寻找自己：每个人都可以是奇迹

　　本书以自传的形式，讲述了作者潘肖珏与疾病斗争的真实经历和亲身感悟：五十多岁时，她曾接连患上乳腺癌、股骨头坏死、冠心病，这三大死亡威胁一度将她逼到生命的绝境。经过十八年与疾病的抗衡，她对人生、对健康、对生命有了自己特殊的感悟，遂“向死而生”，因病探道，创建了若干独到的健康管理观念和干预路径，探究并诠释身心灵与疾病的关系。本书站在生命哲学的角度，探究生命的价值意义，作者秉持着“为天下人而写，为天下女人而写”的目标，尤其聚焦女性，从独一无二的自身经历出发，给女性群体与大众带来生活启迪。

　　潘肖珏，中国较早的高校公共关系专业教授之一，潘老师读书会创始人。曾任中国公关协会学术委员会委员、上海公关协会学术委员会副主任、上海市紧缺人才培训工程公关专业专家。2015年被任命为“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”专家。主编《自然医学概论》，著有《公关语言艺术》《冰河起舞——绝境中把握生命之门》《风中草》《女人可以不得病——我的康复之路》《我们该把自己交给谁？》《人天合一自然养生：潘肖珏微表达》《潘老师食疗手册——康复十年大揭秘》等。

第一辑  迷途中的自己
第一章  不是每个人都有老年的
一·我居然是这样发现乳腺癌的/004
二·“上帝之手”让我梦觉/007
三·一个没有乳房的女人是女人吗？/010
四·53岁就走了，她没有“老年”/014
第二章  死神也有敌人
一·一副“烂牌”倒着打/020 
二·我与医生“谈判”/025
三·站在巨人的肩膀上，做自己的“医生”/031
四·没有突然发生，只有突然发现/035
第三章  又遭遇带“死”的疾病
一·再次面临“Tobe，ornottobe?”/050
二·与保姆、名医、的哥的遭遇战/058
三·此路布满荆棘，自己选择的/065
四·院士说“你颠覆了我”，教授说“你是自己救自己”/069
第四章  求医虽非旅游，却也要攻略的
一·公关专家居然与医生沟通有点难/076
二·医生漏诊，我为什么不索赔？/084
三·上苍赐予我的“幸运”/086
第二辑  折返路上的自己
第五章  做自己的健康责任人
一·不把“会好的病”，弄成“会死的病”/110
二·“所有的疾病都始于肠道”，希氏之语，醍醐灌顶/114
三·培育这口“气”，能活天年/121
第六章  潘氏“药房”：自己的食谱
一·第一个食谱为何失败/136
二·最成功的食谱，让我白发转黑/139
三·最给力的食谱，让我消除脾胃虚寒/142
四·最需要的食谱，让我有全营养的主食/144
五·最受追捧的食谱，爱你没商量/147
第三辑  遇见未知的自己
第七章  寻找自己
一·“真我”，何在？/154
二·为“宿命”讨个说法/164
第八章  非私房话的女人悄悄话
一·如何与“男人”这个生物物种相处/178
二·如何调适“亲密天敌”的婆媳关系/195
三·小心恋爱路上被“PUA”/204
后记/220