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当谈到“压力”时，我们往往会从心理、情绪方面去寻找其产生的原因和缓解办法。但实际上，压力与身体、大脑密切相关，并且有一定的规律。如果我们掌握了这种规律，那么对抗压力就会变得非常简单。本书从大脑特点、压力激素、生物钟等8个方面入手，分析了影响压力来源的生物基础，让你从一个新的视角来审视压力。本书包含了*前沿、*有趣、*实用的抗压方法，*让你脑洞大开，轻松实现“零压人生”！

本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。 人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义，这样便能不惧怕困难，从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时，人生也将迎来重大跨越。

沟通并不等于说话，有时沟通是与听不到的声音进行对话。沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力，引导孩子自发改变的有效方法，也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时，依旧可以为自己和孩子赋能。如何才能够达成这样的沟通呢？如何与孩子彼此尊重、合作，一起保持善良和真诚，乐观勇敢地面对未来的生活？本书作者以丹尼尔·戈尔曼的情商理论和马歇尔·卢森堡的非暴力沟通学为基础，结合自身多年在心理学、教育学的研究成果以及国际协作和商务谈判中的工作经验，提炼出亲子沟通中的七个关键“密码”，并在数千家庭进行了实践，帮助他们改变了沟通的风格，重建了亲子关系，开启了幸福、快乐、和谐的生活。希望可以和孩子“好好说话”的父母，请翻开这本书吧，亲子沟通的密码其实就把握在你们自己的手中。

这是一本两代人可以共读的励志书，由畅销书作家赵黎及14岁的女儿Pinkie站在成年人母亲和青春期女儿的不同视角书写。她们交流的话题十分广泛，包括父母离异、升学择校、少年创业、性教育等。女儿不靠外力，申请到美国著名高中，并创办多个自媒体平台及栏目。究竟是怎样的亲子关系造就出不设限的人生？本书从切身、甚至敏感的话题出发，通过真实的生活场景，诠释了如果人生不设限，一切皆有可能！

☆全套共6册，包含动物、形状和颜色、语言、数学、时间，感觉。让宝宝轻松学习启蒙知识，学会表达自己的情绪，是宝宝不可错过的成长陪伴。☆知名插画家特莱丽精心设计，色彩搭配讲究，图案设计感较强且画面多采用日常生活场景，贴近宝宝生活，吸引宝宝沉浸其中。☆本书设计专业，让宝宝在阅读过程中能够同时得到专注能力、情感能力、社会认知能力和视觉能力等多方面的共同发展。☆文字精炼，贴近宝宝生活，让宝宝在不知不觉中得到发展。

本书是一位学者父亲的育子手记，从孩子出生之前，直到孩子18岁去美国读书，记录了养育孩子18年间的点点滴滴，通过一个个成长中的小故事，引导我们一起思考关于快乐、成长、规训、亲情和爱的话题。其中充溢着浓浓的父爱，更充满对亲情、生命、教育的思考，通篇洋溢着独特的见解与激情。

故事讲述了“二月二，龙抬头”的来历。东海龙宫小龙女为了追求自己的人生幸福，来到人间，为人间解决大旱，并在人间成亲定居。龙王震怒，禁止她再回龙宫。龙母只能在每年二月二升出海面，抬头向女儿所在方向哭泣。 本书套装，包含一本精装绘本《二月二》。附赠的一本平装配套《二月二亲子阅读》让家长深入了解二月二文化后像孩子讲述绘本故事以外的节日文化内涵以及一本《二月二游戏》有丰富的与二月二文化习俗相关的益智游戏。从三个维度全面刻画节日的形象，实现了孩子心灵启迪、故事欣赏、传统文化学习的融合。“”

在不平等的时代抚育子女 从美国到中国，无论富裕抑或贫穷，不管男孩还是女孩，世界各地的父母都希望孩子能快乐成长，有所成就。然而，他们实现这一目标的方式却千差万别。美国和中国的父母越来越权*、专断，“育儿战争”日益激烈；而北欧的父母相比之下更为宽容。这种转变背后的原因是什么？ 从中世纪到现代社会，从美国、英国、北欧到中国和日本，本书跨越了时间与空间，研究了经济激励和约束如何影响了不同国家的育儿习俗，以及什么才是好的教养方式。 在竞争日益激烈的时代，实现机会平等和教育公平，帮助孩子立足未来是所有人的共同愿望。

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