如果吃得正确，一顿大餐几乎可以治愈一切！最新研究表明，饮食可以对心理健康状况产生深远的影响，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、注意缺陷多动障碍、痴呆和脑雾、强迫症、失眠和疲劳、性欲减退、精神分裂症、双相情感障碍。在本书中，乌玛·奈杜医学博士利用前沿研究阐释了饮食如何影响我们的心理健康。本书包含迷人的科学知识、切实可行的营养建议，以及40种美味的健脑食谱，是通过饮食改善心理健康的指南。

本书为企鹅兰登书屋“我的博物小课堂”丛书中的一本，为孩子们讲述了动物、植物、天文、气候等自然现象在秋天时的有趣变化，揭秘了候鸟的南迁、秋叶变黄的原因、6种南瓜的名称、雄鹿争霸战、刺猬的冬眠、椋鸟的空中表演……从中跟随作者的脚步走进大自然，对照书中精美图文与孩子一起寻找秋天，探索秋天的奥秘吧。

我国人均寿命为75岁，而健康预期寿命为68岁，这其中意味着老年人 少有七年时间将与疾病相伴，故无论是居家养老、社区养老，还是机构养老，老年人及为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员，应从哪些方面对老年人的健康进行管理与照护，减低社会与家庭负担，才能使老年人有质量、有尊严地走完人生 的旅途，是每个家庭的共同需求解决的紧迫问题。本书从自身与家人视角，分为秋分、立冬、大雪、冬去四期各分4-5节，介绍 年期、退休后、失能后、临终期的身体测量、常规检查、营养监测、药学服务、运动干预、心理指导、健康保险等与健康相关的健康管理要点知识与方法，使之能自我评估心健康状况，提高中老年女性自我保健意识，及早发现疾病的危险因素和疾病早期状况。能从调整生活方式入手，制定个体化的诊疗方案，预防老年慢性疾病的发生，促进女性 经后生命健康

本书讲述了关于音乐和大脑如何协同进化。心理学教授、资深音乐人丹尼尔·莱维廷结合音乐分析、心理学与神经科学，述说音乐为何令人迷恋，解译人类最优美的神经冲动。音乐是最能贴近心灵、感染情绪的创作形式。音乐作品也是我们唯一能够随身携带、不时重新温习的艺术。我们每个人都能轻易举出喜爱的音乐家或音乐类型，却难以解释为何喜欢这些音乐，而非其他音乐。仿佛在音符与和弦之间，还有某种我们能够感知却无法言说的神秘。作曲家勋伯格说过：“总有一天，心理学家将解译音乐语言。”如今预言的时代已然来临。心理学家运用核磁共振成像与记忆理论，探究人类心智与大脑如何倾听、感受音乐，以完形理论分析音乐家如何颠覆听众心理、创作令人惊艳的乐曲。科学的意义并不是要为我们消除神秘，而是要让神秘重现光彩，让神秘焕发生机。如果我们理解人类对音乐的迷恋的本质，就能更能深入地认识自己。

你真的了解你的大脑吗？人类的大脑可以"想"多少、"想"多快、可以多自由地去"想"？大脑是如何控制我们的身体？大脑会被装满吗，如果大脑被装满了该怎么办？每个人有自己喜欢吃的东西，那大脑喜欢吃什么？灵魂在什么地方？为什么大脑不是方的？在德国赫蒂基金会的帮助下，扬·冯·赫勒本搜集到三百多个孩子提出的关于大脑的奇妙问题，请脑科学专家米歇艾尔·马德加博士以及卡加·耐尔教授予以简洁明了文字解答，配上充满创意的摄影解说，让整本书生动有趣。

在本书中，读者将跟随着福尔摩斯和华生一起，用100多个有关密码、填字游戏、迷宫、拼图和谜语的谜题，解决6个基于福尔摩斯经典短篇小说的侦探案件。开启思维训练的旅程。

这是一本帮你了解建筑的科普书，通过丰富的插图、简洁明了的文字介绍了关于建筑的基本知识。通过这本书，你可以快速了解建筑的发展史以及各种类型建筑的结构和用途，同时也能提升你欣赏建筑的水平。读完这本书，当你再次见到各种各样的建筑时，将不再只能用“雄伟”“气派”或者“震撼”来形容它，你能知道它属于哪一类，大概建在什么年代，大概的结构，主要的特征，以及修建它的历史背景。从此，建筑在你眼里，将不再是冰冷的，它会变得有温度、有意义，因为它不仅有各种功能，也承载着不断发展的文化。

本书是人民卫生出版社“医者札记系列”图书之一，讲述了百年医学发展过程中，外科医生发现、观察、探究及努力征服大肠癌的历程。作品融入了作者，一位在肿瘤外科领域工作了40年的资深外科医生，同时也是北京一家三甲医院的院长，学医、从医、海外学习工作及带教年轻医生的经历和思考。全书将医学史与科学技术前沿、医学与文学、医学与生活、科普与艺术进行了有机结合，展示了医学的努力与医者的智慧，给人以启迪。

该系列图书由韩国教育中心现职小学教师执笔编写，这些教师长期参与前线少儿科学教学工作，不仅如此，他们还负责指导新生教师的少儿科学教育工作，教学经验十分丰富。 该系列图书在编写时充分研究了小学的科学教育大纲，之后按科学原理编写成趣味绘本，让孩子在阅读过程中没有负担，轻松学习科学原理。 这套图书的目标是通过科学教育，让孩子拥有科学思维方式，学会善于发现生活中的问题；自己的亲身体验或观察；灵活运用该科学原理在其他事物上。该系列每册图书都以此思考方式带动孩子进行科学探究。作为孩子科学启蒙读物，充分考虑到孩子的阅读与理解水平，让孩子在趣味横生的阅读中，轻松理解科学原理。 该书内容因材施教，满足不同孩子的好奇心，并设置了延伸阅读。每页内容都附有一句话总结，就算只读这一句也能理解。 此外，每本书都设计了2页的拉页大图，让解说更加详细明确。 每册后还设有与内容相关的智力问答，带动孩子主动思考，巩固知识。

在本书中，读者将跟随着福尔摩斯和华生一起，用100多个有关密码、填字游戏、迷宫、拼图和谜语的谜题，解决6个基于福尔摩斯经典短篇小说的侦探案件。开启思维训练的旅程。