孕产知识
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吃得对的40周孕期食谱刘桂荣 著实用的孕期营养知识:每月都有重点营养解读,注重发挥单一食材的力量,从不同食材中摄取营养成分的提示,好操作的食谱,全面围绕主题开展。 精炼的知识提示:营养知识讲透彻,且不做大篇幅讲解,把最关键的知识提炼成段落式的小栏目,让阅读更轻松。 实用的菜谱指南:孕期营养知识与菜谱比例各占一半,提供更直观和好实现的内容;一周食谱推荐,给孕妈妈提供更多参考和选择。 个性化的营养指导:对瘦、胖不同体形的女性,给与有针对性的饮食方案;食谱具有代表性,兼顾南北方读需要和地区差异。 营养知识讲明白,营养宜忌有提示,营养食材给全面,让孕妈妈吃得安心。 -
孕妈妈怎么吃李淑娟 编本书详细叙述了十月孕程饮食营养细则,分别介绍了孕初期、孕中期及临近分娩期的孕妈妈们该吃什么、怎么吃、日常饮食原则等,以及那些助孕食物,怎样应对孕早期的妊娠反应,帮助孕妇解决偏食挑食等问题。不仅让孕妈妈吃得安心、放心,还考虑了孕妈妈在不同妊娠阶段的饮食口味及营养,对整个孕程中孕妇的生理变化及胎宝宝在成长中所需营养的需求,也做了很好的照顾。本书可作为怀孕的妇女和即将怀孕的妇女及其家人孕产保健的指导书。 -
读懂孩子的启蒙期2马宁 著本丛书主要介绍父母和孩子之间如何建立安全依恋、安全探索、探险支持的依恋关系。当双方在必须的分离当中,如何帮助孩子舒缓情绪、延迟满足。上册重点探讨怎样与0—3岁的孩子建立安全的亲子关系,给孩子温暖安全的情感,呵护孩子的安全感;下册重点探讨怎样保护0—3岁孩子的探索欲,帮助孩子实现内心安全探索的渴望,为孩子一生潜能的发挥打下良好的基础。 -
看得懂的40周怀孕指南王琪 著 著《看得懂的40周怀孕指南》力求避免枯燥的理论,内容偏重于实用性和指导性,让新手爸妈看得懂、读得明白。书中内容涵盖孕产期家庭生活的各个方面,包括孕产期间的衣、食、住、行、娱乐乃至心理调适等全方位的难题解决方案,以及怀孕前的准备、准爸爸的必修课、如何进行胎教、夫妻生活和分娩前的准备,让新手爸妈不再有无谓的担忧,全身心地享受孕育带给小家庭的幸福滋味。相信这些知识会帮新手爸妈度过一段激动人心的孕期,生下健康聪明的宝宝。 -
养育聪明孩子的心理学[日] 植木理惠 著并不是只有IQ高、擅长应试学习的孩子才是聪明的孩子,聪明没有那么狭隘。本书从心理学角度出发,客观地提供培养能够成为弱者伙伴的孩子、有主见的孩子、能够衷心为他人加油的孩子、能够描绘出梦想的孩子、能够以积极的心态去尝试人生的孩子的方法。从提升学习能力、开发潜能、正确引导孩子成长等方面,给出具体实用的方法,如怎样激发孩子的干劲、如何培养孩子的思考能力、如何增强孩子的主动性、如何应对孩子的叛逆期等,帮助父母走出养育误区,用科学的方法解决养育难题,培养出温柔体贴、情感丰富、能与社会共生、德才兼备的贤明的孩子。 -
资深心理师育儿手记胡慎之,曾路 著如果说健康人格是一座坚固的大厦,那么它的根基就是安全感。建立安全感的核心是发展依恋关系。孩子得到亲人的悉心照料,身心都获得满足时,就会体验到舒适、安全,会对周围的环境产生基本信任感,逐渐形成稳定的性格和独立的人格。在这一过程中,贴心的母爱非常重要在本书中,妈妈以活泼、感性的笔触记录儿子的成长,爸爸以专业、理性的视角对儿子的心理进行分析。通过阅读本书,家长不仅能了解0~3岁孩子的需要,也能与孩子建立更健康的亲子关系,带给孩子一生的幸福。 -
资深心理师育儿手记胡慎之 著教育的本质是让孩子成为自己。在孩子3~7岁时,给予孩子尝试的机会,陪伴孩子探索、冒险、学习新技能、全面地认识世界,是家庭教育的重要任务。在这个阶段,有力量的爸爸会提高自己的能力,让自己成为孩子的榜样,带领孩子体验新奇的事物、建立责任意识。厚重的父爱,是孩子社会化最坚强的后盾。胡慎之老师以自己的儿子为记录对象,让心理学理论寓于生动的儿童成长故事之中,将专业性与趣味性巧妙结合。通过阅读本书,父母不仅能了解3~7岁孩子的需要,也能帮助孩子学会自我负责、自我照顾,与世界、社会、他人和谐相处。 -
健康怀孕与试管婴儿指南廖希 著在中国有超过4000万的怀孕困难人群,其中10%~30%需要辅助生殖技术助孕。本书由一线生殖科医生做科普,用通俗的语言、简明的流程图表、活泼的手绘插图,将“怀孕困难”和“试管婴儿”两个深奥的医学问题轻松道来。 从受孕能力与要素起笔,细述导致怀孕困难的原因、如何寻求医生帮助、选择最佳解决方案(包括人工授精,以及一、二、三代试管婴儿)。尤其对过程复杂的试管婴儿技术,从治疗流程、周期到注意事项,从技术的局限性、安全性到一线医生被问到的高频问题,一线贯穿,立体讲解。最后,选择22例临床成功案例供读者参考,提升助孕信心。 希望通过此书,打通备孕夫妻的信息通道,帮助怀孕困难的夫妻对自身问题、试管婴儿等助孕技术有科学、客观的了解,从而更高效地配合医生治疗,早日好孕。 -
阿狸暖心孕期手账孙晓燕 著,孙晓燕,梦之城 编本书以手账的形式陪伴孕妈妈度过十个月的孕期,图书内容丰富,既有每个月孕妈妈与胎宝宝的变化、饮食营养搭配、孕期检查项目、注意事项,还为孕妈妈留有记录和粘贴的位置,可以记录孕妈妈的心理活动、对宝宝想说的话和体重、腹围等信息,粘贴B超影像的图片,孕妇照,以及宝宝出生的照片等,希望孕妈妈能快乐地度过孕期。贯穿图书的是一只可爱的红色小狐狸,它叫阿狸,有了这只小狐狸的陪伴,相信你会感受到生活中的快乐与幸福,感受到作为母亲的喜悦。 -
备孕之书[英] 齐塔·韦斯特 著,李倩,徐琳 译在这本实用指南中,英国备孕及孕产专家齐塔·韦斯特以简明亲和的文风,深入分析有关备孕的方方面面,并探讨了辅助受孕过程中面临的各项问题。主要内容涉及自然备孕及辅助备孕、受孕的各方面,体外受精过程的始末,做好身心准备、增加备孕成功率的方式,膳食营养的重要性等。书中很有价值的内容还包括特邀专家访谈、患者故事分享、数幅实用插图、结合中式针灸疗法等,并有大量手绘插图,令整书年轻化、阅读起来更轻松、更有疗愈感。本书作者为于英国生育专家齐塔·韦斯特,她有辅助指导多位英国名人科学、有效孕产的经历,其独具一格的专业度和影响力会吸引国内读者的视线,以此丰富国内读者及相关领域对于怀孕、生产的再一次科学认知。本书高质地向有需求的人群普及关于健康生育的最、最威的知识和方法。
