书籍详情

高效陪伴养育优秀孩子:晚餐到晚安的亲子相处书

高效陪伴养育优秀孩子:晚餐到晚安的亲子相处书

作者:[美]希瑟·米勒

出版社:中国纺织出版社

出版时间:2022-06-01

ISBN:9787518093960

定价:¥49.80

购买这本书可以去
内容简介
  这本书是为六到十二岁儿童的家长所作。针对小学生与职场父母每天共同相处的晚饭到睡前的时间,作者提出了科学、有爱、简单易行的育儿办法,包括让孩子高效学习,远离电子产品,实现良好的亲子沟通,帮孩子养成科学健康的卫生习惯,并且能有一个充足的睡眠。这大约两个小时的时间,看似轻松随意,但对于孩子来说却是十分关键的,养成良好的学习生活习惯,营造快乐的家庭气氛,关系到孩子长远的学业以及生理心理健康。此外,在父母全身心陪伴完孩子之后,书中也为家长提出了如何高效安排自己时间的建议,让家长能够活出自我,享受并掌控自己的生活。
作者简介
  希瑟·米勒( Heather Miller),教育家兼作家,毕业于麻省理工大学、哈佛大学和纽约大学帝势艺术学院,她致力于为所有儿童带来最高标准的教育和学习体验。希瑟·米勒创建了一家名为LePage-Miller的教育公司,为中小学提供教育项目和专业建设。她为很多家出版社开发了阅读和写作项目,并在中国、印度和法国开展了具有开创性的教育技术项目方案。为孩子们撰写了几部非虚构类书籍,并创作了30多部根据经典故事改编的戏剧,包括《项链》《双城记》和《王子与乞丐》,这些戏剧深受世界各地中小学生的喜爱。
目录
目 录
什么是高效陪伴法 // 001
第一章
下午6:00~6:30
开始使用高效陪伴法 / 009
分而治之 // 013
让孩子完成家庭作业 // 014
安静的冲刺 // 017
做饭 // 022
特殊情况 // 030
第二章
晚上6:30~7:00
晚餐半小时的力量 / 035
餐前感恩仪式 // 042
事务性谈话和“闲谈” // 048
眼神交流和积极倾听 // 051
结束晚餐 // 053
特殊情况 // 055
第三章
晚上7:00 ~ 7:30
忙碌的家庭作业环节 / 059
家长在家庭作业环节扮演什么角色 // 061
每个孩子都应该有的家庭作业工具 // 065
监督、激励、组织和表扬 // 070
关于家庭作业的问题 // 075
防止早晨昏昏沉沉 // 082
特殊情况 // 088
第四章
晚上7:30 ~ 8:00
洗澡,就寝及其他 / 091
制订睡前仪式 // 093
热水澡的催眠效果 // 095
睡前阅读 // 099
声情并茂为孩子阅读 // 102
盖好被子 // 115
特殊情况 // 120
第五章
晚上8:00 以后
你的时间 / 123
整理 // 125
为新的一天做准备 // 128
与他人联系 // 133
休息和放松 // 137
睡个好觉 // 140
第六章
计划的悖论 / 147
常规化操作可节省精力 // 151
习惯帮助我们实践自身价值观 // 152
让父母拥有自己的生活 // 154
让孩子拥有童年 // 157
孩子最想从父母那里得到什么 // 159
结论
高效陪伴法的好处 / 163
身体健康 // 169
心理健康 // 171
建立家庭生活习惯 // 175
创造独处时间 // 176
鸣 谢 // 177
猜您喜欢

读书导航