孕产知识
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怀孕一日一页王琪 主编孕期对于小宝宝和孕妈妈来说,都是最着急的时期。在这漫长的280天中,一个小小的受精卵会“茁壮”成长为有模有样的胎儿,多么神奇,多么令人惊喜!可是,在这个充满了不可思议的过程中,会有许多的因素对胎宝宝造成影响,如何避免不利的因素,充分发挥有利的因素呢?孕妈妈在这个欣慰又辛苦的过程中,会“遭遇”很多的身体和心理问题,该如何有效应对呢?身边的人都会跟孕妈妈说,“胎教很重要”,又该如何做呢?疑问和担心会伴随孕妈妈整个孕期,本书正是为孕妈妈答疑解惑设计的,一天一页,让孕妈妈每天利用15分钟,轻松掌握妊娠知识。本书主编王琪,作为北京妇产医院著名妇幼保健专家,拥有丰富的临床经验,将自己多年来积累的知识通过本书深入浅出地讲述出来,希望为广大孕妈妈带去科学的指导和有价值的帮助。 -
胎教百科每日一页刘欣欣 著《胎教百科每日一页》结合产科医师刘欣欣多年的从医经验,针对胎宝宝在孕期不同发育阶段的生长特点,结合准妈妈不同孕期的身体变化特点,为准爸妈设计出一套合理、翔实的胎教方案。每天一页,图文并茂,将富有艺术气息与生活情趣的内容融入每天的轻松阅读中;每日一读,让科学、具体的胎教方案惠及每对妈妈宝宝。 -
40周营养饮食百科张旭 主编本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方,全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案,让孕妈妈清楚地了解到,吃什么,怎么吃,才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。 本书还配有精美的菜谱图片,让准妈妈能在愉快的阅读感受中,获得对腹中胎儿有益的知识,成功孕育出健康、聪明的宝宝。 -
孕产妇营养食谱8000例犀文图书 编写《孕产妇营养食谱8000例》针对女人孕产期的生理特点,全面系统地介绍了孕产妈妈食谱的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习孕产妇营养美食烹饪方法的指导书。 -
专家解答怀孕百科范秀华,邵辉 编著《专家解答怀孕百科(双色版)》分为孕前、孕期、分娩、产后共4个部分,以问答方式,对女性整个怀孕周期需要了解的知识、进行的检查、需要做的准备与营养等年轻夫妻最关心的内容进行了系统介绍。《专家解答怀孕百科(双色版)》内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。 -
40周孕产全程指南王彦 主编《40周孕产全程指南》从科学的角度,为每位妈妈及家庭成员提供一些优生优育的方法:包括准妈妈适用的健康食谱;不能触碰的孕期禁忌;科学有效的孕期护理常识等内容。 -
完美胎教早教百科郑国权 著本书寓科学于优生、寓医学于保健。用通俗易懂的语言,一目了然地将胎教与早教的点点滴滴进行详细的说明。在胎教部分,从怀孕1个月到怀孕10个月按月份进行了同步胎教指导。每一个月里,不仅有每月的护理要点,让准妈妈更好地保护好自己和腹中的宝宝,而且还有每周的具体胎教方案。特别是在胎教方案部分,我们舍弃了冗长的理论说教,更多的是教准爸爸准妈妈如何科学的是是胎教,促使胎宝宝大脑发育得更完善,从而让宝宝还未出世就赢在人生的起跑线上。在早教部分,我们按照宝宝的成长足迹,分月进行了讲解,并通过具体的益智游戏,有效地对胎儿进行智能、情商的开发,使胎宝宝更聪明。阅读本书,让您的孕期更幸福更完美,让您的宝宝更聪明健康。只要你们按照本书介绍的方法能坚持不懈地做下去,一定能培养出一个健康、聪明的“神童”。 -
孕产妇饮食调养食谱吴杰,吴昊天 主编《孕产妇饮食调养食谱》(作者吴杰、吴昊天)是一本专门为孕产妇编写的家常食谱。书中针对孕产妇的身体变化、生理特点及营养特殊需求,依据现代医学和营养学的科学原理,为孕产妇精选了90种既富有营养又味美可口的菜肴与主食,以供孕产妇进行饮食调养选用。《孕产妇饮食调养食谱》内容翔实,简明实用,图文并茂,易懂好学,是广大孕产妇实施科学饮食的良师益友。 -
孕产妇健康饮食黄金方案金海豚婴幼儿早教课题组 编孕产期营养饮食一直是大家十分关注的问题,因为这不仅关系着孕产妇的身体健康,也关系着胎儿和新生儿的身体健康。本书以严谨的科学态度、准确的理论依据,将传统的中医药理论和现代营养学相结合,根据孕前、孕中女性不同时期女性的营养需求和不同时期胎儿生长发育的营养需求,以及产后女性的营养需求和各种食物的不同营养成分及疗效,科学合理地搭配组合成200道各式菜肴、主食,并对每种食谱的原料、做法及主要营养成分和功效进行了介绍。这对准备怀孕、正在怀孕和产后恢复中的女性有很好的参考价值。书中还介绍了孕前补充营养的重要性,怀孕不同阶段的女性生理特点和饮食原则,如何让孕妇吃的健康又不胖,怎样通过饮食预防和缓解孕期中的各种不适症状,产后如何通过饮食调理身体、缓解产后各种身体不适症状,以及孕产妇的饮食宜忌等孕产妇及家人都十分关注的问题。 -
产前产后宜忌一本通梁毓 编著十月怀胎的艰辛和忐忑,即将转换成一个孩子的健康诞生,如何照顾自己的身体,如何关怀你的宝宝……千万别因宝宝的到来乱了生活的阵脚。
