一本书读懂皮肤美容与保养

　　爱美之心人皆有之。随着生活水平的提高，大家对颜值、仪表越来越重视。如何进行护肤与保养，是爱美人士在生活中经常讨论的话题。本书采用一问一答的形式，用通俗的语言，对日常生活中经常遇到、读者最关心的问题，如色斑皮肤护理及淡斑美白、敏感性皮肤的保养、青春痘的护理及保养、激素脸的护理及保养、不同类型皮肤的保养、四季皮肤保养、孕产妇皮肤护理及保养、婴儿皮肤护理及保养、眼部护理及保养、唇部保养等，进行详细的解答。希望本书能对爱美人士在皮肤美容与保养上有所帮助，有所启迪。

　　廉翠红，深圳大学第一附属医院、深圳市第二人民医院医学博士，主任医师，硕士研究生导师，欧洲布鲁塞尔自由大学附属医院访问学者。兼任中华医学会皮肤性病学分会真菌学组委员、激光美容学组委员、中西医结合学会医美分会激光与皮肤美容专业委员会委员，中国老年学和老年医学学会老年病学分会皮肤病与皮肤衰老防治专业委员会副主任委员，中国医药教育协会*****专业委员会秘书长，中国整形美容协会医美与艺术分会注射美容与微整形专业委员会常委，中国整形美容协会中医美容分会医美互联网与自媒体专业委员会主任委员及炎症性皮肤病专业委员会副主任委员，中国整形美容协会激光美容分会副主任委员，广东省药学会*****专业委员会副主任委员，广东省医学美容学会毛发学组常委，广东省中西医结合学会皮肤美容专业委员会委员，广东省优生优育协会儿童过敏免疫专业委员会委员，深圳市健康管理协会皮肤科专业委员会主任委员，深圳市医师协会皮肤科医师分会理事。2017—2018年度获胡润·平安中国好医生榜、2017—2018年度获健康160医生互联网影响力排行榜。专业特长：难治性皮炎湿疹类皮肤病、皮肤真菌病、痤疮、脱发等各种损容性皮肤病诊治，以及皮肤医学美容，对各种皮肤医学美容问题诊疗经验丰富。

认识皮肤
1 你对皮肤有什么了解？
2 皮肤的结构与功能都有哪些？
3 皮肤的类型有哪些？
皮肤护理误区
1 燕窝能美容养颜吗？
2 吃猪蹄能补充胶原蛋白吗？
3 皮肤受伤了千万别吃酱油，这是真的吗？
4 为了化妆水更好的吸收用力拍打面部，这样做合适吗？
5 过分护肤好吗？
6 清洁用肥皂，保湿用凡士林，这样减法护肤对吗？
7 甘油加白醋美白，合适吗？
8 用开塞露护肤靠谱吗？
9 橄榄油用于婴儿皮肤按摩靠谱吗？
10 橄榄油能预防妊娠纹吗？
11 “纯天然”“纯植物”的护肤品最安全，是这样吗？
12 自制面膜既有效又环保吗？
13 补水属于保湿吗？
14 油性皮肤不需要保湿吗？
15 淘米水、牛奶能美白吗？
16 冷、热水交替清洗面部可以收缩毛孔吗？
17 常去角质，护肤品吸收会更好吗？
18 敏感皮肤用婴儿护肤品靠谱吗？
19 面膜天天敷，这样好吗？
20 洁面产品起泡越多越好？
21 你还用针清祛青春痘吗？
22 外用碘伏治疗青春痘，靠谱吗？
23 十滴水祛青春痘靠谱吗？
24 红霉素软膏可以治疗青春痘吗？
25 青春痘过了青春期就会自愈吗？
26 为什么皮肤过度清洁不好呢？
27 清洁不彻底也是问题吗？
色斑皮肤护理及淡斑美白
1 色斑是怎样形成的？
2 色斑的种类有哪些？
3 美白淡斑日常必做哪些事？
4 如何选择靠谱的美白产品和方法？_
5 为什么祛斑容易，黄褐斑却很难治？
6 氢醌乳膏能不能治疗黄褐斑？
7 为什么很多人使用氢醌乳膏祛斑无效？
8 氢醌乳膏使用方法及注意事项有哪些？
9 为什么化妆品中禁止添加氢醌？
10 怎样安全有效地使用氢醌乳膏？
11 哪些情况适合使用氢醌乳膏？
12 “斑中之王”的黄褐斑，其具体类型和表现有哪些？
13 哪些原因会引起黄褐斑？
14 黄褐斑的治疗手段有哪些？
15 黄褐斑患者还需要注意什么呢？
敏感性皮肤的保养
1 什么是敏感性皮肤？
2 敏感性皮肤也是一种皮肤类型吗？
3 敏感性皮肤是怎样形成的？
4 敏感性皮肤的诱发及加重因素有哪些？
5 敏感性皮肤能恢复吗？
6 敏感性皮肤该如何防晒？
7 敏感性皮肤应该怎样清洗面部？
8 对付敏感性皮肤，为什么说屏障修复是关键？
9 敏感性皮肤如何进行防与治？
青春痘的护理及保养
1 什么是青春痘？
2 青春痘该怎样治疗？
3 青春痘患者的饮食禁忌有哪些？
4 青春痘患者该如何护肤？
5 青春痘患者日常生活中需要注意哪些方面？
6 留下色素沉着该咋办？
激素脸的护理及保养
1 激素脸的诱发因素有哪些？
2 激素脸的表现有哪些？
3 如何避免形成激素脸？
4 激素脸如何护肤？
5 如何防治激素脸？
6 如何判断自己有没有患激素脸？
不同类型皮肤的保养
l 常见的皮肤类型有哪些？
2 你了解自己的肤质吗？
3 不同类型皮肤该怎样呵护？
4 如何减少皮肤出油？
四季皮肤保养
1 春季皮肤保养要注意哪些？
2 夏季防晒需要注意哪些？
3 夏季护肤中需要注意哪些？
4 秋季皮肤干燥瘙痒怎么办？
5 为什么冬季容易出现皮肤干痒？
6 冬季护肤注意事项有哪些？
7 冬季选择保湿产品有哪些需要注意的？
孕产妇皮肤护理及保养
1 什么是妊娠纹？
2 为什么会出现妊娠纹？该如何预防呢？
3 已经长了妊娠纹怎么办？
4 孕期反复长青春痘怎么办？
5 孕期怎么预防和遏制青春痘？
6 孕产妇如何防治黄褐斑？
7 孕产妇如何做到严格防晒？
8 治疗黄褐斑有哪些手段？
9 如何应对妊娠痒疹？
10 妊娠期湿疹，瘙痒难忍怎么办？
11 平常如何预防皮肤瘙痒？
婴儿皮肤护理及保养
1 婴儿皮肤特点及护理要点有哪些？
2 婴儿湿疹的治疗方案有哪些？
3 婴儿湿疹护理方面有哪些需要注意的？
4 用偏方治疗反复发作的宝宝湿疹，靠谱吗？
眼部护理及保养
1 眼袋是什么原因造成的？
2 怎么区分卧蚕、眼袋和泪沟？
3 眼袋有哪几种？
4 祛眼袋手术方法有哪些？
5 内切法祛眼袋比外切法好吗？
6 眼袋祛脂肪越多越好吗？
7 减肥可以祛除眼袋吗？
8 用眼霜等化妆品是否能祛除眼袋？
9 听说祛眼袋术后眼睑会外翻，是真的吗？
10 眼袋手术只能解决眼袋吗？
11 黑眼圈有哪些分类？
12 什么是鱼尾纹？
13 鱼尾纹形成的原因是什么？
14 如何预防鱼尾纹？
15 预防鱼尾纹的按摩手法有哪些？
唇部保养
1 你的嘴唇为什么容易起皮开裂？
2 嘴唇干燥开裂怎么办？
3 如何正确润唇？
4 日常护唇中需要注意哪些地方？
护肤品二三事
1 护肤清洁该如何做？
2 洗面奶你选对了吗？
3 不同皮肤类型该如何选择洗面奶？
4 护肤保湿该如何做？
5 防晒的重要性有哪些？
6 医用护肤品可以长期使用吗？
7 医用护肤品与药品、普通化妆品有什么关系？
8 医用护肤品有哪些类型？
9 哪些皮肤病需要使用修复类医用护肤品？
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