孕产知识
-
原来怀孕是件这么幸福的事李君红 著李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识,深入浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身进行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题,都能从本书中找到答案,并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节入手,通俗易懂地提出了一些切实可行的方案,对孕妇在孕期容易疏忽的地方进行了温馨提示。同时,为了便于孕妇阅读,还在书中穿插了一些非常实用的小贴土,其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上接受身体上所发生的各种正常变化,从而安之若素,愉快的度过人生这一段特殊时期,孕育一个聪明健康的小宝宝。 -
怀孕40周完美方案金海豚婴幼儿早教课题组 著每一个孕妈妈都希望自己的宝宝健壮、聪明、可爱。其实这并不难做到,如果孕妈妈在怀孕前就准备好去面对所有的问题,那么一切都会变得顺利。因此,孕妈妈需要从怀孕前就开始学习一些有关孕育的知识,熟悉哪些是正常的生理现象,哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利生下健康的宝宝。为了帮助孕妈妈轻松、舒适地度过这段人生中最不平凡的日子,我们真诚地为您打造这本书。本书由拥有多年产科经验的专家编写,内容简单、实用、准确,为孕妈妈提供全面、系统、权威的孕期指导和切实的呵护,以图文并茂的形式,告诉孕妈妈在不同孕期身体的变化、日常饮食营养、日常活动中应该注意的细节以及胎儿的生长发育情况,伴随孕妈妈轻松度过孕育全过程,体验孕期的快乐和感动,也让全家人更放心。本书按照妊娠40周顺序,由浅入深地讲述了胎儿的发育情况,介绍了准备怀孕的女性和孕妈妈在孕前、孕期和分娩过程中可能遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教知识以及临产、产后注意事项和丈夫在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。 -
完美怀孕安产百科郑国权 著《完美怀孕安产百科》以时间顺序为纲,从孕前准备开始,让准妈妈做好抓住“好孕”的准备。当准妈妈一旦踏上幸“孕”之途,我们的专家就同步陪您度过长达40个月的孕期。在每一个月里,包括孕期保健、营养饮食、胎教指导及妊娠异常的护理。在准妈妈临近分娩之时,专家的关怀及家人的体贴将成为你勇敢面对分娩的原动力,助您轻松分娩,喜迎宝宝的降生。本书没有理论的堆砌、空洞的说教,有的只是孕产妇最关心、最想知道的、应该知道的保健知识。同时,书中幽默活泼的小插图,爱心提示等板块,体现了专家们无微不至的关怀,阅读本书,可使您不仅能学习到孕育常识,了解孕育的过程,还能解答您的困惑与疑问,为您的整个孕期保驾护航。 -
不可不知的365个孕期保健常识夏颖丽 等编著《不可不知的365个孕期保健常识》从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复,按月阐述了胎儿的发育成长特点、孕妈妈孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期冷疾病防治等知识,以期对准妈妈做好保健指导,确保母婴健康。 -
大肚皮日记格子左左 著《大肚皮日记》是《第一财经周刊》和《萌芽》的人气漫画专栏作者格子左左历时一年完成的孕育指南。作者以亲身经历为基础,用漫画的形式记录了80后准妈妈在孕早期、孕中期、孕晚期及分娩等各个阶段的实战经验,介绍一些孕产知识和生活中的注意事项,轻松幽默,实用性强。从产检到选择医院再到分娩过程,从每个细节处都体现了作者的用心,读来亲切易懂,对准妈妈和适龄生育女性有很高的参考价值。《大肚皮日记》运用漫画的形式,寓教于乐,风趣幽默;全彩印刷,纸张环保,体积轻巧便于准妈妈携带。 -
孕产妇饮食调养食谱吴杰,吴昊天 主编《孕产妇饮食调养食谱》(作者吴杰、吴昊天)是一本专门为孕产妇编写的家常食谱。书中针对孕产妇的身体变化、生理特点及营养特殊需求,依据现代医学和营养学的科学原理,为孕产妇精选了90种既富有营养又味美可口的菜肴与主食,以供孕产妇进行饮食调养选用。《孕产妇饮食调养食谱》内容翔实,简明实用,图文并茂,易懂好学,是广大孕产妇实施科学饮食的良师益友。 -
孕产妇营养食谱8000例犀文图书 编写《孕产妇营养食谱8000例》针对女人孕产期的生理特点,全面系统地介绍了孕产妈妈食谱的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习孕产妇营养美食烹饪方法的指导书。 -
完美胎教早教百科郑国权 著本书寓科学于优生、寓医学于保健。用通俗易懂的语言,一目了然地将胎教与早教的点点滴滴进行详细的说明。在胎教部分,从怀孕1个月到怀孕10个月按月份进行了同步胎教指导。每一个月里,不仅有每月的护理要点,让准妈妈更好地保护好自己和腹中的宝宝,而且还有每周的具体胎教方案。特别是在胎教方案部分,我们舍弃了冗长的理论说教,更多的是教准爸爸准妈妈如何科学的是是胎教,促使胎宝宝大脑发育得更完善,从而让宝宝还未出世就赢在人生的起跑线上。在早教部分,我们按照宝宝的成长足迹,分月进行了讲解,并通过具体的益智游戏,有效地对胎儿进行智能、情商的开发,使胎宝宝更聪明。阅读本书,让您的孕期更幸福更完美,让您的宝宝更聪明健康。只要你们按照本书介绍的方法能坚持不懈地做下去,一定能培养出一个健康、聪明的“神童”。 -
40周营养饮食百科张旭 主编本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及l3种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方,全方位、多角度、科学合理地为准妈妈提供了营养饮食方案,让孕妈妈清楚地了解到,吃什么,怎么吃,才能适度地满足自身和胎儿的营养需要。 本书还配有精美的菜谱图片,让准妈妈能在愉快的阅读感受中,获得对腹中胎儿有益的知识,成功孕育出健康、聪明的宝宝。 -
怀孕坐月子怎么吃范玲 主编《怀孕坐月子怎么吃》从备孕宜吃与不宜吃的食物开始,全程同步对怀胎十月、分娩坐月子及哺乳时吃什么,怎么吃,进行了全面解读,可以对各阶段的重点营养一目了然,能迅速查找到各月甚至每天的相应食物及营养食谱,如果准妈妈有疑问,可以在问答中获得帮助。 受怀孕影响,准妈妈比常人更容易遇到各种不适与疾病,为了方便准妈妈自查自调,本书针对最常见的病症进行了介绍,准妈妈可以从中找到饮食重点,以及对症食疗方法,减轻病痛的同时,也能及时照顾到营养摄入。
