孕产知识
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图解完美胎教一本全郑国权 著 张卉 绘《图解完美胎教一本全》在充分阐述了胎教的意义、胎教的作用、胎教的方式和科学方法后,按照胎宝宝的形成发育规律和准妈妈不同的孕期阶段,以月为单元,进行了科学、系统、全面、细致的胎教指导。并以通俗易懂的语言、精美准确的图片,详细讲解了音乐、语言、艺术、情感、运动、环境、游戏、营养等胎教基本知识。全书紧密结合胎宝宝的发育和孕期的发展实际,实时提出相应的胎教指导、建议和帮助,为准父母孕育健康聪明的小宝宝打下坚实基础。 -
最佳胎教实用百科陈咏玫 著《最佳胎教实用百科(最新版)》由全国知名妇幼保健专家陈咏玫编写。本书内容根据怀胎十月划分章节,进行每周胎教的跟踪指导,胎教方案科学、实用,操作简单,关键知识翔实。还介绍了孕期需要注意的生活细节、饮食指导以及安全保健知识等。语言风格亲切温和,内容连贯统一。 -
孕育宜忌速查百科邱宇清 编著这本《孕育宜忌速查百科(精美双色版)》由邱宇清编著,针对孕前及孕期、分娩及产后和新生儿护理的不同时段,准妈妈在衣食住行上的常见误区和宜忌等几个方面着手编写,旨在为准妈妈提供具有科学性、知识性和实用性的全程指导,使整个妊娠期间的饮食更合理、身体更健康、孕育更轻松。《孕育宜忌速查百科(精美双色版)》适合孕产妇及其家属阅读。 -
280天同步孕产方案宋德彪 主编主编宋德彪,《280天同步孕产方案》提供系统而权威的孕期指导,详细讲解了在280天里的不同阶段,准妈妈和胎宝宝的变化,以及衣食住行的方方面面,每天讲一点,让专家广博的知识和过来人的经验成为准妈妈安全度过孕期的常识。消除焦虑,答疑解惑,为孕期健康指点迷经。同时,在《280天同步孕产方案》中附有精美的胎教故事和名画欣赏会让孕期阅读更加轻松愉悦。本书按两大主线展开:一条是根据怀孕的孕程主线——即孕前、孕中、孕末:一条是根据生活的主线——即从孕期生活的各个方面来写,如饮食、运动、心理监护、性生活等等。每一课的内容尽量做到了全面、准确并且通俗易懂,是非常实用的“孕期健康教材”。 -
完美怀孕40周华夏科学育婴研究中心 主编本书主要内容是妊娠、分娩图书。分为孕前必知、遗传与优生、科学的孕前准备、孕早期、孕中期、孕晚期等几个部分。每部分都以月份为单位进行编排。书中详细介绍了怀孕时各个月份的不同状况,分娩及产后等知识。 -
健康孕动吴小玲 编著安全、适度的运动对怀孕期的准妈咪十分有益。《健康“孕动”》介绍的正是为孕妈咪和胎儿量身定做的“孕动”方案,由身处孕期的资深专业教练精心设计,根据许多孕妈咪怀孕期间的亲身体验编排而成。舒缓的瑜伽、抗力球操、步行疗法、简易毛巾操、活力保健操、睡前舒展操、拉梅兹体操运动等多项运动,简单易学,行之有效,并根据早、中、晚三个孕期孕妈咪的不同身体条件,灵活调整,合理安排。无论您在孕前是否经常运动,孕期的运动都必不可少,安全健康是最重要的。 -
准妈妈怀孕280天王玉萍,谢燕青 编著《准妈妈怀孕280天》以“月”为单位,介绍从备孕到围产准妈妈和胎儿的身体变化特点和护理方法,解答备孕期、孕期、围产期的各种常见疑问和困惑,从身体、心理、营养、运动等方面,为准妈妈们提供贴心护理和指导,帮助其顺利度过孕产期。 -
十月怀胎安产百科邱宇清 编著《十月怀胎安产百科(精美双色版)》分为孕前篇、孕期篇、产后篇三大部分,涵盖孕前准备、孕期优生、产后疾病及保健,全面地为准妈妈提供优生常识,让准妈妈走好孕育的每一步,幸福快乐地度过孕产期。 -
怀孕十月速查保健百科邱宇清 编著《怀孕十月速查保健百科(超级畅销版)(精编版)》是为女性朋友量身打造。书中涉及孕前优生准备、十月孕程及产后护理。内容全面:你想知道的+你不知道的,尽在书中;通俗易懂:通俗易懂的语言+精美的图片,让你一目了然;简单实用:科学的优生方法,让你一学就会。《怀孕十月速查保健百科(超级畅销版)(精编版)》是一本科学严谨、图文并茂、内容翔实的孕期指导手册,由具有数年妇产科临床经验及妇幼保健工作的专家编写,相信会给准爸爸、准妈妈提供相关的知识。 -
孕产期饮食指导刘莹,张艳霞 编孕产妇和哺乳期妇女的健康水平与营养状丸直接决定胎儿和婴儿的生长发育状况。《孕产期饮食指导》从孕前开始,列出了准爸妈的优生饮食指导原则,提醒准备怀孕的准妈妈采取健康的饮食方式。在孕早期、孕中期、孕晚期,为孕妈咪讲解不同孕程的饮食指导,提醒准妈妈摄取均衡营养,列出适合准妈妈食用的孕期菜谱,为准妈妈孕育宝宝打下丰厚的营养物质基础。在宝宝顺利出世后,为新妈妈讲解产褥期、哺乳期和断奶期的饮食调理方法,同时列出适合新妈妈食用的菜谱。帮助新妈妈早日恢复健康,顺利哺育宝宝,以及顺利断奶。《孕产期饮食指导》内容细致翔实,贴近生活,为准妈妈和新妈妈列出的食谱丰富实用,并配有制作精良、品种丰富的菜肴图片,同时列出了详细的制作步骤和菜品功效,让准妈妈和新妈妈在轻松愉快的阅读欣赏中得到专业的饮食营养指导。
