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原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤

原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤

作者:[韩] 李南玉 著,[韩] 李南玉 编,李芳,崔立波 译

出版社:国际文化出版公司

出版时间:2021-12-01

ISBN:9787512513563

定价:¥59.00

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内容简介
  “我都是为你好!”“你为什么就是不理解我呢?”“你能不能为我想想?”“要不是为了你,我……”对很多人来说,母爱意味着束缚、压抑和窒息。妈妈那里不再是释放情绪的心灵栖息地,而成了枷锁和羁绊。但这本书不是为了进行“因为她是妈妈,所以要体谅她”这样的无力说教,而是想要向大家传达一些负责任的方法和有意义的心理咨询经验,探索治愈心灵创伤的方法,找到和妈妈相处的恰当方式,处理好和妈妈的关系。在《原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤》中,作者基于丰富的心理学知识和心理咨询经验,深入讲述了各种心理辅导案例,重新审视了创伤的意义,给黑暗中踽踽前行的来访者带去一丝光明。
作者简介
  Lee Nam-ook(李南玉) 家庭咨询大师,被公认为韩国家庭咨询。她在德国奥登堡大学获得心理学博士学位,并在德国作为家庭心理咨询专家,负责家庭矛盾的协调与解决工作。 从2004年开始,她回到韩国工作,积极宣传家庭治疗以及建立一个健康的家庭的重要性,并推广了“家庭心理学”的治疗过程。她30年来共进行了3万多次咨询,目前担任德国费希塔大学的教授,韩国心理咨询学研究生院与大学的教授,也是现任首尔夫妇家庭治疗研究所所长。
目录
推荐语1 我和家人的故事——深入理解妈妈
推荐语2 以温暖深邃的目光,抚慰人之殷殷渴望
序言 重新书写“妈妈”
第一部分 关系的开始一原生母爱
遇见我内心深处的妈妈
人之美好/原生母爱为何沉重/妈妈是生命的起点/孩子的三大依恋人格/依恋类型实验/看待世界的不同目光/成人依恋类型测试/孩子真正想要的爱/原生母爱与成长
第二部分 重新理解妈妈与母爱
第一类:需要学会放手的妈妈
最后的疼爱是放手/未分化的爱/愤怒的种子/以爱之名的“绑架”/与妈妈健康分化/妈妈自己的人生
第二类:家庭关系中错误定位“爸爸”的妈妈
家庭中的三角关系/痛苦的孩子们/妈妈带来的悲伤/勇敢蜕变的妈妈/阻挡不幸的代代相传/摆正爸爸的位置/内心的力量
第三类:不管不顾、不会爱的妈妈
我最恨的是妈妈/我成了“坏妈妈”/我想得到妈妈的爱/重新认识妈妈,重拾内心深藏的美好/“大孩子”也需要爱
第四类:区别对待孩子的妈妈
为什么妈妈只讨厌我/公平的爱才是健康的爱/我很委屈/被动型人格/做自己人生的“预言家”
……
第三部分 家庭与母爱的巨大能量
第四部分 换个视角看母爱
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