儿童营养健康
-
专家指导0-3岁宝宝饮食与保健丁国芳 主编本书分0~3岁宝宝同步喂养指导和0~3岁宝宝对症调理两部分,由权威专家根据多年的临床妇产科经验,贴心关爱、指导新妈妈和新生儿的育儿保健工作。为她们在宝宝养育过程中解疑答惑,科学喂养。并针对小儿常见病进行对症调理,推荐对症食谱,使宝宝健康成长。 -
学生营养与健康韩春姬《学生营养与健康》系统地介绍了学生时期生长发育特点及其与营养的关系,运用中国传统医学的理论阐述了不同季节学生饮食调理方法,针对目前学生普遍存在的特殊生理状况及亚健康状态如失眠、疲劳、贫血、视疲劳、肥胖、青春痘、感冒、痛经、便秘等提出了饮食调理原则、一周的标准食谱以及行之有效的中医食疗方法。对参加各类考试的考生,分析了营养需求,提出了饮食调理原则,针对考试前和考试期间提供了详细的食补方法,并提供了考生最后冲刺和考试期间的营养食谱,家长们只要看到这本书就能做出清香可口的考生饭菜。本书还配有较多的精美图片,使读者更容易理解其内容。 -
中国儿童青少年零食消费指南翟凤英 孔灵芝受国家卫生部委托编制的《中国儿童青少年零食消费指南》不久将正式公告。对零食作出指南在我国尚属首次。《零食指南》中,将零食定义为“非正常时间食用的各种少量的食物或者饮料(不包括水)”。《零食指南》主要从儿童年龄和零食等级两个方面作出了指导。零食被分作三个等级,包括可经常食用、适当食用和限制食用。棉花糖、膨化食品和巧克力派被列入限制食用的等级。负责起草《零食指南》的中国疾病预防控制中心营养与食品安全所于冬梅博士表示:“今年中国居民零食专项调查显示,60%以上3―17岁的孩子每天都吃零食,所以不让吃已经不现实了,只能作出指导。”于博士称,她们对零食做过数学分析报告,有些零食也不是绝对的不健康,但也要适当食用。 -
儿童营养保健菜吴杰 主编这是一本专门介绍儿童营养保健的菜谱书。本书精选了200款针对儿童具有营养保健功效的美味菜肴,具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效。本书内容丰富,科学实用,易学易做,非常适合广大家庭阅读使用。 -
中国儿童早期健康方案0-3岁桑艳梅 编儿童是人类的未来和希望,儿童的身心健康不仅关系到民族的兴衰和国家的前途,而且牵系着千千万万个家庭的幸福,每个家庭都希望有一个健康聪明的孩子。特别是我国实行计划生育政策以来,独生子女已成为三口之家。甚至是整个家族的关注焦点,家庭在孩子的抚育方面,情感的投入和人力、财力的支出越来越多。因为工作的原因,我每天都接触大量患儿和他们焦急的家长,我发现,相当多的孩子生病都与家庭的养育方法不当有关,比如过度喂养、营养失衡、过度保护、不健康的生活方式等,都会造成孩子身体或心理的不适。也就是说,如果家长多掌握一些科学的育儿知识。很多病是完全可以避免的。健康重要的在于日常生活中的维护,应该防患于未然,而不是孩子生病后上最好的医院、吃最昂贵的药。家长必须树立起“健康维护”的观念。 -
儿童腹泻平常心张阳 编《儿童腹泻平常心:好妈妈篇》采用问答的形式,较为详细地介铭了儿童腹泻的定义,以及好妈妈们学会遇到的一些问题,包括腹泻的病因、治疗、预防、和护理等多方面的相关知识。书中还提到了儿童腹泻的危害,希望对那些对宝宝腹泻不够重视的妈妈们敲响警钟。 愿这《儿童腹泻平常心:好妈妈篇》能帮助您了解和正确对待宝宝的的腹泻问题,与您一起呵护关爱您的宝宝,成为您和宝宝的健康教育指南。 -
让孩子聪明健康的500样营养配餐夏琦 主编孩子是父母和家庭的希望,更是祖国的未来。随着生活水平的提高,科学饮食和营养膳食日益成为人们关注的热点,越来越多的人认识到了“营养优育”和均衡营养在孩子生长发育中的重要性。家长们从孩子出生之日起便开始注重孩子对营养的全面摄取,并在孩子整个成长发育过程中科学调配、细心制作营养配餐,这些都是孩子健康发育、茁壮成长的关键因素之一。孩子的成长是刻不容缓的,错过了孩子成长发育的黄金时节,没有让其及时吸收足够的营养,会给其健康成长带来负面影响,甚至有可能在孩子的成长中留下缺憾。本书分阶段介绍了0~1岁的婴儿、1~3岁的幼儿、3~6岁的学龄前儿童以及中小学生的营养配餐特点及推荐食谱,系统讲解了新生儿的科学喂养和婴幼儿营养的基本知识及一些相关的饮食搭配、调理等知识,同时还专门讲解了学龄前幼儿和中小学生如何吃出营养、吃出健康以及儿童偏食吃什么、学生考试吃什么、青春期学生怎么吃、补脑益智怎么吃等实用知识。本书在编写过程中,力求做到文字通俗易懂,并专门聘请专业厨师和摄影师制作及拍摄精美菜品图片,科学性、可读性与实用性并重,是父母科学育儿的首选参考读物和好帮手。 -
健康宝贝科学哺养完全手册魏群 编《健康宝贝科学哺养完全手册》主要是对宝宝出生前到宝宝学龄前的各个时期各个方面的生长发育情况进行全面、详细地介绍,并结合具体问题给广大父母们提供了全方位、多角度的科学指导。该书内容丰富,科学实用,是哺育健康宝宝的必备手册。伴随着一声嘹亮的啼哭,宝宝来到了人世间。在父母眼中,这一天是最为光辉灿烂的一天,也是最令人激动欣喜的一天。宝宝一个微笑、一个眼神、一个动作……一切都让人无比期待!但是如何让宝宝能够健康快乐地成长,也是许多为人父母者必须面对的难题。特别是一些初为父母的朋友,在哺养和培育宝宝的过程中,总是会遇到各种意外状况和困惑。 -
儿童青少年健康知识手册马军 编为了满足公众对健康知识的需求,我们组织编写了该套健康教育系列丛书,丛书的内容是在总结多年健康教育工作经验,立足于公众健康需求的基础上确定的,具有很强的针对性和实用性。我们希望该套丛书能够帮助读者用科学的态度去认识健康,采纳健康的生活方式,获得积极向上的人生。本书为本套丛书之儿童青少年健康知识手册。 -
给孩子的健康吃法席平 主编中小学生时期是人生十分重要的阶段,既是身体生长发育的高峰时期,又是接受科学文化知识,形成思想和性格的一个重要时期。所以,中小学生的饮食和营养状况应予特别关注。父母要为孩子提供充足的营养和均衡的膳食,才能保证中小学生身体正常发育,为孩子的健康体魄奠定基础。本书结合中小学生的生理特点,详细描述了中小学生饮食宜忌、生长发育与饮食调养、常见疾病与饮食防治方法等内容,是父母不可或缺的一本营养保健指导读物。
