本书详细介绍了孕期、坐月子、哺乳期的每日营养食谱1000多例，及宜吃和慎吃的常见食物，从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍，更特别设置食材选择和清洗板块，尽量确保无农药残留，从而确保食品安全。除此之外，还通过“选对食物，不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾， 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题，是一本实用且全面的孕期准妈妈饮食营养指导全书。

当妈头一年，如何在与琐事的搏斗中给自己减负？ 陪伴不等于寸步不离，怎样为孩子提供高质量与创造性陪伴？ 隔代教养如何在日常点滴中完成爱与敬的传承？ 中年夫妻升级父母，怎样用信任与理解升华一地鸡毛？ 在这本写给新手妈妈的温情手记里，记录了从怀孕、分娩到喂养种种养育日常，看似琐碎，实则充实又温暖。 无论是母女之爱、隔代之爱还是夫妻之爱，每个妈妈都可以探索一种有爱的生活，成全一个更完善的自己。

在孕期营养方面，很多人都存在误区，要么营养摄入不全面，要么大补特补，使得营养摄入过剩，不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。著名营养学家王旭峰老师主编的《漫说孕期营养那点事儿》这本书，分阶段讲述了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产前的营养知识，用原创手绘漫画搭配轻阅读风的图书形式，简明扼要的语言将王旭峰老师工作多年的心得体会跃然纸上，希望能让孕妈妈及其家人在轻松阅读的同时，了解孕期营养的秘密。

初为人父人母，都会手足无措，紧张不已。本书就是新手父母的好帮手，从月子餐、月子病、产后瘦身美容，到新生儿的哺育、新生儿疾病等，内容详实，将坐月子可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们，全员齐动员，避免走弯路，让产妇轻松愉快地度过月子期。

这是一本教新手妈妈应对身份转变和情绪挑战的生存指南。 它聚焦女性在孕产全程所面临的情绪考验，从孕期心理调整、产后问题应对，到育儿之道、育己之思。内容既涵盖了当下社会热点话题，比如该不该生二孩三孩，是否应该坚持母乳喂养等，又直面探讨了隔代育儿、丧偶式育儿等育儿方式的弊病，向读者传递了清醒的育儿观点。 同时，作者也用过来人的故事和专业的心理分析，解答了新手妈妈在自我价值、个人成长、亲密关系等方面的人生困惑，帮助她们缓解焦虑，重建自信，从容应对身份转变。

本书结合了医学知识和实际经验，一步一步从理论教学开始，教男人照顾新生儿和爱人，以一个过来人的视角，用幽默有趣的方式回答那些你一直不敢问的问题。比如：子宫颈是什么？我们还能做爱吗？为什么护士要这样做？这种便便是正常的吗？等等。其实父亲的角色比我们想象的要重要得多。作为一名医生和新手爸爸，作者将在书中解答这些“男人问题”。 女性们能够浏览大量书籍、网页，其中有数十亿页内容介绍了受孕、 怀胎和分娩的经历。而实际上对于男人如何做得更好的知识，却寥寥无几。 透过纸面，回答那些更多出现在酒桌、男厕、汗蒸房的“男人的问题”。

本书是畅销全球的针对孤独症和多动症孩子的饮食疗法书，这是全新修订第三版。孤独症和多动症孩子普遍存在食物敏感和食物不耐受的问题，如果不加以干预，就可能导致学习、行为、发育、注意力、感官反应、睡眠和消化等方面的问题。本书介绍了目前有效的八大饮食干预疗法，详细解释了哪种饮食才是食物不耐受和食物高度敏感孩子的饮食，以及哪些日常食物会引发孩子的症状，帮助家长找到孩子饮食中的问题食物和问题成分。这是一本家长的指南书，帮助他们确定哪种饮食是对孩子的症状有帮助的。 本书包含的八大饮食干预疗法：无麸质无酪蛋白饮食法因戈尔德：低酚、低水杨酸盐饮食特定碳水化合物饮食和肠道与心理综合征饮食抗酵母菌饮食低草酸盐饮食抗炎饮食轮换饮食低发漫饮食作者详细地分析了每一种饮食干预疗法如何进行以及为何对孩子有效，适用于所有存在发育障碍的孩子。

我会独立思考：如何培养孩子的创新思维力

家是什么？ 你的孩子快乐吗？ 情绪是一个坏东西吗？ 生气的时候，你了解自己吗？ 怎样表达情绪？ 人性不要的是什么？ 孩子最需要的是什么？ 如何放手而不放任？ 你有关爱强迫症吗？ 你真懂得爱吗？ 你了解你的孩子吗？ 你懂得如何赞美吗？ 你允许犯错吗？ 沟通时如何倾听如何说？ ……答案就本书中。本书是作者古国治在2008年讲授“如何爱孩子”的课堂实录。作者从“家”的概念谈起，层层递进，引导读者认识人、认识人性，从而了解孩子、了解自我，学会如何给与适合孩子且孩子需要的爱。爱的方式对了，人性的需求满足了，孩子和自己，乃至自己身边的人，都能得到疗愈。随着课程所探讨的不断深入，课堂中的师生互动越发精彩，学员自身的案例典型、真实，直戳我们生活中、家庭里亲子关系、夫妻关系等的痛点，作者的剖析更是直指要害，帮助大家从根本上去认识问题、处理问题。

吃饭的时候，每个人都低头刷着手机；晚饭后或周末，孩子关上门在房间里打游戏、浏览视频网站；你和孩子之间的沟通，主要依靠微信……你的家庭生活，是被科技提升了，还是摧毁了？ 在这个数字时代，孩子们花更多的时间与屏幕互动，更少在户外玩耍、看书或与家人互动。虽然技术给我们带来很多方便，但它也有负面作用。本书将为你提供做出积极改变所需的工具，你将发现如何从对电子设备和互联网的过度依赖中恢复健康的家庭生活。