本书介绍了婴儿添加辅助食品四忌，婴儿衣服忌用洗衣粉洗，婴儿忌用塑料薄膜作尿布、护理围产期新生儿的禁忌等知识。

暂缺简介...

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均衡的营养是保证人体健康的重要措施之一，同时人体所需的热能及各种营养素必须通过摄取食物而获得，所以食疗必须以食物为中介，通过食物的合理调配，达到无病养身、有病治病的目的。

本书共分四章，内容包括：营养学基础知识、饮食与营养种种、饮食营养与健康、各个年龄段的饮食营养。

饮食营养与智力发育，也就是与大脑和神经发育有丰富密切的关系，对饮食营养的要求在不同的发育阶段都有差异。在胎儿时期实际是孕妇的营养问题，出生后母乳喂养的婴儿营养与乳母有关，之后的学龄前、小学、中学、大学时期都是长身体、长知识的时期，每个阶段对各种营养素都有特别的要求。本书从饮食营养与智力发育的特点着手，采用“中西结合”的原则，介绍现代营养与智力发育、各种食物的健脑作用、合理营养和合理饮食对健脑的重要性和健脑营养食谱。只要坚持合理营养、平衡饮食，吃出聪明来，并非无稽之谈。

本书分为：智力是可以“吃进”去的、怎样吃出聪明宝宝、智力与饮食的困惑三部分，介绍了幼儿智力开发与平衡营养的关系。

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化成各类食物的质量，并以直观的宝塔形式表现出来，便于群众理解和在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量，特别是奶类和豆类食物的量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定距离，对某些贫困地区来讲可能距离还很远，但为了改善中国居民的膳食营养状况，这是不可缺的。应把它看作是一个奋斗目标，努力争取，逐步达到。

本书是天天健康丛书中的《环境卫生与健康365》分册，书中内容包括家用化学品与健康；空气与健康；水与健康等等，以问答的形式，详细讲解了环境卫生与健康的联系。本书内容全面，条理清晰，通俗易懂，融科学性、理论性、知识性及可读性为一体，是一册极佳的健康普及读物。