真爱之道：通往内心的亲密关系

　　《真爱之道：通往内心的亲密关系》是一本讲述爱情和心理的书，作者通过多人的婚姻经历以及自己情感教育工作的从业体会，找到了构建亲密关系以及掌握真爱的行之有效的方法，并通过科学理论以及艺术形式，轻松地将一段健康成长型的亲密关系给读者徐徐展开。希望每一位读者都能从中获得真爱能力的成长。

　　林广浮，广东云浮人，皈依名为晋美，意为无畏。广东省心理咨询师协会副会长，晋美爱的教育中心创始人，ICF国际生命教练，中国老教授协会家庭指导师，知乎大V，百度百科心理硬核科普官。 作为中国最早的一批情感教育工作者，晋美发愿让中国人的婚姻变得舒适，让处于亲密关系中的人可以做真实的自己，不再压抑自我，于是一路学习，进入世界较大的佛学院、最专业的家庭心理学院以及最先进的国际生命教练学院进修，在上千个情感修复的咨询个案中，一步步创建并完善真爱的哲学及心理学疗法。

目录

引言.................................................001

我们常常走错的三条爱情之路 002

女人对男人产生的吸引力就是爱吗 011

建立真爱关系的五大原则 031

原则一 完全爱上你自己

第一章 爱你自己，别相信那些“不安的声音”.............044

你的潜意识正在操纵你的爱情 047

工具：爱你不安的声音 056

练习：如何爱自己 058

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原则三 放弃控制，给爱空间

第六章 放弃控制........................................113

现代婚恋：通过“追逐”来控制 118

恋爱：划船是另一种控制方式 126

婚姻：用过度付出来控制 129

练习：识别你的过度付出 135

工具：放弃控制 138

第七章 让男性能量带头..................................141

打开你的女性能量，让他主动 142

如果我太优秀，我的伴侣会不会自卑 143

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原则四 尊重男性能量

第十章 爱与成长.........................................157

了解你伴侣需要什么 159

建立爱与成长的关系 160

......

原则五 表达真实感受

第十五章 满足你的需求.............................195

如何了解自己的感受 196

工具：找到感觉 197

全书总结............................................235

我相信你............................................240

后记 我的故事......................................243