妈妈只说给女儿听的悄悄话

　　进入青春期的女孩，由于生理和心理上的急剧变化，各种烦恼和困惑纷至沓来，如果得不到及时解决，很有可能会对她们的身心健康造成不良影响。本书从妈妈这一角色入手，通过妈妈写给女儿的20封信的方式，针对青春期女儿容易出现的一系列问题——身体、情感、心理等方面的变化，对女儿的早恋、情绪、健康等给出了实用的处理方法，并培养女儿自强、自立、谦虚的良好品质，引导女儿爱护自己、保护自己，主动远离当今社会上的各种不良诱惑……以顺利渡过青春期这一人生中的关键阶段。本书适合家有女儿的妈妈和处于或即将步入青春期的女儿们阅读。

　　陈琼，省级媒体资深教育类电视制片人，主任编辑。毕业于师范，从业于媒体，坚守于教育。一线采编半生年华，对话上万青少年家庭。从教师到心理咨询师，从记者到编导，从主持人到制片人。从学校教育跨界社会教育，专注家庭教育，聚焦青少年心理健康教育。一个在成长路上保持生长的低调中年美少女。

第 1 封信 聊生理　　“大姨妈”，你从哪里来？ 002
第 2 封信 聊睡眠　　睡觉是一件天大的事 009
第 3 封信 聊容貌　　爱照镜子的人是不是很自恋？ 016
第 4 封信 聊穿着　　我们为什么会在乎品牌？ 023
第 5 封信 聊哭泣　　女生为啥这么爱哭？ 029
第 6 封信 聊安全　　我唯愿你此生平安 040
第 7 封信 聊生死　　如果终有一死，为什么还要活着？ 051 ——
目录
女孩的
生活画像
第一部分
第 8 封信 聊孤独　　孤独感，是个什么感？ 062
第 9 封信 聊冲动　　为什么说“人不疯狂枉少年” 071
第 10 封信 聊焦虑　　拨开焦虑的迷雾 079
第 11 封信 聊敏感　　生而敏感?? 天赐美好 088
第 12 封信 聊性格　　内向，自带光芒 099
第 13 封信 聊嘲讽　　面对嘲笑，是改变自己还是坚持自我？ 108
第 14 封信 聊标签　　不要被“标签”蒙蔽了双眼 118
第 15 封信 聊叛逆　　青春和叛逆是必然组合吗？ 128
第 16 封信 聊友谊　　姐妹花还是塑料花？ 137
第 17 封信 聊抑郁　　妈妈，抑郁会传染吗？ 147
第 18 封信 聊争吵　　那就吵一架吧 156
第 19 封信 聊情感　　他，为什么会动了你的心？ 164
第 20 封信 聊未来　　致未来的你：你能和机器人抗衡吗？ 173