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一读就上瘾的心理学

一读就上瘾的心理学

作者:有书 编著

出版社:天地出版社

出版时间:2023-06-01

ISBN:9787545575767

定价:¥52.00

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内容简介
  面对晦涩难懂的心理学知识,很多读者都会被劝退,加之心理学流派众多,普通读者实在不知该从何处着手。基于此,有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》,从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”……读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例,不知不觉却读懂了原本深奥的心理学!
作者简介
  有书,终身教育领创者。旗下拥有有书APP、有师、有书空间、有书新媒体矩阵四大业务,汇聚超6000万用户。它首创共读模式,深化服务体系,整合不同领域、不同年龄段的知识服务及新教育产品,帮助有终身成长意愿的人群持续、系统、高效地获取所需知识,获得更好的人生发展。出版有畅销书《典籍里的中国》。
目录
第一章 亲密关系 
第一节 令人心动的“吊桥效应”_  003
第二节 警惕婚姻中的“幸福递减定律”_  009
第三节 如何把握亲密关系的尺度_  017
第四节 巧用“爱情三元论”为婚姻保鲜_  024
第五节 婚姻中的“皮格马利翁效应”_  031
第六节 两性关系中的“沉没成本效应”_  038
第七节 如何巧用“振奋效应”_  043
第八节 “空白效应”带给婚姻的保鲜作用_  050
第九节 为什么人们对越亲密的人反而越苛刻_  056
第十节 互补定律:我劝你不要和“性情相投”的人在一起_  063
第十一节 如何度过感情里的权力争夺期_  069
第十二节 爱的五种语言_  076
第十三节 越简单,越幸福_  084
第十四节 关系中的“自我延伸模型”_  091
第十五节 消耗你的人,关系再好也要远离_  097
第二章 个人成长 
第一节 让你心想事成的秘密法则_  107
第二节 有目标未必能成功,但没有目标一定不能成功_  114
第三节 凡事等待十分钟,效果惊人_  122
第四节 你怎样看待生活,生活就会怎样对待你_  128
第五节 为什么你那么努力却碌碌无为_  136
第六节 讨好型人格自救指南_  142
第七节 疗愈来自原生家庭的创伤_  149
第八节 “杜根定律”,是一种选择_  155
第九节 “鲁尼恩定律”告诉你:凡事熬过去,你就赢了_  161
第十节 两分钟定律:拖延的死敌叫“立刻去做”_  169
第十一节 活在当下,才能拥有枝繁叶茂的未来_  177
第十二节 珍爱自己,才是“人间值得”_  185
第十三节 刺猬效应:人生如尺,必须有度_  191
第十四节 为什么你越想要,越得不到_  197
第十五节 好的开始是成功的一半_  204
第十六节 人要活成一朵蘑菇,潜滋暗长_  211
第十七节 “青蛙效应”如何影响你的人生_  218
第三章 人际关系 
第一节 刻板的“标签效应”_  227
第二节 聚光灯效应:做人,别太把自己当回事_  234
第三节 猜疑效应:猜疑会让你失去一切_  241
第四节 如何用“出丑效应”为人生添彩_  248
第五节 如何摆脱“鸟笼效应”_  254
第六节 无处不在的“黑羊效应”_  259
第七节 巧用投射效应_  265
第八节 你陷入“毛毛虫效应”的怪圈了_  271
第九节 “三明治”沟通法_  277
第十节 “南风效应”:温柔的人独具的魔力_  284
第十一节 如何避免掉入“傻瓜定律”_  290
第十二节 “互惠定律”:将欲取之,必先予之_  294
第十三节 因果定律:爱出者爱返,福往者福来_  300
第十四节 矛盾选择定律_  306
第十五节 圈子定律:你只需要和150个人打交道_  311
第十六节 富兰克林效应:真正的成熟,从学会麻烦别人开始_  318
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