男孩的情绪教养

　　我们的文化有助于女孩的情感发展，却阻碍着男孩的情感发展。“男子汉要坚强”的传统观念否定了男孩的情感，剥夺了他们在情感上全面发展的机会。由此造成的后果就是？男性情绪感知能力和表达能力的缺乏不仅仅在婚姻中，还会在职场上制造麻烦。事实上，在从男孩到男人的整个成长过程中，这种对情感认知的缺失给男孩自身造成了巨大的痛苦，也使他们面临重重危机。男孩需要帮助！作者从发展心理学和心理治疗的角度，就如何养育情绪健康的男孩为我们提供了独特且实用的观点。她将个性气质、社会交往、认知发展和情绪技能联系在一起，告诉我们如何支持男孩从出生到青春期的情绪发展。

　　[美]玛丽·波尔切-林奇（Mary Polce-Lynch）发展心理学博士，执业逾三十年的心理咨询师，美国心理学会成员。关注两性与家庭心理健康问题，以及儿童、青少年的心理和情绪发展问题。对临终议题也有所关注和研究。现居美国弗吉尼亚州，在里士满拥有一家私人诊所。

前言
推荐序
译者序 养育内心丰富，情绪敏锐的男孩
引言
第1章 为什么男孩的情绪很重要
如果男孩们不能表达自己的需求，不能透彻地理解自身的独特性，如果他们无法与他人联结，如果他们的思想与情绪无法整合，那么，他们的生活会变成什么样？
 
第2章 男孩的社会化：兄弟规则
在本章中，我描述了男孩内心的情绪生活，同时也揭示了文化对男孩心理需求的影响。我会讨论家庭内外的社会化以及这种社会化的结果对男孩的影响。
 
第3章 男孩的成长与情绪发展
不管男孩气质如何（包括注意力持续时间、活跃程度、敏感度、情绪等），所有男孩都需要情绪技能。
 
第4章 男孩与情绪表达
有了更广阔的视野来看待情绪价值，接下来的关键就是检查积极情绪（例如快乐和自豪）、消极情绪（例如悲伤、愤怒、恐惧）与男孩产生情绪的条件和行为之间的关系。
 
第5章 男孩的同理心：情绪健康的标志
要知道另一个人的感受，你先得知道自己的感受。 换句话说，要能同理他人，必须先能同理自身。 从这个角度来看，许多男孩都很难同理他人。 为什么？
 
第6章 男孩的愤怒：除了攻击行为，还有更好的方法吗？
在将男性描绘成“强大的客体”的文化中，男孩和男人就会内化强大的形象。遗憾的是，当强大成为身份的定义时，就像美丽一样，它成为一把双刃剑。
 
第7章 给父母：家庭能做什么？
我建议家长每天循序渐进地改变对男孩情绪的回应方式，而不是马上换用一整套全新的方式。 我希望既尊重父母与儿子之间已有沟通模式，又能有一些拓展，让父母得以帮助男孩发展情绪技能。
 
第8章 写给男孩生命中其他成年人：支持男孩情绪发展的实用建议
其他成年人在男孩生活中扮演着什么样的角色。 这些成年人是谁，他们如何能为男孩的情绪发展做出贡献？
致谢
相关资源
参考书目