大脑觉醒：构建人生的高效思维模型

　　本书从能量第一性原理出发，打通大脑神经科学的相关原理，构建了一套可落地可执行的人生解决方案。即用大脑神经科学解构人性，重构大脑神经元网络，从而重构本性，改变性格，化解生活苦难与疑问，最终获得幸福人生。

　　小务虚，原名徐绍群，百度百家号“小务虚徐老师”的主理人，知乎大V、多平台高赞答主，长期关注大脑神经科学，意识与哲学思维研究，擅长跨界思考，笔风严谨，讲解细致，深得粉丝信赖，现居广州。

写在前面 这是一本匠心之书 ／ １
基于大脑神经科学的心理表征 ／ １
大脑与突触，最强记忆的原理 ／ １４
改变性格的原理： 让大脑新生神经元 ／ ３５
真正的深度认知： 用第一性原理构建思维模型 ／ ５０
能量的熵增定律： 解开一切人性问题的底层定律 ／ ５９
最小作用量原理： 宇宙中最高的定律 ／ ７１
模型的效率之争： 万物一系，结构演化 ／ ８５
意识的本质： 人类的意识是宇宙１３８亿年演化的目的 ／ １０１
类比法则： 自由意志是假象，人生是“命中注定” ／ １０９
省能原则： 激发大脑潜能的奥秘 ／ １２６
动物脑与本能： 这辈子看懂它就够了 ／ １３８
多巴胺的快感机制： 如何让大脑时刻处于快乐状态 ／ １６９
去甲肾上腺素： 如何消解人生的焦虑感 ／ １９４
冥想： 一个无情绪的思维模型，深度调动智慧 ／ ２１７
觉察思维： 大脑最强大的能力 ／ ２３９
四个心法，摆脱人性控制的四个步骤 ／ ２５８
大脑决策机制： 决定乔布斯一生的思维工具 ／ ２７２
匠心思维： 用大脑原理来实现梦想 ／ ２９３
用心感受： 你就能看到别人看不到的世界 ／ ３０６
大脑的因果法则与利他思维模型的本质 ／ ３２１