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大学生心理健康教育
作者:武桂梅,韩宇
出版社:中国农业出版社
出版时间:2021-02-01
ISBN:9787109276970
定价:¥40.00
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内容简介
《大学生心理健康教育》是专门针对高职高专学生编撰出版,各专业通用的通识教育教材。内容构架由浅入深,涵盖了大学生心理健康的多个方面,从认识心理健康的重要性与了解心理健康的基本知识入手,到能够识别自身心理方面的重要变化,直至运用所学的方法、技巧处理及破解自身心理、行为方面的简单问题,逻辑体系一脉相承。共包括:关注心理健康、大学生的自我意识、人格概述、情绪管理与调适、人际交往与沟通、学习策略构建、挫折与适应、生命教育、心理问题与疾病认识九大主题内容。《大学生心理健康教育》可作为高等职业院校心理健康教育的教学用书,也可作为大学生心理训练的指导用书,还可作为关心青年大学生心理成长的教师、家长和广大社会工作者的参考读物。
作者简介
暂缺《大学生心理健康教育》作者简介
目录
前言
第一章 关注心理,从我开始——健康与心理健康
第二章 我自何来,我往何处——大学生的自我意识
第三章 灵魂之声。神秘人格——初识人格
第四章 发乎于情,诉诸于行——情绪管理与调适
第五章 人际交往,从心沟通——人际交往与沟通
第六章 玩转大脑,快乐学习——构建有效的学习策略
第七章 适应变化,直面挫折——提升挫折应对能力
第八章 感恩生命,幸福生活——生命教育
第九章 守护心灵,防范疾病——心理问题与疾病认识
第一章 关注心理,从我开始——健康与心理健康
第二章 我自何来,我往何处——大学生的自我意识
第三章 灵魂之声。神秘人格——初识人格
第四章 发乎于情,诉诸于行——情绪管理与调适
第五章 人际交往,从心沟通——人际交往与沟通
第六章 玩转大脑,快乐学习——构建有效的学习策略
第七章 适应变化,直面挫折——提升挫折应对能力
第八章 感恩生命,幸福生活——生命教育
第九章 守护心灵,防范疾病——心理问题与疾病认识
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