如果说孩子是爱情的结晶的话，十个月的孕期则是让所有的女人感觉自己是女人的惟一时刻。女人是什么？从生命的溯原起，那是一种神圣与幸福同在的感觉。不过生活总归是生活，在感觉幸福之余，生活的繁琐与担忧总会如期而至。我怎么知道怀孕了？怀孕期间我们该怎么办？我能吃些什么？能让小儿更聪明吗？我的小儿会健康成长吗？这些对您都是问题，对我们而言，只想交给您一把解除惴惴不安的钥匙。准备怀孕了吗？接下来的日子会是什么样子呢？……不要被这本书的厚度吓倒，因为这里没有喋喋不休的枯燥理论，有的只是生动活泼的卡通插图和生活的睿智。《新家庭必备丛书》带给你有关优生、怀孕自我确诊、十月怀胎、孕期保健、营养饮食、产褥必知的最新知识，为你提供切实的帮助，妥帖地照应你平安度过整个孕期……本书由医学专家编写，详细介绍了怀孕优生的理论知识和技术方法，包括优生准备、怀孕自我确诊、十月怀胎、孕期保健、营养饮食、胎教必读、产褥必知等，全书内容丰富，资料翔实，阐述深入浅出，是指导怀孕优生的普及性、实用性百科全书，适于育龄夫妇、妇幼保健和计划生育工作者阅读参考。

全书分妊娠篇和产后篇，介绍了育龄夫妇普遍关心以及孕育生产中常遇到的问题，内容有优生与计划受孕、新生命的孕育与母体变化、分娩、常见异常情况及处理、产后保健和哺乳期避孕、婴儿养育等。本书由多年从事妇产科临床和妇幼保健工作的专家编写，内容科学、实用，可供广大育龄夫妇参考使用。

本书从“认识你自己”开始说起，一步一步地带你走进了这一迷人世界。书中会告诉你有关女性生理心理的一些奇妙知识；女人是如何怀孕的；肚子里这么一点儿大的宝宝是怎样一天天长大的；在这些日子里，你要避开一些什么危险，你会碰上一些什么困难，你应解决一些什么问题，你得做一些什么准备；你能吃什么，你该穿什么，你可以做什么，不可以做什么；你许多想到的和没有想到的情况，书中都尽量写到了。这本书就像你的家人一样，如同与你聊着家常，说着一些知心话。我们将分享你的忧愁，你的快乐，并给你真诚祝福，祝你好运！祝你成功！

本书介绍了怀孕妈咪伸展操、保健操、产后妈咪健康操、窈窕操等内容，用生动的插图、亲切的语言，帮您保持美丽窈窕。

本书主要讲述了妊娠期如何保持身心健康；在分娩过程中如何配合医生，保证顺利分娩；以及产后如何康复，如何护理和喂养婴儿等问题。

你可能会怀疑在孕期是否能安全地进行运动，或者开始规则的锻炼教程。这本书将回答你的疑问，并帮助你安全而信心十足地锻炼，直到分娩。作为一名专业的孕期运动教师，作者有多年的教学经验，清楚地知道与孕期相关的各种变化以及不适，并深刻地了解孕妇的感受。因此，作者的教程可以被灵活地诠释，完全是以你的感受来调节锻炼的难易。使你度过一个舒适的怀孕期，本书帮助你了解孕期相关的各种变化及不适，并为你提供一个可以灵活调整的孕期健身计划。使用本书进行有规律的运动，可助孕妇改善姿态，减轻僵硬和痛苦，有利分娩和产后身体尽快恢复。在体型变化的日子仍能充满热情和活力：可以根据孕妇的感受来调整运动、呼吸和放松的技巧、令分娩更轻松、容易复原到怀孕前的体态、清晰的安全提示和运动指南。

妊娠和分娩是女性的特权和天职。但是，初次怀孕的人特别容易产生不安与担心：怀孕后可以继续工作吗？早孕反应严重时怎么办？胎儿是否能健康发育？产后身体能复原吗？胎儿出现这样的情况要紧吗？本书作者根据自己丰富的临床经验，从妊娠准备到孕期保健及科学育儿，对妇女进行全面的科学指导，图文并茂，通俗易懂。怀孕后，不论身体发生什么变化，遇到什么问题，您都将从书中找到答案，获得解决问题的方法，安全、顺利地分娩。

本书总体上分为孕产妇保健与新生儿护理两部分，在孕产妇保健方面，主要讲述了孕产妇生理解剖、孕前准备、胎儿宫内生长发育、孕期营养与保健、孕期常见病防治、分娩过程及产后恢复等知识。在新生儿护理方面，主要讲述了新生儿的生理特点及护理指导、新生儿常风病防治、母乳喂养、预防接种等。本书文字简明扼要，以基本理论为基础，护理实践为指导，理论联系实际，实用性很强。阅读本书，读者可在短时间内了解并掌握孕产期各阶段的自我保健与新生儿护理知识。

本书以漫画的形式生动地描绘孕妇在怀孕280天中所遇到的问题以及如何去面对及解决。

本书内容包括怀孕初期须知、健康度过每一天、怀孕中母体的各种现象、孕妇的营养与饮食、产前与产后五部分介绍了围产期保健的基本知识。