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28式综合太极拳

28式综合太极拳

作者:张山,黄康辉,苏长来,刘玉强,马玉柱 等编

出版社:北京体育大学出版社

出版时间:2021-12-01

ISBN:9787564435141

定价:¥45.00

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内容简介
  进入21世纪以来,太极拳运动不仅在国内,而且在全世界诸多国家和地区蓬勃开展,成为中国武术代表性拳种。面对数以亿计的爱好者对通过习练太极拳强体健身的需求,更加丰富完善太极拳健身套路的内容,本书以杨氏太极拳为基础,并吸收了陈、吴、武、孙各式太极拳的有代表性,难度适中的动作,编写了这套28式综合太极拳。整套动作用时不长,难度不大,非常适合普通健身习练者学习。
作者简介
暂缺《28式综合太极拳》作者简介
目录
一、太极拳源流简介
二、新中国成立后太极拳运动的开展
三、太极拳的生理保健作用
四、28式综合太极拳基本技术要领
五、28式综合太极拳动作图解
六、太极拳礼仪
附录:《传统武术套路竞赛规则》
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