《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了，比如刚刚养了一条狗，比如你必须要减肥了，比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢？方法就是这么简单：只需你拿起《KISS成人生活指南》，然后翻开它的第一页。K·I·S·S成人生活指南—怀孕介绍了：怀孕各个阶段的状况；如何得到最好的产前护理、最新的孕期测试方式的咨询；找到吃好、保持体型、健康的好方法……

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编辑推荐：随着科学的进步，知识在不断更新，人们也需要及时将初次妊娠与育儿这些新知识应用于自己的实践之中。为此，将《初次妊娠与育儿》这本书修订再版。在修订中尽量把目前世界上一些先进的医学知识和育儿知识添加进去。增写了有关胎教的内容。妊娠与疾病也越来越为人们所重视，在原书的基础上又写了有关弓形体病、风疹、巨细胞病毒感染、单纯疮疹病毒感染、病毒性肝炎及艾滋病等。对产后的恢复也是目前人们所关心的问题，为此也增加了相关内容。药物流产在我国近年来发展很快，痛苦少，副作用少，受到广大妇女姐妹们的欢迎，固应较详细地告诉大家应用方法及注意事项。为了让父母们更好的了解孩子们的常见病，在最后一章增写了有关的疾病知识。除上述增添的文字内容外，此次修订中增画了大量插图，其目的是为了让读者更易理解书中的内容，便于初为人母者的实际操作，也增添本书的可读性及趣味性。

我们摘用了众多资料中的一些观点和材料，我们选用了众多公开发表的报刊资料和图书文献上的心理测验和测试。这些观点、资料、心理测验和测试，都浸透着许多前辈和学者的心血。是前辈和学者们多年或者长期付出而凝结成的辞智力成果。我们想，更好地普及这些科研成果，让中国的家长拥有更多的科学的家教依据，让中国的小孩在更科学的家教指导下更全面更快乐地更轻松地成长，是我们的愿望，也是前辈、学者们的心愿。因此，我们在编撰本书过程中的冒昧动肯定能够得到大家的谅解，大家肯定会支持这种对孩子们非常有益的事。

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本书介绍了怀孕妈咪伸展操、保健操、产后妈咪健康操、窈窕操等内容，用生动的插图、亲切的语言，帮您保持美丽窈窕。

本书根据临床实际情况出发，针对常见的问题进行解答。全书共十章，分别介绍了不孕症、妊娠呕吐、妊娠肿胀、胎动不安等病症的基本知识和药膳。

当新生命在腹中孕育之时，母爱的天性即油然升起：幸福、激动、期盼……但是，于此同时你就会感到自己的身体出现了一些变化，有时甚至很不舒服；还有一些人虽然没有太多的异常感觉，但想起平时耳闻目睹周围的同事、朋友曾经历过的不顺遭遇，内心不免疑虑重重，焦虑万分，关爱备至的丈夫更是茫然不知所以。作用从事围产保健工作数十年，经常接待手持纸条、提出一大串问题的孕妇，经作者耐心逐一解答后，她们便如释重负，安心返回。其实，妊娠、分娩都属生理过程，只有在出现病理情况时才会影响孕妇和宝宝的健康。随着科学的发展，医学的进步，普及妇女保健知识，自觉地去适应怀孕以后身体出现的一系列变化，是非常重要也是非常必须的。本书内涵详尽，深入浅出，介绍了女人从受孕到宝宝出生这一特殊阶段的身体变化和自我感受。哪些是正常的，哪些是不正常的，这样就会做到心中有数，消除了不必要的顾虑，主动地去配合产科医生的定期产科检查和必要的治疗。今天当你们阅读这本书的时候，相信你们一定能感受到书中所蕴含的科学知识，希望她能伴随你自信地走过妊娠、分娩这段幸福而又难忘的日子。恭喜你拥有一个健康的宝宝，这就是编写本书的本意。

本书运用现代的生殖理念从分娩前夫妇间心理、特技准备、孕妇怀孕的基本过程，到“坐月子”当中要注意的事项、如何识别“月子病”及哺育宝宝等诸多问题，都做了简明的介绍。全书文字浅显、易懂，插图科学、生动，是年轻夫妇生殖保健的最新科学知识，为你们做一对成功的父母提供有帮助。

孕产期是妇女的特殊生理时期，常会引起不同程度的生理反应，对进食产生一些不利影响，如厌食、呕吐等，因此，对孕产妇进行调养很重要。粥是营养价值高、好消化的大众化食品，也是孕产妇的重要食品。有的孕产妇生理反应强烈，喝粥甚至成为惟一的进食途径。在粥中加入一些大枣、红糖、益母草等，可以有效补气、补血，调整脾胃，促进饮食平衡。粥对妇女怀孕期母子健康、产后恢复体力，功莫大焉。