60款好吃好玩又营养的儿童餐。各种可爱的小动物、童话里的小人物、萌态十足的造型、应景的节日主题……每一次都是满满的惊喜！用蔬菜作配菜，制作出花样造型，让孩子在不知不觉中摄入蔬菜中的营养。饭团、三明治、便当，即使是再挑食的孩子，也会爱上吃饭。每一道料理都详细介绍了所需材料、制作方法和清晰明了的步骤图，即使是新手妈妈也能一次上手。做出视觉与味觉双重享受的美味料理。

本书是一本脍炙人口的经典国学胎教有声书，每篇附一个二维码，扫描即可听，随时随地就可以为胎宝宝进行胎教。 杨力教授精心挑选88篇经典国学作品，内容包括唐诗宋词、古代神话、成语故事、《三字经》《弟子规》等，并分别对其进行了通俗易懂的赏析，准父母可以和胎宝宝一起重温古人的智慧。 本书的“妈妈说”“爸爸说”栏目，指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流，不仅促进胎宝宝大脑发育，对出生后的语言及智力方面的良好发育也有重要作用。

本书是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全，内容涉及到备产到坐月子的方方面面。不仅活学活用明星月嫂的科学理念和实战经验，手把手教您如何坐月子、如何护理新生儿，更将不同分娩、产后时间线、坐月子期间与月子餐、月子病进行细分，教您月子期间如何更有针对性的去吃、去运动、去护理、去注意等，内容丰富，让您找到更好的月嫂或者不用再请月嫂，自己和家人就能让新妈妈健康、科学的安然度过月子期。

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《坐月子怎么吃+产后瘦身全知道》内容简介：月子坐得好，不仅可以使新妈妈从产后的虚弱状态中快速恢复过来，还能保证新妈妈有充足、质量高的乳汁，为宝宝的健康成长做好保障，甚至可以帮助新妈妈恢复好身材，从臃肿的新妈妈变成靓丽的“辣妈”。同时，坐月子期间还可以全面调理身体，使新妈妈远离各种“月子病”。幸福月子期，养生又享“瘦”。《坐月子怎么吃+产后瘦身全知道》以孕产营养专家的视角，针对坐月子怎么吃、怎么补这一问题，从饮食调理角度，教会新妈妈通过合理的膳食，在月子期做到快速恢复身体，重塑曼妙身姿。同时，还根据产后新妈妈会遇到的滋补调理、通乳催乳、健身美容和产后疾病防治等问题，对症介绍了众多操作简便、科学实用的保健食谱和营养调理方案。一道道美餐，一天天体质增强，让新妈妈哺乳与瘦身两不误，顺利回归孕前的健康、靓丽，并展示“母亲”的风姿与神韵。

生育一个健康、聪明的小宝宝，是每个孕妈妈的大心愿。从妊娠、分娩到育儿，是一个科学、系统、复杂而又幸福的孕育过程，当然会倾注即将为人父母者的大量心血。然而，如果不懂这一过程中的知识、方法和技巧，很可能会达不到理想的愿景。怀孕是上苍赐给女性美好的礼物，孕前准备应该从结婚那天开始，真正做到有备无患，幸福好“孕”；分娩痛是人生ZUI美好的疼痛，自然分娩的宝宝更健康；养育新生命是一个浩繁的“希望”工程，首先要保证其身体健康，请多给宝宝到大自然中锻炼的机会，提高免疫力才能不生病、少生病。再则宝宝健康的心灵，胜过所有智力开发，要尊重宝宝丰富的情感世界，温馨、祥和的环境有助于宝宝健康成长。本书科学翔实地介绍了孕前的注意事项、受孕的健康知识、孕期的保健护理和分娩过程中的常见问题、产后的护理和保健，以及新生儿的营养需求和生理特点、婴幼儿的智能开发和疾病防治等方面的知识，就像一个专业贴心的孕产育儿专家在你身边，为孕妈妈的孕产保健和新生命的健康成长保驾护航。

坐月子，是中华养生文化中的一项重要内容，是新妈妈身心综合调养的过程，也是新妈妈改善体质的好机会。　产前准妈妈需要提供胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。胎儿娩出后，母体器官就要恢复到孕前状态：子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏功能恢复正常，被拉松弛的皮肤、关节、韧带都要恢复。新妈妈身体的这些部分能否复原，则取决于新妈妈在坐月子时的调养与保健。若科学地进行调养与修复，则新妈妈恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢，甚至会落下“月子病”。那么，应该如何调养身体，吃出健康和美丽呢？本书将给您全面、科学的解答。　本书由金牌月嫂培训师撰写，内容涵盖了新妈妈和新生儿在月子期会遇到的很多问题，还详细介绍了新妈妈的科学饮食及健康的瘦身方法。本书就如一位经验丰富的金牌月嫂，在手把手地教您如何科学、快乐地坐月子，并助力新生儿健康快乐地成长。

在这个辣妈随处可见的时代，晋升为妈妈不应该成为身材走样的借口。要知道，有了宝宝，一样可以做女神！本书以孕期体重管理、产后母乳喂养、产后恢复运动为主要内容，为妈妈或准妈妈提供了一套产后各时间阶段、身体部位的科学运动塑身方案。产后运动鼻祖级自媒体大号——翻滚吧妈妈（RockMama）与Fittime专业教练强强联手，帮助妈妈们在产后尽快恢复身体状态，甚至比孕前更具健康、活力。

王琪主编的《北京妇产医院专家教你坐月子调体质》是一本指导产后（月子）调养与恢复的书。传统坐月子讲究多吃，多睡，多下奶，完全是以宝宝为中心，而忽略了妈妈的身体恢复和心理变化。其结果就是妈妈身体走形，以至于终身不能恢复。更严重的是不少妈妈因为不懂科学坐月子而患上产后疾病，产后抑郁等心理问题也越来越常见。本书作者结合多年临床指导经验，为新妈妈产后恢复和照料新生宝宝提供了科学的建议和指导。让新妈妈在照顾好宝宝的同时，也能关注自己身体和心理的变化，通过科学饮食、合理运动，调理好体质，让身体得到快速恢复，同时保持心情愉悦，有充沛的精力胜任持续照顾宝宝的重任。本书在提供科学指导的同时，还对大量常见有关坐月子的流言做了破除，让新妈妈月子坐得安心，宝宝照护顺心，身体恢复称心。

职业培训包是开展各类职业培训的基本依据，是规范培训过程、加强培训管理、提高培训质量的重要抓手。 本教程依据育婴员国家基本职业培训包课程规范编写，主要内容包括生活照料、保健与护理、教育实施和指导与培训4个模块，涉及婴幼儿一周食谱编制，传染病的预防与消毒，常见症状与疾病护理，意外伤害的预防与处理，训练婴幼儿动作能力、听和说能力，指导婴幼儿认知活动，培养婴幼儿情绪、情感与社会性行为，评价婴幼儿发展等内容。 本教程可用于就业技能培训、企业新型学徒制培训、职业技能等级认定培训等，还可供相关从业人员自学使用。