与塞涅卡共进早餐

　　当人生陷入困境，不妨问一句：哲学家塞涅卡会怎么做？如何处理和时间的关系如何克服担忧和焦虑如何战胜困境如何在困难和极端财富中生存如何保持真实并为社会做贡献给悲伤留一席之地...... 斯多葛主义是两千多年前古罗马时期最有影响力的哲学。斯多葛哲学崇尚理性，注重培养人的内在品格，以应对外部世界的不确定性。古罗马政治家、哲学家塞涅卡被认为是斯多葛学派最有才华、最人性化的作家，他教导人们自由而有目的地生活。他历久弥新的作品，是一百多封写给朋友的书信《斯多葛主义者来信》，阐述了如何应对逆境，如何克服悲伤、焦虑和愤怒，如何将挫折转化为成长机会，如何认识友谊的真正本质等重要人生议题。《与塞涅卡共进早餐》是第一本介绍塞涅卡哲学思想全貌的指南。在这本书中，大卫·菲德勒结合当代人的生活，深入阐释了塞涅卡的哲学思想对当下人生的重要指导作用。事实证明，在过去的两千多年里，人类本性并没有发生太大变化，针对我们今天面临的各种人生困境，斯多葛哲学依然能提供历经时间考验的实用建议。塞涅卡的哲学智慧并非遥不可及，它像每天早晨一杯提神的咖啡，可以融入生活作为一种日常仪式去享受。 我为后代工作，写下一些可能对他们有益的想法。有一些健康的建议，此刻我正在把它们写下来，就像开处方列出有用的药……我正在为其他人指出正确的道路，它们是我因误入歧途而在晚年感到疲惫时才发现的。——【古罗马】塞涅卡 塞涅卡的时代就是我们的时代。他是我们的同时代人，我们关切着同样的问题。 ——大卫·菲德勒

　　大卫·菲德勒 David Fideler作家、哲学家，斯多葛洞见网站（the Stoic Insights）的编辑。他在宾夕法尼亚大学学习古希腊哲学和地中海宗教，获得哲学博士学位。曾担任大学教授、编辑和出版商，以及一个人文学科中心的主任。菲德勒是《恢复世界的灵魂》（Restoring the Soul of the World）等图书的作者。他出生在美国，目前与妻子和儿子一起住在萨拉热窝。

目录
自序 在人生的中途，遇见塞涅卡  i
引言 / 真正值得一过的人生  001
第一章 / 失落的友谊艺术  021
第二章 / 珍视你的时间：不要推迟生命  043
第三章 / 如何克服担忧和焦虑  061
第四章 / 愤怒的问题  079
第五章 / 无论你走到哪里，你都在那里：你无法逃避自己  103
第六章 / 如何战胜逆境  115
第七章 / 为什么你应该永不抱怨  135
第八章 / 与际遇的战争：如何在贫困和极端财富中生存  151
第九章 / 乌合之众和联结人类的纽带  169
第十章 / 如何保持真实并为社会做贡献  193
第十一章 / 无视死亡，全心生活  213
第十二章 / 给悲痛留一席之地  237
第十三章 / 爱与感恩  251
第十四章 / 自由、宁静与永恒的喜悦  271
附  录
斯多葛哲学练习清单  281
原文注释  286
参考书目  296
致  谢  305