孕产知识
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幸福妈咪坐月子吴光驰 主编从医院回到家,将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上,你心里开始发愁:这么小的人儿,什么时候才能长大啊?坐在床沿,心里开始嘀咕:坐月子是不是真的不能洗头、洗澡,甚至连刷牙都不行?对于新妈妈而言,从宝宝降生的那一时刻起,你和你的伴侣就被拖进了问题堆,到底怎样才能理清头绪,科学健康地坐好月子,轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢?在从《幸福妈咪坐月子》找到答案之前,先来做个测试吧,看看你的“月子观”是否科学。经过小测试后,相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解,如果你有更多的困惑,那么,就接着往下看吧,这《幸福妈咪坐月子》里有更为详细的解答。《幸福妈咪坐月子》将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天,从妈妈宝宝每天的变化,到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌,到新生儿的喂养与护理,以及爸爸如何“侍候月子”等,为新手爸妈理顺月子生活的方方面面,让全家人都“临危不乱”。 -
孕前孕产保健全书余茂基《孕前孕产保健全书》分四部分内容,第一章为孕前准备,分别介绍了准爸爸、准日常生活应该注意的事项以及各种疾病对怀孕的影响等,包括能“智优宝宝”的方法,优生的受孕时间、地点等。第二章为孕期,分专题介绍了孕期生活宜忌、妊娠并发症的防治及临产准备等,介绍了准妈妈十月怀胎中应注意和要做到的事情,按怀孕的月份了胎儿情况、孕妈妈身体变化、日常生活注意事项、胎教方法和营养指导等。第三章为产后保健,介绍了应对产后各种不适的方产后快速恢复体力的运动疗法以及产后健美方法。第四章为与宝起坐月子,介绍了宝宝身体各部位情况及生理指标、母乳喂养方宝宝护理方法等。全书内容实用,语言通俗,图文并茂,附有精孕期、产后保健体操图。 -
好吃有好孕张湖德《好吃有好孕:孕妈妈必读》分为七个部分,即加强孕期营养是优生的关键、与优生有关的营养学知识、孕妇必吃的健康食物、孕期优生食谱大盘点、孕妇四季营养保健食谱、孕期不良体质的饮食调养、孕妇营养中的禁忌,介绍孕期营养的各个方面,特别强调科学饮食的营养原则,内容全面、生动、翔实,语言通俗易懂,非常适合孕妈妈阅读。 -
职场准妈妈孕产计划王廷礼现代职业女性的伟大就在于在事业上奋力拼搏的同时,还要肩负孕育后代的神圣使命。也就是说,女性担负着“双重生产重任”。然而,工作和孕产期往往会发生诸多的矛盾冲突,许多有孕产计划的职业女性都不得不在自己热爱的职业和孕育下一代中做出权衡和选择。本书就是从与职场准妈妈最密切相关的现实问题出发,给那些计划怀孕或者已经怀孕的职场准妈妈提供最贴心、最实际的孕产计划,让职场准妈妈安心、安全地渡过整个孕期,孕育出最棒的宝宝。 -
优生早知道张湖德《优生早知道:准爸爸必读》分为七个部分,即准爸爸孕前必知、阴精是优生的根本、孕前宜养肾、细节决定优生、保健按摩是优生的法宝、疾病早治是优生的前提、优生“杀手”——性疾病,介绍男性孕前应该注意的一系列问题,强调牛活中的一些细节往往是优牛的关键。《优生早知道:准爸爸必读》以中医理论为基础,提出了保养阴精、养肾的理念,并提供了一些实用的保健方法,非常适合准爸爸阅读。 -
健康孕育万事通蔡树涛《健康孕育万事通》是《孕产育儿万事通系列》书籍之一。本册为《健康孕育万事通》。本册共分孕妇篇、产妇篇、育儿篇三篇,孕妇篇包括有优生从妊娠开始、孕妇的饮食营养、孕妇的生活起居;产妇篇包括有、产妇分娩前后、产妇生活调养、产妇病症的护理、产妇的饮食营养;育儿篇包括有新生儿的生理特点、新生儿的喂养、新生儿的护理四、添加辅食与断奶、婴儿的养护与保健。 -
最快速怀孕!(美国)克里斯托弗·威廉 著;胡东霞 译《最快速怀孕!》(想生就有)是一本革命性的书,它打破了许多有关生育的神话。作为国际有名的生育专家,作者运用最新的科技成果,说明周密的计划、适当的饮食、适量的运动以及性交的频率和时机如何影响女性怀上孩子的几率。作者还解释了如何预测排卵期,什么时候终止节育措施等等。这本经过修订的著作包含了许多更新的统计数据。 -
求子助孕万事通曾庆琪《求子助孕万事通》主要内容:男欢女爱与生儿育女,女性不孕如何诊断和检查,男性不育事出有因,心情愉悦迎“喜”事,了解现代助孕技术,不孕不育症的药食调理。想要宝宝之前应做哪些准备?怎样选择最佳的受孕年龄?阴道疾病与不孕有什么关系?子宫肌瘤与不孕有什么关系?内分泌失调所导致的不孕有什么治疗方法?不育症的常用推拿手法有哪些?只要您读了这本百事通便能找到答案。在这里专家为您解析性生理全过程,带您认识女性不孕和男性不育,女性不孕的诊断与检查,关注您的生活方式,不孕不育的治疗,了解现代助孕技术,以及不孕不育的药食调理等,相信通读《求子助孕万事通》之后,定能还您一个圆满的家庭。 -
孕产期40周指导大全崔钟雷怀孕、分娩是女性生命中的一次伟大的蜕变,相信每一位女性从怀孕那天起心中就充满了忧虑和疑问。本书关爱每一位怀孕的女性,由专家对每个孕育阶段进行系统的分类,以周为单位,讲述准父母们所迫切需要的孕产常识。提供孕妈妈生活起居的小窍门和情绪调节方法,帮助预防母婴常见疾病。改变一些旧有的错误观念,给孕妈妈们以最砧心的呵护。 -
孕产妇的甜蜜纪律马梅英《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》是由资深产科及营养专业的医务人员,集聚几十年的保健和临床方面的丰富经验,提供给准妈妈、爸爸及新妈妈、爸爸的全面、系统、科学、权威的孕产期保健知识。书中内容通俗易懂,方法简便实用,特别具有可操作性,其中不少母婴保健专业知识在国内外还具有领先地位。书中介绍的一些新的理念、新的方法将会给读者很大的帮助,是通往优孕、优生、优育道路上的好帮手。《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》共分四部分:孕前关爱、妊娠40周、一朝分娩、产褥期妈妈及宝宝常见问题的问与答。其中“妊娠40周”为《孕产妇的甜蜜纪律:十月怀胎一朝分娩》的重中之重,编著者们从四个方面着手,做了详尽的叙述:妈妈宝宝的变化、妈妈的饮食、给妈妈宝宝的音乐和妈妈的甜蜜纪律。内容涉及日常生活的方方面面,深入浅出,既解答大众关心的普遍性问题,也介绍针对个体化需求的个性知识;既讲述正常的妊娠保健,也分析部分异常的妊娠现象与防治措施。结合书中给妈妈和宝宝共同欣赏的40首音乐曲目,你不但能得到渴求的孕产知识和技能,还能品着可口的饮食陶醉在音乐中,去经历甜蜜的“历险”。
