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内容简介奥普拉·温弗瑞在1992年赢得艾美奖时，她为自己不得不拖着重237磅的身体上台领奖而感到羞愧。她年复一年一次次地节食，一次次地失败，像一只悠悠玩具，忽上忽下，她曾在自已的节目里推着装满脂肪的独轮车大谈自己减肥的成功，却很快又一次被重新长出的脂肪拖入黑暗的深渊……但是到了1992年，奥普拉的生活发生了变化：她遇到了鲍勃·格林，他教她如何正确饮食，如何运动，如何健康地生活。现在，奥普拉的体重减掉了85磅，她成功地把这一效果保持到现在。这本书中，鲍勃和奥普拉用简洁明了的语言，告诉你每周运动几次，每次多长时间，如何饮食以及如何饮水等等。教你如何正确地运动，配有详细的图解。你会取得意想不到的减肥效果，你会像奥普拉一样，饮食健康，坚持运动，珍惜每一时刻，具有更强的自我意识。

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本课题组由中国红十字会总会、中华慈善总会、中华爱国工程联合会、中国青年志愿者协会、广东经济出版社、北京亮点金睿文化咨询有限公司等单位联合众多专家学者组成。其宗旨在于挖掘、追踪、研究、宣传体现中华民族精神，在中华大地上闪耀真、善、美光芒的亮点，为中华民族之振兴呐喊助威！

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本书的突出特色，是科学理论研究与实践经验有机的结合。本手册的另一特色，是鲜明的科学性。在本手册成书的过程中，作者参阅了国内外的大量相关资料，从而丰富了内容，提高了其实用性和学术水平。全面地、科学地对每个幼儿的发展作出评价，是非常必要的。每个孩子的身心发展，虽然遵循一般的共同规律性，但是，人如其面，各不相同，又都有自己本身鲜明的特点。本书由三部分组成。第一部分简要介绍了幼儿发展评价的基本理论和方法；第二部分对课题的研究过程、指标体系的建构及手册的使用进行了说明；第三部分提供了使用本评价体系对幼儿发展进行评价的具体操作方法。本手册的目的是为幼儿园教师及幼儿家长提供了一个了解幼儿发展的实用工具书。本书的突出特色，是科学理论研究与实践经验有机的结合。本手册的另一特色，是鲜明的科学性。在本手册成书的过程中，作者参阅了国内外的大量相关资料，从而丰富了内容，提高了其实用性和学术水平。全面地、科学地对每个幼儿的发展作出评价，是非常必要的。每个孩子的身心发展，虽然遵循一般的共同规律性，但是，人如其面，各不相同，又都有自己本身鲜明的特点。本书由三部分组成。第一部分简要介绍了幼儿发展评价的基本理论和方法；第二部分对课题的研究过程、指标体系的建构及手册的使用进行了说明；第三部分提供了使用本评价体系对幼儿发展进行评价的具体操作方法。本手册的目的是为幼儿园教师及幼儿家长提供了一个了解幼儿发展的实用工具书。TOP目录 第一部分 幼儿发展评价概述　一、幼儿发展评价的目的、意义（一）幼儿发展评价研究与实践发展的背景（二）幼儿发展评价的目的（三）幼儿发展评价的意义　二、幼儿发展评价的原则（一）目的性原则（二）客观性原则（三）全面性原则（四）静态评价与动态评价相结合的原则　三、幼儿发展评价的方法（一）自然观察法（二）情景观察法（三）谈话法（四）问卷调查法　四、幼儿发展评价的组织与实施（一）准备工作（二）评价的组织与实施　五、幼儿发展评价中应注意的问题（一）树立正确的评价观（二）与日常教育工作相结合（三）充分合理地运用评价结果（四）正确处理幼儿发展评价与教师工作评价的关系第二部分 幼儿发展评价体系的建构　一、指标体系的构思（一）指标体系的依据（二）科学性与可行性（三）指标体系的结构（四）等级标准　二、幼儿发展评价量表（一）幼儿健康与动作发展评价量表（二）幼儿认知与语言发展评价量表（三）幼儿品德与社会性发展评价量表（四）幼儿习惯与自助能力评价量表　三、评价体系说明和使用注意事项（一）评价体系说明（二）使用注意事项第三部分 幼儿发展评价实指南　一、幼儿健康与动作发展评价（一）发展意义（二）幼儿健康与动作发展评价实施指南　二、幼儿认知与语言发展评价（一）发展意义（二）幼儿认知与语言发展评价实施指南　三、幼儿品德与社会性发展评价（一）发展意义（二）幼儿品德与社会性发展评价实施指南　四、幼儿习惯与自助能力发展评价（一）发展意义（二）幼儿习惯与自助能力发展评价实施指南主要参考文献后记课题组成员 TOP 其它信息 装帧：平装页数：231 版次：1版开本：32正文语种：中文

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