这是一本囊括了0～6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能，为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时，营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求，设定功能性食谱，使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病，让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。

本书内容包括：•产妇坐月子及baby的健康饮食•各阶段孩子的喂养食谱 •孩子常见疾病及发烧如何处理•如何让孩子更有抵抗力•孩子排毒时应注意的事项•小孩身心照顾六大指标——吃喝拉撒睡玩•新养生观，从小建立•小儿疾病痊愈案例，真实记录怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程，孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法，规律地生活，以及远离环境中的毒害，产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐，带着他们到大自然走走、玩耍、观察，就能让孩子们的身心得到好的发展。生命带给我们美丽的希望，以这样的方式，我们辛劳的耕耘，绝不会枉费。这几年，姜医师倡导饮食改革，有许多家庭纷纷响应。有些新婚或结婚数年的夫妻，经过体质改善之后所孕育的小宝宝，我们称之为“生机宝宝”。这些孩子的特质是：性格好、慧黠、温驯、活泼。他们作息规律、极少生病、幸福快乐；长大读书后，在学校也有很好的表现。时常在姜医师的周围会看到这群聪明可爱的小孩。重视孩子的养生，就是在奠基他的一生，仿佛拥有健硕的根苗般，然后才能结下累累的果实。生命可贵也可敬，祝福天下的小幼苗平安健康，快快乐乐地长大！

人是怎样长高的？人如何能长得更高？哪些疾病会导致身材矮小？营养、运动、睡眠及季节和身高有哪些关系？青春期发育和身高的关系是什么？应该采取哪些科学的诊断和治疗方法以及在诊断和治疗中应该注意到哪些问题？相信这些问题您都可以在本书中得到合理的解答。

小宝贝这个不吃那个不爱、东挑西挑、将热腾腾的饭菜吃到变成冷菜冷饭，或者硬逼他吃下，他就不加咀嚼地囫囵吞枣，但却对垃圾食物来者不拒……发育期的宝贝常常对饮食漫不经心，完全不理会用尽心思做出健康食品、费尽唇舌苦口婆心的吗咪的一片苦心。可是就算宝贝不领情，身为父母的我们，也决不可以就这样放任宝贝的健康不管。人人都知道“唯有健康均衡的饮食，才能拥有强健的体魄”。但这个浅显的道理，到底要怎样才能让家里的那个问题宝贝身体力行地做到呢！既然直说没用，那我们就顺着宝贝的心思转个弯，让宝贝自己心甘情愿地做到定时、定量、均衡用餐的乖宝宝吧！

根据多年的临床研究表明：孩子出生前和第一年的营养不良，尤其是孩子3岁时的饮食科学与否，很可能严重影响孩子脑发育并导致智力发育迟缓，这种生长迟缓将一直延续到成年后，使成年糖尿病、高血压和心血管病等发病率大大增加……，对于孩子的健康我们究竟了解多少？应该怎样关注孩子的健康？孩子应该吃什么？怎么吃？拥有二十多年临床经验的健康医师以其最严谨的态度，最周到的设想，推荐了大量的好学、好用的全面解决方案。500个多年总结出来的养育智慧，极具实用性，让忙于家务或工作的父母能在最短的时间内找到重点，是年轻父母们不可或缺的孩子养育秘籍！

孩子注意力不集中、丢三落四、上课坐不住、学过的东西总是记不牢……家长们束手无策，只能在放学后、节假日，带孩子奔赴各种辅导班，结果孩子疲于奔命，学习成绩也未见提高。其实，这一切都可以从“吃”上下工夫。日本营养学家山田丰文博士的《吃对了就能大大提高孩子的智力》提出了营养影响孩子智力的概念，引起了读者的广泛关注，为因孩子学习成绩不好而头痛的父母们带来了福音。本书是《吃对了就能大大提高孩子的智力》中提出的营养影响智力概念的具体化和实践指南。通过本书，你将知道应该给孩子吃什么，怎么吃才能提高孩子的智力。　本书作者帕特里克•霍尔福德是世界营养领域的首席权威。他通过大量营养对智力影响的研究和实践发现，饮食对孩子的大脑有着深刻的影响。他进行了一项一年半的实验，以学习和行动都有困难的孩子为研究对象，给他们补充营养搭配合理的饮食，并减少饮食中的糖类和精加工食品。实验结束时，这些孩子们的智商提高了17.9，阅读年龄有了1.8年的增长本书全面解读了滋养大脑的每一类营养素，开出了简单易行且能立竿见影的营养处方。提高智力的秘密就在每天的饮食中，从现在开始，给孩子吃大脑喜欢的食物吧，让小小的饮食改变创造大大的智力奇迹！

改变体质、聪明发育，从吃“对的食物”开始。好体质，好活力，好脑力赢在营养健康餐！均衡美味，做菜好技巧，让孩子爱上吃饭！ 本书提供一些实用的健康饮食观点以及近百道适合孩童、容易变化的食谱，加上诱导孩子食欲、不偏食的技巧。只要增加分量，这些健康餐也同样适合父母亲一起食用。　本书精选近百道美味健康菜式，让你家宝贝爱上妈妈的味道！为宝贝的小嘴巴把关：孩子吃下肚里的每一口食物，为人父母者必须严加把关，不能不慎重。新鲜食材优质取材，清爽调味简单烹调：近百道适合孩童、容易变化的食谱以及诱导孩子食欲、不偏食的技巧。

《小儿家庭实用推拿与保健》主要介绍了小儿推拿的基本知识，小儿推拿常用手法及穴位，41种常见病症的手法治疗、食疗及调护；婴幼儿保健推拿及饮食喂养；91种常见天然食物的营养及药效。《小儿家庭实用推拿与保健》是作者根据多年临床经验，结合初学者及小儿家长们的需求为小儿推拿的爱好者提供的一本入门书籍，内容丰富，通俗易懂，较为全面系统。

《儿童咳嗽平常心：好妈妈篇·好娃娃篇》介绍了儿童咳嗽的和种类，儿童咳嗽的病因及危害，儿童咳嗽的诊断与治疗，小儿咳嗽的护理，小儿咳嗽的预防等。

婴幼儿潜能开发的基础是营养。只有搭配好营养，保证婴幼儿身体可以良好发育，婴幼儿才有能力接受更多的教育。但是目前，在婴幼儿营养问题上还存在不少的疑问和误区，例如：孕期营养保健什么问题是最重要的？什么时候吃什么比较合适？母乳喂养很重要，但什么时候应该换牛奶？孩子不吃牛奶怎么办？孩子为什么要加辅食？辅食起什么作用？怎么加辅食更科学……这些问题都有待儿童营养专家来解答。 0～3岁是孩子生长发育最快的年龄段。这一时期孩子的营养摄取，宜接决定了孩子大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康。如果0～3岁这个阶段某种营养物质缺失或是摄入不当，将有可能造成孩子终身无法逆转的身体损害，所以父母必须抓紧在孩子这一特殊的成长时期为宝宝打好扎实的营养基础。 本书作者王如文教授专业从事儿童营养临床及科研工作，对婴幼儿的营养与健康有着长期深入的研究。本书是王教授总结多年儿科临床经验、为我国每年新增的准父母和约16万新生婴儿提供的一套科学的营养健康方案，既有继承又有创新。但愿我们的准爸爸准妈妈能从这本书中获取最需要的东西，哪怕是一两处也好；希望越来越多的宝宝吃得好，长得结实。