这不是一本普通的瘦身书，它将告诉您：苗条的身材是健康的基础、肥胖是多种疾病的起因、减肥需运动和饮食双管吝下、拒食会加速老化损及美貌、锻炼腹肌背筋消除凸腹、手勤足勤才能延缓老化、便秘是导致肥胖的最大诱困、多吃蔬菜是通往苗条的捷径、口味清淡才能轻松减肥、细嚼慢咽是减肥关键、欲求不满将无法瘦身、肥胖的原因是暴饮暴食、还为您提供低热量小食谱、健康型的减肥食品！

本书上针对目前我国城乡居民家庭普遍存在的缺乏消毒知识，缺乏自我保护意识的状况编写的。本书内容分；“饮水消毒”、“食品消毒”、“食具消毒”、“生活用品消毒”、“居室环境消毒”、“宠物消母与卫生”、“消毒的一般知识”、“家庭常用消毒技术”、“化学消毒”、“家庭常用消毒剂”等几大部分。本书突出可操作性，关注普通家庭，相信能为大部发家庭接受。

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本书作者既是一位资深的妇幼保健医师，又是一位母亲。正是这种特殊的身份，使她能够把自己和其他母亲在育儿过程中经常遇到的问题总结、归纳，从医学的角度进行详细的解说，对年轻父母们进行指导。由于是专家，她的书内容科学而全面；由于是母亲，她的书内容实用而亲切；由于是专家型母亲，她的书对您才更实用，也更值得依赖。

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本书力求提供给读者一些新的、实用的知识及观察问题的新角度，使不论久婚者还是新婚者，都能因了本书的内容而对自己的婚姻有所分析或检讨，促进婚姻的美满。而要想明了性与婚姻的关系，确实得先从性在婚姻中的位置说起。

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