书籍详情
准妈妈饮食宜忌
作者:于雅婷 著
出版社:世界图书出版公司
出版时间:2023-01-01
ISBN:9787519294984
定价:¥48.00
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内容简介
本书详细阐述了孕妇必须补充的16种关键营养素,对每种营养效、孕妇缺乏该种营养素的影响以及建议摄取量作了明确阐述,清晰地知道准父母安排孕期饮食,为生出健康宝宝做好充足的准备。另外本书还较少了孕产妇常见的几种疾病,通过饮食宜忌和对症调理方式,知道准父母有针对性行和护理,为母婴健康护航。
作者简介
暂缺《准妈妈饮食宜忌》作者简介
目录
章孕妇必须补充的16种关键营养素
16种关键营养素
1蛋白质
2脂肪
3碳水化合物
4膳食纤维
5维生素A
6维生素B1
7维生素B2
8维生素B6
9维生素C
10维生素D
11维生素E
12维生素K
13叶酸
14DHA
15钙
16铁
……
16种关键营养素
1蛋白质
2脂肪
3碳水化合物
4膳食纤维
5维生素A
6维生素B1
7维生素B2
8维生素B6
9维生素C
10维生素D
11维生素E
12维生素K
13叶酸
14DHA
15钙
16铁
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