书籍详情
房宽地宽 不如心宽:新农村心理保健读本
作者:董会芹 著
出版社:山东教育出版社
出版时间:2015-02-01
ISBN:9787532881529
定价:¥8.00
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内容简介
对广大农民朋友普及心理健康教育既是社会经济 发展到一定阶段的必然,也是社会主义新农村建设的 任务之一。董会芹编著的《房宽地宽不如心宽:新农 村心理保健读本》的目的是用简单朴实的语言向广大 农民朋友普及心理健康知识,使他们了解心理疾病的 表现、产生原因,学会使用简单的方法缓解心理压力 ,保持心理健康,让农民朋友们过上更加幸福美满的 生活,使我们建设和谐社会主义新农村的伟大使命早 日完成!
作者简介
暂缺《房宽地宽 不如心宽:新农村心理保健读本》作者简介
目录
前言
讲 走进心理世界
一、探索心灵之谜
二、健康的一半是心理健康
三、幸福生活离不开健康的心理
第二讲 心理健康面面观
一、什么是神经症
二、什么是人格问题与性变态
三、什么是心身疾病
第三讲 无风不起浪——心理问题产生的原因
一、种瓜得瓜,种豆得豆——从自己身上找原因
二、一方水土养一方人——环境影响
第四讲 心病需心药治——心理健康之道
一、善于自我控制
二、保持适度的欲望
三、正确的情绪调节策略
四、真诚待人
五、学会换位思考
六、心胸宽广
七、主动寻找快乐
结束语 健康的心理阳光的生活
后记
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