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轻食沙拉 元气果汁

轻食沙拉 元气果汁

作者:郑育龙 著

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2022-05-01

ISBN:9787571321659

定价:¥39.80

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内容简介
  内容推荐: 用凉拌、水煮、烘烤等方式烹饪低热量食材,制作一道色香味形俱全的减脂沙拉,适合有瘦身需求的人,想要减糖、减脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤类食物,一段时间后,你会发现皮肤变好了,小肚腩也不见了,整个人容光焕发起来!这就是吃沙拉带来的改变,越吃越年轻、越吃越健康!
作者简介
  作者简介:郑育龙 国家一级健康管理师 国家一级营养师 中国医药教育协会理事 中国营养学会会员 擅长营养搭配、食品标签解读、膳食指南等领域,任央视网食品频道、健康网等多家营养网站营养顾问;曾受邀做客中央电视台一套《中国味道》、东方卫视《X诊所》、广东卫视《健康有道》、旅游卫视《美丽俏佳人》、湖南娱乐频道《女人帮》等栏目。
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