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高中生心理自护

高中生心理自护

作者:苏华 主编,宋梅 编著

出版社:希望出版社

出版时间:2007-01-01

ISBN:9787537938402

定价:¥20.00

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内容简介
  本套书以协助和推理中小学生和幼儿心理健康成长为宗旨,确立“认识心理、呵护心理、滋养心理、强健心理、开发心理”的目标,注意科学性与可操作性的统一,以丰富多彩的实例,轻松活泼的文字,图文并茂的形式,叙述心理健康教育的科学理论与有效实践,具有较强的趣味性和可读性。在中学心理成长的历程中,之所以反复强调“自我”二字,是因为有这样的信念:关注中学生心理的人,是中学生自己;懂得中学生心理的人,是中学生自己;能推进中学生心理成长的人,是中学生自己;能解决中学生心理问题的人,是中学生自己;中学生是自己心灵世界的主人。本书有针对性地列举了许多心理案例,供中学生朋友对照;设置了“专家解读”,从理论上科学地阐释心理自护的技能技巧;开设“能力训练”活动,让同学们在自我训练中提升心理素质;研制“心理自测”问卷,便于同学们了解自己的心理成长和心理问题。本书凝聚了对中学生朋友的一片深情,积累了十多年来在中学实施“心理助长”辅导训练活动的诸多经验。中学生朋友阅读之后,一定能够收获得更多心理成长的智慧和力量。
作者简介
暂缺《高中生心理自护》作者简介
目录
一、面对新挑战
 (一)绘一幅理想的蓝图
 (二)从“白天鹅”到“丑小鸭”
 (三)换一个角度
二、探索自我
 (一)揭开星座、运气之谜
 (二)做你自己的领导
 (三)给自己鼓掌
三、走出学习的误区
 (一)从“题海”中解放出来
 (二)听课的学问
 (三)打造学习的快车
四、做情绪的主人
 (一)别生气
 (二)你的情绪你做主
 (三)把嫉妒赶跑
五、人际交往策略
 (一)已所欲,施于人
 (二)将友谊进行到底
 (三)你为什么不说“NO”
六、时间管理
 (一)做时间的主人
 (二)讲究时间的“投资效益”
 (三)预则立,不预则废
七、选科指导
 (一)别让性别蒙住了眼睛
 (二)先科,想说爱你不容易
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