠告。这是卫生部首席健康教育专家洪昭光编写的第一本健康食谱图书;第一本将洪昭光健康理论细化到日常饮食的大众菜谱图书;第一本首席健康专家将食物养生功效与营养平衡膳食理念进行全面分析的实用菜谱书;一本能够提供常见病对症食疗、四季养生食疗、饮食适宜人群、人体所需营养素四大索引功能的实用饮食书。本书还约请央视“天天饮食”特邀嘉宾,中国中医科学院著名养生保健专家张国玺教授。北京协和医院临床营养科,著名饮食营养专家于康教授,就食物营养保健功效进行全面解读,教您合理平衡膳食的方法。让您吃出营养、吃出健康来。中国有一句名言:“医食同源”,一词是根据“药食归一”思想而来,是指医药的来源,原本和食物如出一辙。古人认为药与食物同起源于一个根源,可见饮食与人体健康密切相关。两千五百年前,西方医圣希波克拉底即提倡:“你的食物,就是你的医药。”H.G.Bieler医师在行医半个世纪后,亦提出他的诚恳忠告“大自然治病,医生只不过是大自然助手而已。”也就是说,不当的食物是引起疾病,适当的食物却可以治病。有一位读者在书店购书时说过这样一句话:“看看有没有简单的,自己能做的,又能促进健康的”。从某种意义上说,实用、简单、可操作性、对健康有帮助应当这本菜谱书编写时追求的一个目标,本书有中医专家张国玺教授、营养专家于康教授共同把关,在当前林林总总的饮食类图书中,相信读者在选择时更多了一个选择的机会。
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育儿枕边书李崇高 主编当你怀胎十月到分娩,直至把初生宝宝抱在怀里时,是否又感动又欣喜呢?是否还有一点不知所措?你做妈妈的生涯开始了,你要全面地了解他,细心地呵护他。本书由国家最高级另学术团体——中国优生科学协会编写,以先进的理念教您科学育儿法,全面培养宝宝的智能、宝宝的疾病防治及护理、宝宝的生长发育等问题,让你的宝宝从小聪明又健康。在这部书中,新妈妈能充分体会到育儿的快乐,因为本书最大的特点为虎添翼是帮助新妈妈解决一切育儿生活中的麻烦。本书是中国优生科学协会倡导读物之《育儿枕边书》,该书以生养和培育一个健康聪明的孩子为主导思想,着重介绍了分娩以及0-3岁的这几个阶段的优秀育儿方法,让读过我们这本书的父母们,能够了解婴幼儿的身心发展规律,掌握不同阶段婴幼儿的各方面的发展水平,懂得用什么样的科学方式去培养、教育他们。注:随书附赠配套光盘。
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吴若石新足部健康法(瑞士)吴若石、(中国台湾)郑英吉★周润发、吴小莉推荐!★本书赠《吴若石新足部健康法》指导教学VCD光盘一张。★本书荣登:金石堂、博客来、校园网路书房。畅销书排行榜,累积售70,0000册。由吴若石首创、风行全球华人地区的“脚底按摩”,从本书出版开始,要做全新的改变了!本书为新法经典版,有按摩时不痛、舒服,并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点。吴若石正式宣告:旧法“越痛越有效”的说法已经过时,而且是错误的,今后请都采用新法为宜。新法是作者二十多年来为千千万万的人解除病痛,不断试验、反复思索,不断与国内外专家学者切磋、“竞技”,并追求更高层次的医理研究之结晶;新法终于打破国外长久以来对“脚底反射区”理论的争议,及国内令人生畏的“痛得要命”的迷思,以中国阴阳五行的医理为本,所发展出来的一套完美“整体治疗”和“标本兼顾”的新足健法。新法易懂、易学、易用,从医理、观念、手法、脚骨定位的新反应区,到器官组织与疾病相对应等,都是独一无二的,已将全世界的足部健康法,带领走入一个全新的境界。